Se den här dåliga mamman avsluta en träningsutmaning med 1 875 reps medan hennes dotter hejar på henne

Innehåll

• Recension för

Börjar du känna det där nyårssuret och letar efter nya sätt att bli inspirerad? Meghan McNab har dig täckt. Den dåliga mamman och fitnessentusiasten kommer att motivera dig att krossa dina beslut direkt och här är varför.

Under helgen, en av McNabs tränare, Shawn Booth (ägare till BOOTHCAMP Gym i Nashville, som du kanske känner igen från Singeltjejen), tog till Instagram för att dela hur hon genomförde en utmaning för mördande träning så hårt att den var utformad för att vara ganska omöjlig.

"Våra tränare skapade ett träningspass med avsikten att ingen skulle avsluta det. Vi gjorde det vansinnigt svårt och ville se vem som kunde ta sig längst igenom det", skrev Booth på Instagram tillsammans med en serie videor där McNab svettades ut. "Utmaningen inkluderade 1 875 reps av alla olika övningar." (Relaterat: Fit Moms Dela de relaterade och realistiska sätten de gör tid för träning)

Även om det låter tufft som det är, avslöjade Booth att för att ens starta utmaningen måste du slutföra ett "buy-in" på 50 burpees, 50 push-ups, 50 wall balls och 1 mil på cykeln. Sedan för själva utmaningen: 25 slambollar, 50 burpees, 75 väggbollar, 100 enkelarmade kettlebell-marklyft, 125 repslam, 150 lunghopp, 175 bägare, 200 skidåkare på en bänk, 225 bergsklättrare, 250 ryska vändningar, och 500 hopprep - som du kan se hennes kraft genom i Booths inlägg nedan.

Ett 50-tal personer deltog i utmaningen och McNab var ensam om att ta sig till slutet. "Den här elaka mamman dödade det", skrev Booth. "Hon var den enda av cirka 50 personer i går som fick det gjort." (Relaterat: Den här mamman har ett meddelande till människor som skämmer henne för att träna)

När klockan tickade ner, jublade McNabs man och hennes 4-åriga dotter, Sloane, från sidlinjen. Vid ett tillfälle gick Sloane ner och kramade sin mamma när hon gjorde några tårörningar med en kettlebell i handen, enligt Booths Instagram Stories. (Ta reda på hur du går med i en supportgrupp online kan hjälpa dig att slutligen nå dina mål.)

"För mig var det det största ögonblicket vi har haft på Booth Camp Gym", skrev Booth innan han berättade att McNab faktiskt hade sprungit 4,5 miles innan han krossade varenda rep. Om det inte inspirerar dig-om inte att prova utmaningen, så åtminstone för att få din rumpa till gymmet denna semesterperioden-då kommer ingenting att göra.

Recension för