Författare: Helen Garcia
Skapelsedatum: 21 April 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know
Video: Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know

Innehåll

Vad är ett E-vitamin (tokoferol) test?

Ett vitamin E-test mäter mängden vitamin E i ditt blod. E-vitamin (även känt som tokoferol eller alfa-tokoferol) är ett näringsämne som är viktigt för många kroppsprocesser. Det hjälper dina nerver och muskler att fungera bra, förhindrar blodproppar och ökar immunförsvaret. Vitamin E är en typ av antioxidant, ett ämne som skyddar celler från skador.

De flesta människor får rätt mängd vitamin E från kosten. Vitamin E finns naturligt i många livsmedel, inklusive gröna, bladgrönsaker, nötter, frön och vegetabiliska oljor. Om du har för lite eller för mycket E-vitamin i kroppen kan det orsaka allvarliga hälsoproblem.

Andra namn: tokoferoltest, alfa-tokoferoltest, vitamin E, serum

Vad används det till?

Ett vitamin E-test kan användas för att:

  • Ta reda på om du får tillräckligt med vitamin E i din kost
  • Ta reda på om du absorberar tillräckligt med vitamin E. Vissa störningar orsakar problem med hur kroppen smälter och använder näringsämnen, såsom vitamin E.
  • Kontrollera vitamin E-status hos för tidigt födda barn. För tidigt födda barn har högre risk för vitamin E-brist, vilket kan orsaka allvarliga komplikationer.
  • Ta reda på om du får för mycket vitamin E

Varför behöver jag ett vitamin E-test?

Du kan behöva ett vitamin E-test om du har symtom på vitamin E-brist (inte får eller absorberar tillräckligt med vitamin E) eller av vitamin E-överskott (får för mycket vitamin E).


Symtom på vitamin E-brist inkluderar:

  • Muskelsvaghet
  • Långsamma reflexer
  • Svårigheter eller ojämn gång
  • Synproblem

E-vitaminbrist är mycket sällsynt hos friska människor. För det mesta orsakas vitamin E-brist av ett tillstånd där näringsämnen inte smälts eller absorberas ordentligt. Dessa inkluderar Crohns sjukdom, leversjukdom, cystisk fibros och några sällsynta genetiska störningar. E-vitaminbrist kan också orsakas av en diet med mycket låg fetthalt.

Symtom på överskott av vitamin E inkluderar:

  • Diarre
  • Illamående
  • Trötthet

Överskott av vitamin E är också sällsynt. Det orsakas vanligtvis av att man tar för många vitaminer. Om det inte behandlas kan överflödigt vitamin E leda till allvarliga hälsoproblem, inklusive ökad risk för stroke.

Vad händer under ett vitamin E-test?

En vårdpersonal tar ett blodprov från en ven i armen med en liten nål. Efter att nålen har satts in samlas en liten mängd blod i ett provrör eller injektionsflaska. Du kan känna lite stick när nålen går in eller ut. Det tar vanligtvis mindre än fem minuter.


Måste jag göra något för att förbereda mig för testet?

Du kommer förmodligen att behöva fasta (inte äta eller dricka) i 12–14 timmar innan testet.

Finns det några risker för testet?

Det finns väldigt liten risk för att ta ett blodprov. Du kan ha lätt smärta eller blåmärken på platsen där nålen sattes in, men de flesta symtomen försvinner snabbt.

Vad betyder resultaten?

En låg mängd vitamin E betyder att du inte får eller absorberar tillräckligt med vitamin E. Din vårdgivare kommer förmodligen att beställa fler tester för att ta reda på orsaken. E-vitaminbrist kan behandlas med vitamintillskott.

Höga vitamin E-nivåer innebär att du får för mycket vitamin E. Om du använder vitamin E-tillskott måste du sluta ta dem. Din vårdgivare kan också ordinera andra läkemedel för att behandla dig.

Lär dig mer om laboratorietester, referensintervall och förstå resultat.

Finns det något annat jag behöver veta om ett vitamin E-test?

Många tror att vitamin E-tillskott kan hjälpa till att förhindra vissa störningar. Men det finns inga fasta bevis för att vitamin E har någon effekt på hjärtsjukdomar, cancer, ögonsjukdomar eller mental funktion. För att lära dig mer om vitamintillskott eller några kosttillskott, prata med din vårdgivare.


