Vad får Whiteheads att visas på näsan och vad kan du göra?

Innehåll

• Vad orsakar whiteheads?
• Vilka huskurer finns tillgängliga?
• Ånga
• Havremjölskrubba
• Manuka honung
• Vilka OTC-behandlingar finns det?
• Mandelsyra
• Glykolsyra
• Lermask
• När ska du träffa din hudläkare
• Hur man förhindrar framtida whiteheads från att bildas

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Varför näsan?

Whiteheads är en typ av akne som kan vara utmanande att behandla och bli av med. Liksom pormaskar bildas vitpinnar på grund av igensatta porer.

När porerna är pluggade med olja och döda hudceller hårdnar ämnet. Men till skillnad från pormaskar har vitpinnar stängda ändar, vilket kan göra kontakten svår att extrahera. De kan också leda till små stötar från en utbuktning av hårsäckens väggar.

Ingen vill ha finnar i näsan - speciellt envis akne som vita hår. Ändå är näsan, som andra oljiga hudområden i din T-zon, särskilt sårbar. Det beror på att denna typ av akne matar på överflödig olja.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om varför detta händer och hur du kan behandla dem hemma.

Vad orsakar whiteheads?

Det är normalt att ha både döda hudceller och olja i porerna. Döda hudceller förekommer naturligt eftersom din hud ständigt genererar nya för att ersätta dem. Olja (talg) tillverkas i dina porer och är utformad för att hålla huden fuktad.

Men för många döda hudceller och överproduktion av olja kan kombineras för att göra dina porer en grogrund för whiteheads.

Whiteheads kan också härröra från:

• ångest
• extrem stress
• familjehistoria av akne
• klimakteriet
• menstruation
• puberteten
• alltför torr hud (vanligtvis från att använda för många akne produkter)
• bär oljebaserade hudprodukter och smink

Vilka huskurer finns tillgängliga?

Innan du går till apoteket kan du överväga att prova hemmet. Dessa kan vara effektiva vid milda fall av näshuvud, eller de kan vara en bra förebyggande åtgärd för att komplettera OTC-metoder.

Ånga

Ånga används av kosmetologer för ansiktsbehandlingar, och av goda skäl - det hjälper till att öppna porerna för att släppa ut smuts och andra material. Processen kan också lossa tilltäppta porer, vilket är särskilt fördelaktigt för envisa vithuvud.

Att göra detta:

1. Koka varmt vatten i en kruka på spisen eller i en skål i mikrovågsugnen.
2. När vattnet har kokat placerar du potten eller skålen försiktigt i diskbänken.
3. Luta ansiktet över diskbänken i 5 till 10 minuter.
4. Du kan upprepa denna process upp till några gånger i veckan.

Havremjölskrubba

Många skönhetsprodukter innehåller havregryn. Istället för att köpa sådana produkter kan du dock dra nytta av en hemlagad havregrynskrubba för näsan.

Att göra detta:

1. Kombinera lika delar hel havre och vanlig yoghurt.
2. Applicera sedan ett tunt lager på näsan.
3. Låt stå i 10 till 15 minuter och skölj med varmt vatten.
4. Du kan upprepa denna process upp till några gånger i veckan.

Manuka honung

Manuka honung är en typ av honung som är inhemsk i Nya Zeeland. Till skillnad från vanlig honung som du hittar i livsmedelsbutiken är denna typ av honung känd för sina antibakteriella egenskaper som kan minska akne problem. Dessa fördelar kan potentiellt översättas till en punktbehandling för vithuvud i näsan. Du kan hitta ren Manuka-honung online eller i hälsokostaffärer.

Att göra detta:

1. Applicera en liten mängd manukahonung på näsan och håll dig still så att honungen inte droppar ner resten av ditt ansikte.
2. Efter 15 till 30 minuter, skölj området med varmt vatten.
3. Du kan upprepa denna process upp till några gånger i veckan.

Vilka OTC-behandlingar finns det?

När det gäller receptfria akne-läkemedel är du troligen mest bekant med bensoylperoxid och salicylsyra. Bensoylperoxid används främst som en fläckbehandling för inflammatorisk akne, medan salicylsyra hjälper till att kasta döda hudceller från öppna porer som har pormaskar. Medan båda ingredienserna kan hjälpa vissa former av akne, kan du behöva prova andra lösningar för whiteheads.

Enligt American Academy of Dermatology tar det ungefär en till två månader för akneprodukter att få full effekt. Det betyder att du kan behöva prova en ny metod åt gången för att se om den fungerar innan du går vidare till en annan.

Mandelsyra

Mandelsyra är ett ämne som finns i skal- eller maskform. Det är också en typ av alfa-hydroxisyra (AHA) som används för att reglera hudproduktionen i huden. Mandelsyra används också som en antiaging-behandling för rynkor och matt hud.

