Vad är skillnaden mellan rena och naturliga skönhetsprodukter?

Innehåll

• Ren vs. Naturlig skönhet
• Fördelarna med att välja Clean Beauty
• Hur man hittar rena produkter
• Recension för

Helt naturliga, ekologiska och miljövänliga produkter är mer mainstream än någonsin. Men med alla de olika hälsomedvetna termerna där ute kan det bli lite förvirrande att hitta de föremål som bäst passar dina behov (och etik). Det är särskilt sant när det kommer till ren och naturlig skönhet.

Även om det är lätt att anta att "ren" och "naturlig" betyder samma sak, är de faktiskt ganska olika. Här är vad skönhets- och hudproffs vill att du ska veta om att köpa varor i dessa två kategorier, plus hur dina produktval kan påverka din hud och din allmänna hälsa. (BTW, det här är de bästa naturliga skönhetsprodukterna du kan köpa på Target.)

Ren vs. Naturlig skönhet

"Vissa använder dessa termer omväxlande eftersom det inte finns något styrande organ eller generell konsensus kring definitionerna av" ren "och" naturlig ", säger Leigh Winters, en neurovetenskaplig och holistisk hälsoexpert som hjälper till att formulera naturliga skönhetsprodukter.

"'Natural' används mest för att beskriva ingrediensernas renhet. När konsumenter letar efter naturliga produkter är det mest troligt att de letar efter en formulering med rena, naturbaserade ingredienser utan syntet", säger Winters. Naturliga produkter innehåller i allmänhet ingredienser som finns i naturen (som dessa DIY-skönhetsprodukter du kan göra hemma), snarare än laboratorietillverkade kemikalier.

Medan många människor är bekanta med konceptet att äta rent, eller i första hand äta hela, obearbetade livsmedel, är "ren skönhet" lite annorlunda, eftersom det är mer inriktat på tredjepartstestning för att säkerställa ingrediensernas säkerhet samt ett intresse i att vara miljövänlig och hållbar, säger Winters. Ingredienserna kan vara antingen naturliga eller laboratorietillverkade, men nyckeln är att de alla antingen visas vara säkra att använda eller att det inte finns några bevis för att de är inte säker att använda.

Ett av de enklaste sätten att förklara skillnaden mellan de två är ett ofta citerat exempel: "Tänk på Poison Ivy", föreslår Winters. "Det är en vacker växt att titta på att gå i skogen, och det är till och med" naturligt ". Men det har ingen terapeutisk nytta och kan skada dig om du gnuggar det över hela din hud. Poison ivy lyfter fram denna idé att bara för att en växt eller ingrediens är "naturlig", gör den termen ensam inte synonymt med "effektiv" eller " säkert för lokal användning hos människor.'" Det betyder naturligtvis inte Allt naturliga produkter är dåliga. Det betyder bara att ordet "naturligt" inte är en garanti för att varje ingrediens i produkten är säker.

Eftersom termen "ren" är oreglerad finns det också en viss variation i vad som kvalificerar sig som "rent" i branschen. "För mig är definitionen "ren" "biokompatibel", förklarar Tiffany Masterson, grundare av Drunk Elephant, ett hudvårdsmärke som tillverkar exklusivt rena produkter och i grunden är en guldstandard inom den rena hudvårdsvärlden. "Det betyder att huden och kroppen kan bearbeta, acceptera, känna igen och framgångsrikt använda den utan irritation, sensibilisering, sjukdom eller störningar. Rengöring kan vara syntetisk och/eller naturlig."

I Mastersons produkter är det fokus på att undvika vad hon kallar de "misstänkta 6" ingredienserna, som finns i många skönhetsprodukter på marknaden. "De är eteriska oljor, silikoner, torkande alkoholer, natriumlaurylsulfat (SLS), kemiska solskyddsmedel och dofter och färgämnen", säger Masterson. Ja, till och med eteriska oljor-en naturlig skönhetsprodukt. Trots att de är naturliga tror Masterson att de orsakar mer skada än nytta i hudvårdsprodukter, eftersom de ofta inte är helt rena, och doft av något slag kan orsaka hudirritation.

Även om Mastersons varumärke är det enda som undviker Allt av dessa ingredienser under hela sitt produktutbud, fokuserar många rena märken främst på att undvika ingredienser som parabener, ftalater, sulfater och petrokemikalier.