Referenser

  1. Blount BC, Karwowski, MP, Shields PG, Morel-Espinosa M, Valentin-Blasini L, Gardner M, Braselton M, Brosius CR, Caron KT, Chambers D, Corstvet J, Cowan E, De Jesús VR, Espinosa P, Fernandez C , Hållare C, Kuklenyik Z, Kusovschi JD, Newman C, Reis GB, Rees J, Reese C, Silva L, Seyler T, Song MA, Sosnoff C, Spitzer CR, Tevis D, Wang L, Watson C, Wewers, MD, Xia B, Heitkemper DT, Ghinai I, Layden J, Briss P, King BA, Delaney LJ, Jones CM, Baldwin, GT, Patel A, Meaney-Delman D, Rose D, Krishnasamy V, Barr JR, Thomas J, Pirkl, JL. Vitamin E-acetat i bronkoalveolär-lavage vätska associerad med EVALI. N Eng J Med [Internet]. 20 december 2019 [citerad 23 december 2019]; 10.1056 / NEJMoa191643. Tillgänglig från: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31860793
  2. Centers for Disease Control and Prevention [Internet]. Atlanta: US Department of Health and Human Services; Utbrott av lungskador förknippade med användning av e-cigarett- eller vapingprodukter; [citerad 23 december 2019]; [cirka 4 skärmar]. Tillgänglig från: https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html#key-facts-vit-e
  3. ClinLab Navigator [Internet]. ClinLab Navigator; c2017. Vitamin E; [citerad 12 december 2017]; [cirka två skärmar]. Tillgänglig från: http://www.clinlabnavigator.com/vitamin-e.html
  4. Harvard T.H. Chan School of Public Health [Internet]. Boston: Presidenten och medarbetarna vid Harvard College; c2017. E-vitamin och hälsa; [citerad 12 december 2017]; [cirka 3 skärmar]. Tillgänglig från: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-e/
  5. Mayo Clinic Medical Laboratories [Internet]. Mayo Foundation för medicinsk utbildning och forskning; 1995–2017. Vitamin E, Serum: Clinical and Interpretive [citerad 12 december 2017]; [cirka två skärmar]. Tillgänglig från: https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/42358
  6. Merck Manual Consumer Version [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2017. E-vitamin (tokoferol); [citerad 12 december 2017]; [cirka 3 skärmar]. Tillgänglig från: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-e
  7. National Cancer Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; NCI Dictionary of Cancer Termer: vitamin E; [citerad 12 december 2017]; [cirka 3 skärmar]. Tillgänglig från: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms?cdrid=45023
  8. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S.Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster; Blodprov; [citerad 20 februari 2018]; [cirka 3 skärmar]. Tillgänglig från: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  9. Quest Diagnostics [Internet]. Quest Diagnostics; c2000–2017. Testcenter: E-vitamin (tokoferol) [citerad 12 december 2017]; [cirka 3 skärmar].
  10. University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2017. Health Encyclopedia: Vitamin E; [citerad 12 december 2017]; [cirka två skärmar]. Tillgänglig från: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid;=VitaminE
  11. UW Health [Internet]. Madison (WI): University of Wisconsin Hospitals and Clinics Authority; c2017. vitamin E; [citerad 12 december 2017]; [cirka 3 skärmar]. Tillgänglig från: https://www.uwhealth.org/health/topic/multum/aquasol-e/d00405a1.html

Informationen på denna webbplats bör inte användas som ersättning för professionell medicinsk vård eller rådgivning. Kontakta en vårdgivare om du har frågor om din hälsa.

Fascinerande Publikationer

Vad är farmakodermi, huvudsymptom och hur man behandlar det

Vad är farmakodermi, huvudsymptom och hur man behandlar det

Farmakodermi är en upp ättning reaktioner i huden och kroppen, or akad av användning av läkemedel, om kan manife tera ig på olika ätt, å om röda fläckar p&...
Hur man rengör tjejen

Hur man rengör tjejen

Det är mycket viktigt att göra flickorna intima hygien korrekt och i rätt riktning, framifrån och bakåt, för att undvika infektioner, efter om anu en ligger mycket nä...