Du kommer inte tro den här simmarens undervattensskateboardrutin på TikTok

Innehåll

• Recension för

Den konstnärliga simmaren Kristina Makushenko är inte främmande för att imponera på allmänheten i poolen, men i sommar har hennes talanger charmat TikTok-publiken. En tvåfaldig guldmedaljör i EM 2011 för juniorer, enligt Daglig post, Vände sig Makushenko till TikTok under COVID-19-pandemin. Hon blev sedan en sensation på sociala medier med sina bländande undervattensvideor, som inkluderar en nu viral skateboardrutin. (Relaterat: Den här videon av en olympisk simmares kreativa simpass på land har blivit viral)

I TikTok-videon, som sedan dess har samlat på sig över 105 000 visningar, ses Makushenko åka på en skateboard på golvet i en pool. När klippet fortsätter, gör Makushenko några vändningar medan hon håller fast i sin bräda, och rider till och med upp och ner vid ett tillfälle när brädans hjul skummar över vattenytan. Och medan vissa TikTokers liknade Makushenko med en viss skridsko -legend - "Tony Hawk who?" kommenterade en följare-26-åringen "kan fortfarande inte tro" hennes plötsliga berömmelse på sociala medier. "Varje gång mina vänner berättar för mig att deras vänner såg mig från några kända sociala medier. Jag kan inte fatta hur liten världen är", sa Makushenko i en nyligen intervju med Newsweek.

Makushenko kommer från Moskva och har simmat sedan jag var sex år gammal. "Jag började faktiskt simma regelbundet, och sedan tre månader senare rekommenderade min tränare konstnärligt simning eftersom hon såg min naturliga flexibilitet och flytande förmåga", delade Makushenko med Newsweek. (Relaterat: Hur jag har fortsatt att flytta mina gränser även efter att min simningskarriär slutade)

ICYDK, konstnärlig simning (tidigare känd professionellt som synkronsim) kombinerar flytande dans och gymnastiska rörelser när du är i vattnet, och ja, det är lika intensivt som det ser ut. Makushenko, som nu bor i Miami, får det att se så sömlöst och enkelt ut. Hon berättade också för den lokala tidningen Miami, VoyageMIA, förra året att hon vann fyra guldmedaljer vid sin allra första tävling - bara sex månader efter sin första simlektion. (Tillfällig!)

Makushenko undervisar nu privatlektioner, arbetar som modell och samlar fans på sociala medier med sina otroliga rutiner. Men hur blev hennes konto ett måste att följa? Som Makushenko påminde om Newsweek, efter att ha samarbetat med Nike Swimwear, blev hon ombedd av företaget att lägga upp en undervattensvideo. Resten är, som de säger, historia. "Jag tänkte att jag borde göra ett par till för skojs skull och allt började därifrån", sa hon till utloppet.

Oavsett om man visar upp en dansrutin inställd på "Peaches" av Justin Bieber eller bär skyhöga klackar när man går på catwalken under vattnet, har Makushenko fortsatt att underhålla sociala medier.Hon fångade också Cardi B och Normanis uppmärksamhet nyligen efter att ha lagt ut ett koreograferat klipp under vattnet till deras nya sommarsingel, "Wild Side", samtidigt som de hade lårhöga plattformar, inte mindre.

"Jag känner alltid att jag bara måste göra bättre och bättre eftersom jag är perfektionist i allmänhet och för mig att gilla mina egna videor är det faktiskt svårt", sa Makushenko till Newsweek. "Jag ser alltid misstag och tror att jag skulle kunna göra bättre."

Naturligtvis, även om du inte är riktigt redo att spänna på dig dina favoritstövlar och ta itu med sprickor och svängningar under vattnet, är det att slå i poolen ett otroligt sätt att träna varje muskel i kroppen utan att sätta press på lederna. Igor Porciuncula, grundare av Boot Camp H20 i Los Angeles, berättade tidigare Form att vatten ger 12 gånger luftmotståndet, vilket innebär att träning i poolen höjer din puls och muskelfibrer utan någon påverkan. (Relaterat: De bästa poolövningarna för ett träningspass i hela kroppen)

I själva verket, oavsett om du arbetar med en utarbetad rutin à la Makushenko, eller bara simmar varv, tar ditt träningspass till vattnet allvarliga styrka och kardiofördelar. Tillsammans med att ge en rejäl ökning av din uthållighetskapacitet, tvingar simning dig att använda muskler som du kanske sällan använder annars, vilket gör det till ett utmanande träningspass som du skulle bli svårt att hitta i gymmet. (Om du är en ny simmare, börja här. Det här är slagen du måste bemästra innan du försöker sparka den Makushenko-stil.)

Recension för