Vad händer med #BoobsOverBellyButtons och #BellyButtonChallenge?

Innehåll

• Recension för

Sociala medier har skapat ett antal bisarra och ofta ohälsosamma kroppstrender (lårgap, bikinibroar och någon annan?). Och det senaste presenterades för oss i helgen: #BellyButtonChallenge, som började på den kinesiska versionen av Twitter, men nu har accepterats av 130 miljoner människor världen över.

Utmaningen är ganska enkel: Deltagarna sveper en arm bakom nedre delen av ryggen och försöker röra på naveln. Hur nära du kan komma till din navel är förmodligen ett tecken på din hälsa (läs: skinniness), ett konstigt test baserat på en amerikansk studie som ingen någonsin faktiskt citerade eftersom den inte riktigt existerar. Du kan bli frestad att prova detta själv, just nu, om du inte redan har gjort det. Det är så lätt! (Och ett enkelt sätt att må dåligt om dig själv.)

Naturligtvis finns det ett samband mellan din magstorlek och din övergripande hälsa. "Vi vet att ökad midjemått är associerat med en ökad risk för hjärtsjukdom", säger Suzanne Steinbaum, M.D., en kardiolog och chef för Women's Heart Health vid Lenox Hill Hospital i New York City. "Men denna förening är ett förhållande mellan höft och midja som är större än 0,8 hos kvinnor." Med andra ord, om dina höfter mäter, säg 36 tum, måste din midja vara 30 tum eller mer för att du ska anses vara utsatt.

En större midja kan föreslå att du väger mer, och om du väger mer kan du få fler hälsoproblem-men du behövde inte en navelutmaning för att berätta det. "Detta är ännu en trend som främjar en ohälsosam uppfattning om exakt hur hälsa och skönhet ska se ut", säger hon. "Bilder av skönhet bör återspegla inre hälsa och vitalitet." (Läs rätt (och fel) sätt att använda sociala medier för viktminskning.)

För detta ändamål uppmuntrar den brittiska underklädseliketten Curvy Kate sina kunder att göra en hälsokontroll av en annan kroppsdel. Deras #BoobsOverBellyButtons Instagram-kampanj uppmuntrar kvinnor att känna på sina bröst istället för på magen – med andra ord, genomföra en bröstundersökning. På så sätt kan de få veta hur deras egen friska bröstvävnad känns (och bättre, upptäcka en potentiellt cancerös knöl om en skulle dyka upp). "Vi tycker att det är ett mycket mer förnuftigt och användbart sätt att spendera din tid!" läser radens blogg. "Att ta bara två minuter att kontrollera dina bröst och lära känna dem kan potentiellt vara en livräddande övning."

Det är en härlig, mer kroppspositiv kampanj än #BellyButtonChallenge, även om flera organisationer och experter (inklusive Världshälsoorganisationen och Susan G. Komen-stiftelsen) nu har landat på sidan av inte rekommenderar självkontroller som en förebyggande åtgärd mot bröstcancer, eftersom de har en försumbar framgång. (Förvånad? Ta reda på mer i Breast Self-Exam Debate Finally Settled.) Även om både Belly Button Challenge och #BoobsOverBellyButton kanske inte förlitar sig på de mest sunda medicinska råden, älskar vi alla kampanjer som fångar kvinnors uppmärksamhet och uppmuntrar dem att tänka på deras hälsa och vidta åtgärder för att upprätthålla den. En smartare rekommendation är dock att hålla ett öga på din egen kropp och dess typiska utseende och sedan diskutera eventuella förändringar med dina läkare. De gick till medicinskolan av en anledning, eller hur?

Recension för