Ska du byta ut din tub mot tandkrämstabletter?

Innehåll

• Vad är tandkrämtabletter?
• De bästa tandkrämtabletterna för en miljövänlig borste
• Chewtab från Weldental Toothpaste Tablets
• Chomp tandkräm tabletter
• Lush Toothy Tabs
• Bita tandkrämbitar
• Hej Antiplaque Whitening Tandpaste Tablets
• Denttabs tabletter för tandrengöring
• Recension för

Från korallrevsäker SPF till återanvändbara sminkborttagningsplattor, nu är ditt medicinskåp (förhoppningsvis!) Fullt av miljövänliga fynd. Men titta närmare på dina produktfyllda hyllor så inser du snart att det finns ännu mer hållbara byten du kan göra. Se det? Inklämd mellan din elektriska tandborste och deodorant med nollavfall är en bra tandkräm. Och även om den pepparmyntsmassan kan göra underverk för dina tänder, kan den göra tvärtom - läs: skapa kaos - på miljön, till stor del beroende på förpackningen.

Traditionellt tillverkad av en kombination av material (dvs. aluminium, plast) är tandkrämrör otroligt svåra att återvinna och hamnar därmed på deponier. Faktum är att amerikaner slänger ut 400 miljoner rör årligen, enligt en rapport från Recycling International.

Ange: tandkrämstabletter.

Inrymda i återanvändbara burkar eller återvinningsbara förpackningar, är tandkrämstabletterna i huvudsak tuggbara tuggor i Chicletstorlek som du tuggar till en pasta och borstar med, och de ger samma munhälsofördelar som sakerna från en tub utan (!!) bråka med Moder Jord. Framöver, allt du behöver veta om denna miljövänliga tandkräm och de bästa tandkrämstabletterna att prova för ett hållbart leende.

Vad är tandkrämtabletter?

Tandkrämstabletter är en tandkrämsformel gjord utan vatten som sedan pressas till en pillerliknande form. För att använda dem, stoppar du en tablett i munnen och tuggar, låter din saliv (eller kvick H2O) hjälpa till att bryta ner den i en pasta och borsta sedan med en våt tandborste. Det är allt!

Jämfört med traditionell tandkräm har de en liknande ingrediensbas, men vanlig tandkräm innehåller H20 för att skapa den krämiga konsistensen och ofta någon typ av konserveringsmedel, som parabener eller natriumbensoat, för att förhindra att formeln blir dålig. (FYI, vätska kan vara en grogrund för bakterier och mögel, så de flesta blandningar med vatten behöver något för att hålla den fräsch längre.) 

Både tandkrämstabletter och tuber finns i fluorhaltiga och fluorfria alternativ. ICYDK, fluor är ett av de bästa sätten att stärka emaljen och förhindra håligheter och röta (i själva verket så mycket att endast tandkrämer med fluor får en godkännandestämpel från American Dental Association). CDC rekommenderar också exponering för små mängder fluor för vuxnas tandhälsa (via dricksvatten eller tandprodukter), men vissa människor väljer fortfarande att gå fluorfritt, eftersom stora mängder fluor kan vara giftiga. (Det är därför du inte ska svälja din tandkräm eller munvatten!) Studier visar att barn under sex år kan vara mer benägna att få denna toxicitet, varför många barnprodukter är fluorfria. Om du går den fluorfria vägen för din tandkräm, är det viktigt att behålla andra hälsosamma munvanor, som att hålla en diet med låg sockerhalt och låg syrahalt, dricka mycket vatten för att bibehålla salivens pH-balans, borsta regelbundet (helst med en elektrisk tandborste) och tandtråd, säger Michaela Tozzi, DMD, en kosmetisk tandläkare i Las Vegas. (Psst ... fluor spelar också en viktig roll för att remineralisera dina tänder.)

Eftersom tandkrämstabletter är formulerade utan att använda vatten, kan de tillverkas med få eller till och med inga konserveringsmedel, säger Tozzi. Så om du bara vill använda naturliga produkter kan den här miljövänliga tandkräm vara ännu bättre i din gränd.

Head's up, dock, så lite eller inga konserveringsmedel kan innebära att produkten har en kortare hållbarhet, säger Tozzi. Ja, du läste rätt: tandkräm, från en tub eller i en tablett, kan bli dålig. I själva verket kräver Food and Drug Administration att märken bestämmer en produkts hållbarhet, men det behöver bara anges för fluorhaltig tandkräm. Ändå noterar de flesta märken av tandkrämstabletter (och tuber) utgångsdatumet på etiketten. Till exempel är hållbarheten för både Bite’s och Hello’s tandkrämstabletter 24 månader eller 2 år när den är oöppnad.

Efter öppnandet kan dock hållbarheten variera beroende på faktorer som produktens förpackning. Av denna anledning, välj de som kommer i behållare som tätt stänger för att stänga av fukt och pressa tandkrämstabletterna, rekommenderar Lawrence Fung, D.D.S., kosmetisk tandläkare och grundare av Silicon Beach Dental.

För närvarande är tandkrämstabletter inte godkända av ADA och många är fluorfria. Men (!!) det betyder inte att de inte fungerar - tvärtom, faktiskt. "Tandkrämstabletter är ett enkelt sätt att borsta och är fortfarande mycket effektiva vid plackborttagning", säger Fung. Och Tozzi håller med och tillägger att många av de naturliga ingredienserna i tandkrämstabletter (tänk: kokosolja och sockeralkoholer, som xylitol och sorbitol) har antibakteriella egenskaper.

