Ananasjuice för menstruationskramper

Innehåll

• Ingredienser
• Förberedelseläge
• Se andra hemlagade och naturliga sätt att avsluta kolik:
• Ange dina uppgifter och veta när din period kommer:

Ananasjuice är ett utmärkt botemedel mot menstruationskramper, eftersom ananas fungerar som ett antiinflammatoriskt medel som minskar inflammation i vävnaderna i livmodern, minskar konstanta sammandragningar och lindrar menstruationsvärk.

Men de andra ingredienserna är också avgörande för effektiviteten hos detta hemmedel. Ingefära, till exempel, har en liknande verkan som ananas och ökar därför den smärtstillande effekten av menstruationssymptom, medan vattenkrasse och äpple är diuretika, vilket minskar vätskeretentionen i kroppen och därmed minskar kramper.

Ingredienser

• 1 krassblad
• 3 ananasskivor
• ½ grönt äpple
• 1 skiva ingefära
• 200 ml vatten

Förberedelseläge

Skär alla ingredienser i små bitar och lägg i en mixer. Slå väl och efter sötning efter smak är juicen redo att drickas. Detta hem botemedel bör tas tre till fyra gånger om dagen, för att få bättre resultat i smärtlindring.

Dessutom, vad som kan göras för att lindra kolik är att placera en påse med varmt vatten i bäckenområdet och bära lätta kläder, som inte pressar denna region. Att dricka mycket vatten hjälper också att menstruationen går snabbare och lindrar kramper.

Men när kramperna är riktigt allvarliga och inaktiverande rekommenderas ett samråd med gynekologen för att se om det finns några problem, till exempel endometrios.

Se andra hemlagade och naturliga sätt att avsluta kolik:

• Hemläkemedel mot menstruationskramper
• Hur man stoppar menstruationskramper

Ange dina uppgifter och veta när din period kommer: