Allt du behöver veta om funktionsmedicin

Innehåll

• Vad är funktionell medicin?
• Hur behandlar funktionell medicin sjukdom?
• Vem är funktionsmedicin rätt för?
• Är det en ersättning för konventionell medicin?
• Recension för

Naturläkemedel och alternativ medicin är inget nytt, men de blir definitivt mer populära. För ett par decennier sedan kanske folk trodde att akupunktur, koppar och aromaterapi var lite läskiga, men allt oftare försöker människor dem och ser resultat. Nu har intresset för funktionell medicin ökat, ett sätt att tänka på hälsa som skiljer sig ganska mycket från vad din nuvarande läkare kan utöva. (BTW, här är sju eteriska oljor med allvarliga hälsofördelar.)

Vad är funktionell medicin?

Funktionsmedicin är precis vad det låter som: Det fokuserar på hur din kropp funktioner och praktiseras av alla typer av läkare, från doktorer och doktorer till kiropraktorer och naturläkare. "Det ser oss alla som olika; genetiskt och biokemiskt unikt", säger Polina Karmazin, M.D., en integrerande läkare i Vorhees, NJ, som specialiserat sig på akupunktur och holistisk smärtbehandling.

Det finns ingen enstor behandling som passar alla inom funktionsmedicin, så istället för att omedelbart gå till de vanligaste behandlingarna för en viss uppsättning symptom kommer utövare alltid att ta en djupgående titt på den större bilden av din hälsa innan de rekommenderar en behandling. "Funktionell medicin utövare tillbringar tid med sina patienter, lyssnar på deras historia och tittar på interaktioner mellan genetiska, miljömässiga och livsstilsfaktorer som kan påverka långsiktig hälsa och komplexa, kroniska sjukdomar", säger Dr Karmazin.

Hur behandlar funktionell medicin sjukdom?

Läkare inom funktionell medicin använder en mängd olika tester för att avgöra vilka typer av behandlingar de kan använda, från traditionella blod-, urin- och avföringstest till saliv-DNA-tester. När du besöker en, kommer de att spendera tid med dig att bestämma vilka tester som är lämpliga (om sådana finns), och de kommer att ställa dig många detaljerade frågor om din hälsa och medicinska historia.

När din läkare väl bestämt sig för ett behandlingsprotokoll är det inte särskilt troligt att det kommer att innebära att du fyller på ett recept - även om du träffar en läkare som kan skriva ut medicin, som en doktor eller en doktor. som specialiserat sig på funktionell medicin. "Näringsbehandling, hormonersättning, IV -vitaminer och personliga livsstilsförändringar är områden som kan vara inriktade på att förbättra patientresultaten", konstaterar Taz Bhatia, M.D. eller "Dr. Taz", författare till Super Woman Rx, en funktionell medicinläkare baserad i Atlanta.

Även om det finns vissa likheter mellan behandlingarna som konventionella och funktionella läkare rekommenderar (minska stress, träna mer och äta hälsosamt), finns det några viktiga skillnader. "Funktionsmedicin använder flera behandlingar som sällan rekommenderas av din vanliga läkare", förklarar Josh Ax, D.N.M., D.C., C.N.S., författare till Ät smuts och grundare av Ancient Nutrition. "Dessa inkluderar kosttillskott (inklusive eteriska oljor), akupunktur, hyperbar kammare, kelationsterapi, livsstilsförändringar, avstressande metoder som yoga eller kiropraktisk vård, träning, detox-kurer och mer."

Alla dessa behandlingsmetoder är inte helt forskningsbaserade (även om yoga, träning och hälsosam kost verkligen är det), men det finns en begriplig grund för att testa alternativa metoder. "Även om forskning är begränsad på vissa behandlingar, väljs dessa alternativ ofta på grund av en stor mängd anekdotiska bevis som stöder potentiella fördelar", säger Dr Ax. "Lägg till det faktum att många av dem kommer med liten eller ingen risk för biverkningar, och det är inte svårt att se varför dessa läkare strävar efter att undvika receptbelagda mediciner när mindre riskfyllda alternativ kan vara tillgängliga." Sammantaget syftar funktionell medicin till att minska patientens beroende av medicinering. (Om inte annat är denna anti-Rx-hållning ett argument för att hjälpa till att sätta stopp för opioidepidemin i Amerika.)

Du kan också förvänta dig att ta en närmare titt på din kost. Din läkare kommer vanligtvis att rekommendera kostförändringar för att både behandla problem du har nu och för att förhindra andra hälsoproblem på vägen. "Vi vet att mat är medicin", säger Dr Ax. "Det finns inget bättre försvar mot utveckling av sjukdomar än att ge din kropp livgivande, inflammationsreducerande och oxidativ stress-eliminerande mat."

Det är sant att det du äter påverkar din tarm, och hälsan hos ditt mikrobiom (mikroorganismerna som lever i tarmen) har kopplats till ett antal tillstånd, från bröstcancer till hjärtsjukdom. Detta är också en av de främsta anledningarna till att antibiotika inte är en populär behandlingsmetod inom funktionell medicin. Även om de ibland är nödvändiga, är de kända för att bråka med din mikrobiom. (Obs: Din hud har också ett mikrobiom. Här är allt du behöver veta om det.)

