Viktminskning Dagbonus: Sparkande rumpa

Innehåll

• Recension för

I april 2002-numret av Shape (säljs den 5 mars) talar Jill om att vara för självmedveten för att få massage. Här upptäcker hon en positiv förändring i sin kropp. - Ed.

Gissa vad? Häromdagen dammade jag upp vardagsrummet (nej, det räknas inte tekniskt sett som ett träningspass), när jag fick en glimt av mig själv i spegeln. Och du vet vad jag såg? En muskel böjde sig runt min övre högra arm.

Jag snubblade nästan över vakuumsladden. Jag spenderar trots allt en hel del tid på att undersöka min kropp för förändringar till följd av min nya atletiska livsstil. Vanligtvis avslutar jag med att försäkra mig själv att "Det tar tid, Jill. Ha bara tålamod." Så föreställ er min förvåning och glädje när jag upptäckte en muskel när jag städade under soffbordet. Du skulle ha trott att Ed McMahon var vid min dörr med en check från Publishers Clearing House. Jag var så upphetsad. Alla dessa kung fu-sparkar, utfall, pressningar och huvudlås har faktiskt manifesterats i mer än bara ett skärp och ett par brottningsskor!

Kanske kommer jag att upptäcka ett kindben nästa vecka ...

För Jills månad 4 -statistik och den fjärde kompletta viktminskningsdagboken, hämta april 2002 -numret av Shape.

Har du en fråga eller kommentar? Jill svarar på dina meddelanden här!

Recension för