Fördelarna med att välja Clean Beauty

"Att använda produkter utan giftiga ingredienser kan minska risken för irritation, rodnad och känslighet", säger Dendy Engelman, MD, en dermatologisk kirurg baserad i NYC. "Vissa giftiga ingredienser har också kopplats till andra hälsoproblem som hudcancer, problem med nervsystemet, reproduktionsproblem och mer", säger Dr. Engelman. Även om det är svårt att fastställa ett definitivt kausalitetssamband mellan kemikalier i skönhetsprodukter och hälsoproblem, tar rena skönhetsförespråkare metoden "better safe than sorry".

Det är också viktigt att notera att att bli ren inte betyder att du behöver vara 100 procent naturlig (om du inte vill!), eftersom många syntetiska ingredienser är säker. "Jag är en stor anhängare av vetenskapsstödd hudvård. Vissa ingredienser som tillverkas i ett labb kan ge fantastiska resultat och vara helt säkra att använda", tillägger Dr. Engelman. Medan vissa naturliga produkter är bra, är de som främst är intresserade av att använda de säkraste produkterna för bästa möjliga resultat mer benägna att finna framgång med fokus på rena produkter framför naturliga.

Det viktigaste, säger derms, är att kolla in ingredienslistan innan du använder en produkt. "Du måste verkligen veta vad du lägger på din hud, eftersom din hud absorberar dessa ingredienser som en svamp och absorberas direkt i kroppen", säger Amanda Doyle, MD, hudläkare vid Russak Dermatology i NYC.

När det gäller din huds hälsa är en annan fördel med att bli ren att produkterna tenderar att vara mer universella. "Rena produkter, enligt min definition, är bra för all hud", säger Masterson. "Det finns inga "hudtyper" i min värld. Vi behandlar all hud lika och med några få undantag, reagerar all hud likadant. Varje enskild fråga som jag kan komma på med avseende på "problematisk" hud förbättras enormt - om inte försvinner - när en helt ren rutin implementeras. "

Hur man hittar rena produkter

Så hur kan du se om en produkt verkligen är ren eller inte? Det säkraste sättet är att undersöka ingredienslistan och sedan korsreferera den till Environmental Work Groups (EWG) webbplats, enligt David Pollock, en skönhetsindustrikonsult och formulerare för cancerframkallande skönhetsprodukter.

Om du inte har tid för det, har du fortfarande alternativ om du försöker göra rent. Pollock föreslår att man undviker parabener, glykoler, trietanolamin, natrium- och ammoniumlauretsulfater, triklosan, petrokemikalier som mineralolja och petrolatum, syntetiska dofter och färgämnen och andra etoxylerade material som producerar 1,4-Dioxan.

Ett annat alternativ är att hitta ett märke du litar på och gå med deras produkter så ofta du kan. "Det finns flera märken på marknaden som gör ett bra jobb med att erbjuda giftfria skönhetsprodukter, och fler är på gång", säger Pollack. "Nyckeln är att lära känna ett varumärke. Ställ frågor. Engagera dig. Och när du hittar ett varumärke med en filosofi som stämmer överens med ditt, håll dig till det."

Tyvärr tenderar rena skönhetsprodukter att vara lite dyrare än vanliga (även om det finns undantag!), Men det betyder ofta att du får mer för pengarna. "Eftersom fyllmedel inte används, lämnar det utrymme för mer aktiva ingredienser och så blir rena produkter dyrare", säger Nicolas Travis, grundare av det rena och adaptogena skönhetsmärket Allies of Skin.

Om du är begränsad till vad du kan byta på grund av pris, är det fortfarande värt att göra små förändringar över tiden. När det gäller vad jag ska börja med, "jag skulle säga vad du än använder mest av", säger Dr. Doyle. "Tänk kroppskräm, schampo eller deodorant. Vilken byte kan du göra som skulle få störst effekt?"

Dr Engelman föredrar att utesluta ingredienser snarare än att byta bara en eller två produkter åt gången. "Om du använder ett giftigt läppstift men rent schampo, absorberas toxinerna fortfarande av din hud oavsett var på kroppen. Som sagt, delar av kroppen som har högre ytligt blodflöde (hårbotten) eller är nära slemhinnan (läppar, ögon, näsa) är mer riskfyllda än områden med tjockare hud (armbågar, knän, händer, fötter). Så, om du behöver välja, applicera säkrare produkter på ditt huvud och ansikte."

Recension för