Din hudvårdspersonal kan rekommendera dessa om du har alltför torr hud som bidrar till vithuvudbildning i näsan. För att undvika hudirritation bör du bara använda dessa typer av produkter på näsan en gång i veckan. Exuviance's Rejuvenation Treatment Masque och Vivant Skin Care's 8% Mandelic Acid är bara ett par tillgängliga OTC-alternativ.

Glykolsyra

Glykolsyra är en annan typ av AHA som tar bort det yttre lagret av din hud. Överflödiga döda hudceller tas också bort. Glykolsyra kan hjälpa till att avlägsna igensatta ämnen i näsporerna, till exempel de som utgör whiteheads. Det kan också hjälpa till att minska uppkomsten av ärr från gamla akne-skador på näsan.

Var noga med att använda glykolsyra genom att läsa produktetiketterna noggrant. Vissa produkter är avsedda för veckovis användning, medan andra, som Mario Badescus glykolsyra toner, är avsedda för daglig användning. Biverkningar av AHA kan inkludera rodnad, sveda och irritation. Dessa kan också öka hudens känslighet för UV-strålar, så var noga med att applicera extra solskyddsmedel på näsan innan du åker utomhus.

Lermask

I en värld full av många olika typer av hudmasker jämförs ingenting med en lermask om din hud är benägen för akne. Lermasker fungerar genom att mjuka igensatta porer samtidigt som de rengör dem djupt från smuts, olja och döda hudceller. När du använder en eller två gånger i veckan på näsan, kan du märka att dina vithuvuden minskar i storlek och innehåll över tiden.

Överväg att testa Loreal's Detox and Brighten Clay Mask eller Philosophy's Purity Made Simple Clay Mask. Eftersom lermasker ibland kan göra huden lite torr, försök bara använda den på natten så att huden inte flagnar under dagen.

När ska du träffa din hudläkare

Whiteheads är en av de mest utmanande formerna av akne att bli av med, men du behöver inte göra det ensam. Hemma extraktionsverktyg kan hjälpa dig att på ett säkert sätt ta bort finnen på näsan utan att orsaka infektion eller ärr. Du bör aldrig plocka vid whitehead med fingrarna.

Kontakta din hudvårdspersonal om du inte känner dig bekväm med extraktion hemma eller om du inte helt kan bli av med whitehead. De kan hjälpa dig att ta bort whitehead med extraktionsverktyg av professionell kvalitet.

Det är också en bra idé att boka tid om whiteheads sprids eller fortsätter att komma tillbaka.

Hur man förhindrar framtida whiteheads från att bildas

Näsa akne kan behandlas, men du kan också hjälpa till att förhindra att whiteheads bildas där i första hand. Bra hudvårdspraxis är viktigt för att hantera whiteheads och andra former av akne.

Tänk på följande tips och anta dem som en del av din hälsosamma hudrutin:

• Tvätta ansiktet två gånger dagligen. Använd en gelbaserad produkt som tar bort smuts och olja från porerna utan att torka näsan. Du bör också ta bort all smink som finns kvar på näsan innan du går till sängs.
• Rengör med rengöringsservetter efter svettning. Du vill rengöra näsan när du svettas från att vara ute eller träna för att förhindra att olja fastnar i dina porer. Du behöver inte nödvändigtvis tvätta hela ansiktet - du kan prova att rengöra våtservetter för näsan och andra delar av ansiktet efter behov.
• Exfoliera regelbundet. Exfoliering hjälper till att bli av med kvarvarande döda hudceller som dina porer inte kan ta bort på egen hand. Använd en exfolierande mask eller ansiktsdisk minst en gång i veckan i hela ansiktet och upp till tre gånger per vecka på näsan.
• Undvik överskrubbning av huden runt näsan. Även om peeling är viktigt vill du inte gå igenom processen varje dag. Detta kan torka ut näsan och förvärra oljekörtlarna, som sedan kan producera ännu mer porstoppande olja.
• Välj en oljefri fuktighetskräm och solskyddsmedel. En fuktighetskräm dagtid / natt och daglig solskyddsmedel är måste för din hud. Var bara säker på att båda typerna av produkter är oljefria så att porerna i näsan förblir klara.
• Tvätta håret varje dag. Dagliga schamposessioner kan hjälpa till att förhindra att olja kommer i näsan, speciellt om du har långa lås.
• Använd noncomedogenic makeup. Om du använder smink regelbundet är chansen att du kan ha lite extra foundation eller concealer vid näsan. Vissa typer av smink kan dock leda till mer akne. Se till att alla dina produkter är märkta "noncomedogenic" för att se till att du inte lägger pore-igensättning ingredienser på näsan.
• Undvik att röra vid näsan. Även om du inte plockar direkt på vithuvud i näsan, är det en bra tumregel för hudens allmänna hälsa att undvika att röra ansiktet helt. Om du måste röra vid näsan, var noga med att tvätta händerna först för att minska överföringen av smuts och olja.