Författare: Joan Hall
Skapelsedatum: 2 Februari 2021
Uppdatera Datum: 20 November 2024
Anonim
Vad Teacrina är och hur man använder det för att förbättra ditt humör - Kondition
Vad Teacrina är och hur man använder det för att förbättra ditt humör - Kondition

Innehåll

Teacrina är ett näringstillskott som fungerar genom att öka energiproduktionen och minska trötthet, vilket förbättrar prestanda, motivation, humör och minne, genom att reglera nivåerna av hjärntransmittorer, såsom dopamin och adenosin,

Denna förening finns naturligt i vissa grönsaker som kaffe, cupuaçu och i den asiatiska växtenCamellia assamica var. kucha, används ofta vid beredning av te och kaffe. Teacrina är ett alternativ till koffein, eftersom det ökar energi och förbättrar fysisk och mental prestanda utan att orsaka irritabilitet, tolerans och med mer bestående effekter.

Var man kan köpa

Teacrina-tillskottet kan köpas på apotek eller i naturliga tillskottbutiker, som finns i pulver- eller kapselform.

Vad är det för

Användningen av Teacrina är indicerat för:


  • Öka energinivåerna;
  • Förbättra prestanda i fysisk träning;
  • Stimulera motivation för övningar;
  • Öka koncentration, fokus, minne och mental kapacitet;
  • Förbättra humöret
  • Ökad disposition;
  • Minska stress.

Effekterna av detta ämne liknar de av koffein, men de erhålls utan de oönskade effekterna av koffein, såsom irritabilitet, ökad hjärtfrekvens och blodtryck, skakningar eller tolerans som orsakar behovet av att öka doserna för att uppnå resultat.

Hur man tar

Användningen av Teacrina indikeras i en dos mellan 50 och 100 mg, som inte överstiger dosen på 200 mg, med vatten cirka 30 minuter före träning eller önskad situation.

Effekten av detta ämne varar mellan 4 och 6 timmar och har effekter på kroppen som är mycket längre än koffein, vilket vanligtvis verkar under en period mellan 1 och 2 timmar.

Vem ska inte använda

Teacrina har inga formella kontraindikationer, men dess användning rekommenderas inte för användning av barn, gravida kvinnor eller kvinnor som ammar, förutom när läkaren indikerar det.


Sovjetisk

Vad är Valsalva-manöver och är de säkra?

Vad är Valsalva-manöver och är de säkra?

Valalva-manövern är en andningteknik om kan använda för att diagnotiera ett problem med det autonoma nervytemet (AN). Det kan ockå använda för att återtäll...
Infertilitet fick mig att känna sig trasig. Moderskap har hjälpt mig att läka

Infertilitet fick mig att känna sig trasig. Moderskap har hjälpt mig att läka

Min kropp milyckade mig i mer än ett år medan jag deperat förökte bli gravid. Nu när jag är 18 månader i moderkap er jag min kropp på ett helt annat ätt.N&...