Tyst yoga kan bara vara det bästa sättet att få din Zen på

Innehåll

• Recension för

Nya typer av yogaklasser är en krona ett dussin, men en ny trend som kallas "tyst yoga" sticker ut. Tänk dig att göra din vinyasa i ett svartbelyst rum eller i en park efter solnedgången och saligt stämma ut allt utom levande ljudsignaler och musik som rör sig in i ditt headset. Det är den sensoriska upplevelsen som väntar dig i de senaste popup-yogaklasserna av Sound Off, ett företag som har listat ut hur man kan flaska Zen i ett par trådlösa hörlurar med LED-bågar. (En annan sensorisk upplevelse? Yogaklasser med ögonbindel.)

Din instruktörs röst och DJ:ns låtar (eller en prefab spellista) strömmas till dig via kortdistansradiofrekvens istället för att förstärkas genom högtalare. (Relaterat: Är Blacklight Yoga the New Rave Party?) På så sätt är det ingen ansträngning att se eller höra läraren oavsett hur stor klassen är, säger Lauren Chiarello, en fitnessinstruktör som har lett Sound Off Classes. (Gå till soundoffexperience.com för att hitta ett evenemang nära dig eller för studior som erbjuder klasser.) Proffstips: Släpp av hörlurarna för bara en andra mellansession för att se alla röra sig ljudlöst i samklang när du inte ens kan höra yogis viskade kommandon .

Recension för