Vem är funktionsmedicin rätt för?

Funktionsmedicinska läkare säger att alla kan dra nytta av deras tillvägagångssätt, och detta gäller särskilt om du är intresserad av att förebygga sjukdomar eller behandla något kroniskt. "Vårt samhälle upplever en kraftig ökning av antalet människor som lider av komplexa, kroniska sjukdomar, såsom diabetes, hjärtsjukdomar, psykiska sjukdomar och autoimmuna sjukdomar som reumatoid artrit", säger Dr Karmazin. "Den funktionella medicinmetoden är mer effektiv för att komma till grundorsaken till dessa tillstånd än konventionell medicin."

Dr Ax håller med och säger att funktionell medicin särskilt kan hjälpa till med autoimmun sjukdom, liksom hormonrelaterade problem som PCOS. "Många av dagens sjukdomar är förankrade i kost och näring och börjar i tarmen", säger han. "De flesta autoimmuna sjukdomar börjar med läckande tarm och kronisk inflammation."

Även om det finns en hel del bevis för att detta är sant, är inte alla konventionella läkare överens. I själva verket är vissa konventionella läkare bestämt inte ombord med den funktionsmedicinska filosofin eller metoderna den använder. Liksom all annan vetenskap har konventionell medicin** brister, enligt Stuart Spitalnic, M.D., akutläkare i Newport, RI och biträdande klinisk professor i akutmedicin vid Brown University. Problemet, säger han, är att ibland är människor lite för villiga att dra nytta av placeboeffekten när de försöker fylla tomrummet efter den traditionella medicinens brister. Även om inte alla konventionella medicinläkare känner så är det inte en ovanlig uppfattning bland dem som traditionellt har utbildats i medicin.

Men här är slutresultatet som funktionella läkare ser det: "Läkemedel kan inte skapa hälsa i avsaknad av hälsosamma kost- och livsstilsval", säger Dr Karmazin.

Är det en ersättning för konventionell medicin?

Du kanske undrar om du behöver se både en funktionell läkare och en konventionell läkare för att täcka alla dina baser. Svaret? Det beror på. "I de flesta fall är de två typerna av medicin en direkt ersättning för varandra", säger Dr Axe. "Antingen kommer du att använda konventionell medicin eller så använder du funktionell medicin." den är men det är möjligt att de två metoderna överlappar varandra. "Det finns vissa läkare som har ett mer integrerat tillvägagångssätt och vanligtvis kommer att använda mer naturläkemedel tills de känner att vissa mediciner är nödvändiga under korta perioder", tillägger han.

Srini Pillay, MD, Harvard -psykiater och författare till Tinker Dabble Doodle Prova: Lås upp kraften i det ofokuserade sinnet, är en sådan läkare. "Enligt min mening erbjuder både konventionell medicin och funktionsmedicin fördelar. Varje patient som ser någon av läkartyperna bör söka remiss från den andra typen av läkare för att förstå hur varje tillvägagångssätt kan gälla dem", föreslår han.

Dr Pillay noterar att en av hans patienter nyligen utvecklat Parkinsons sjukdom, och eftersom varken han eller hans neurolog (båda konventionella läkare) var experter på kostförändringar för detta tillstånd, rekommenderade de honom att se en funktionell läkare för mer information om detta område. Det betyder dock inte nödvändigtvis att det rekommenderades att denna patient slutar ta medicin för sitt tillstånd.

Dr Pillay rekommenderar också att du ställer frågor om alla behandlingar som rekommenderas av någon typ av läkare, även om många av dessa frågor är särskilt relevanta för behandlingar som inte stöds av forskning. "För olika tillstånd finns det olika nivåer av bevis för både konventionell och funktionell medicin. Fråga båda typerna av läkare: "Vilken nivå av bevis finns det för att den här typen av behandling fungerar? föreslår han. Det kan också vara till hjälp att fråga hur många patienter som dig de har behandlat och vilken typ av framgång de personligen har haft med den behandling de rekommenderar. Slutligen, fråga alltid om biverkningar, även om de har rekommenderat något ganska standard som att träffa en kiropraktor, en viss typ av massage eller till och med antibiotika (från en vanlig läkare förstås), bara för att vara säker på att du har all information.

Ändå säger experter att alla akuta medicinska problem bör behandlas med konventionell medicin. "Jag tror att varje akut tillstånd-kirurgi, trauma, förvärrad infektion-kräver ett konventionellt tillvägagångssätt, även om integrerande och funktionell medicin kan vara stödjande", säger Dr Bhatia. Med andra ord kan funktionell medicin hjälpa dig att hantera förebyggande, pågående sjukdomar och till och med efterdyningarna av allvarligare medicinska händelser, men om du får en hjärtinfarkt, gå till sjukhuset.

Recension för