Det är bra och allt, men varnas: Det kanske inte är kärlek vid första bettet. Det finns en inlärningskurva för att gilla tandkrämstabletter eftersom de måste tuggas innan de blir en penselbar pasta.Och detta kan vara särskilt svårt för dem med muntorrhet, eftersom du behöver gott om saliv för att smälta tabletten till sin borstbara formel, förklarar Fung. Om så är fallet är det bara att svepa runt lite vatten i munnen medan du biter.

Och även om det är ytterst viktigt att göra bra för miljön, är det också viktigt att notera att tandkrämstabletter tenderar att vara dyrare än traditionella tubversioner (tänk: 30 USD för 4 oz burk mot 3 USD för 4,8 oz tub). Men hej, att hjälpa miljön är ~ovärderligt~.

De bästa tandkrämtabletterna för en miljövänlig borste

Chewtab från Weldental Toothpaste Tablets

Även om de kan användas dagligen, är tuggbara tandkrämstabletter en naturlig passform för att upprätthålla A+ munhygien på språng. Förvaras i en liten glasbehållare, det är lätt att förvara tuggdukar överallt, från en stor resväska till en liten gåväska. Du kan till och med förvara några i en tom Altoids-behållare vid ditt skrivbord för enkel åtkomst efter en extremt illaluktande lunch eller när maskmunnen slår hårt. Formeln är också fri från fluor och natriumlaurylsulfat (SLS), vilket är ett vanligt irriterande ämne som kan öka tandkänsligheten och orsaka cancersår, förklarar Tozzi. I stället för fluor använder tabletterna xylitol, en sockeralkohol som fungerar som antibakteriell. Varje burk innehåller 60 tabletter, en månads leverans om den används två gånger dagligen. (Se även: "Mask Mouth" kan vara skyldig till din dåliga andedräkt)

Köp det: Chewtab av Weldental Tandpaste Tablets, $ 7, amazon.com

Chomp tandkräm tabletter

Chomp din väg till ljusare, vitare tänder med dessa helt naturliga tandkrämstabletter. Tillgängliga i smakerna kanel och pepparmynta, kommer dessa tandrengörande tuggar i en söt återvinningsbar glasbehållare. När du är klar med din 60-tabletter kan du köpa en refill (som kommer i en komposterbar påse) och fylla på igen. Eller så kan du återanvända flaskan för att hålla, säg, dina bambustrådar.

Köp det: Chomp Tandkrämtabletter, $ 11, amazon.com

Lush Toothy Tabs

Allas favorit naturliga badbombföretag är också en av OG -tillverkarna av tandkrämstabletter. De passande namnen Toothy Tabs innehåller sockeralkoholer för att rengöra tänderna och eteriska oljor av spjutmynta och neroli för att ge den fräscha, rena smaken. Varje burk innehåller cirka 100 flikar, lite mindre än två månaders utbud. Lush gör också tablettmuntvatten om du vill ta din nyfunna nollavfallsrutin ett steg längre.

Köp det: Lush Toothy Tabs, $11, lushusa.com.

Bita tandkrämbitar

Instagram-värda tandkrämstabletter? Skylt. Mig. Upp. Dessa bitar från Bite är gjorda med nHAp (nano-hydroxyapatit), ett giftfritt alternativ till fluor som också remineraliserar emalj och behandlar tandkänslighet. Varje burk finns i mynt-, kol- och bärvarianter och ger ungefär fyra månaders leverans av miljövänlig tandkräm (så påminn dig själv om du får klistermärken). Bite är ett bra val för någon som letar efter ett vegan, grymhetsfritt alternativ, säger Tozzi. Varumärket har också en prenumerationstjänst som gör att du kan fylla på burken med tabletter som kommer i en återvinningsbar pappersförpackning. (Relaterat: Ska du borsta tänderna med aktivt koltandkräm?)

Köp det: Bite Toothpaste Bits, $30, bitetoothpastebits.com.

Hej Antiplaque Whitening Tandpaste Tablets

Dessa tandkrämstabletter är inte bara veganska, utan de är också fria från fluor, konstgjorda sötningsmedel, smakämnen, färgämnen och SLS/sulfater. Så vad har de då? Kokosolja, som kan hjälpa till att ta bort skadlig plack under blekning - och det är precis därför Fung rekommenderar dessa tuggbara tuggor. Den söta metallbänken rymmer 60 tabletter och är dessutom plastfri och ett miljövänligt alternativ till rör. (Se också: Bästa tandblekningssatsen för ett ljusare, vitare leende)

Köp det: Hej Antiplaque Whitening Toothpaste Tablets, $16 för två, amazon.com

Denttabs tabletter för tandrengöring

Även om det finns andra sätt att hålla din emalj stark och frisk, hjälper fluor verkligen i den strävan. European Denttabs är ett av de enda märkena på marknaden som säljer en tandkrämstablett som innehåller remineraliserande fluor. (FYI — de säljer också en fluorfri version för barn.) Formeln är inte bara helt naturlig och vegansk, utan förpackningen är också gjord av majsstärkelse och helt komposterbar. Varje påse har 125 tandkrämstabletter, eller ungefär två månaders leverans.

Köp det: Denttabs tabletter för tandrengöring, $ 10, amazon.com

Recension för