Förstå nippelsmärta: orsaker, behandling och mer

Innehåll

• Orsaker till ömma bröstvårtor
• Menstruation
• Graviditet
• Eksem eller dermatit
• Bröstcancer
• Behandling
• Diagnos
• Bröstvårtssmärta och amning
• Mastit
• Trast
• Tips för att förhindra ömma bröstvårtor
• Syn

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Översikt

Det finns många möjliga orsaker till ömma bröstvårtor. Vissa är lika godartade som en dåligt passande behå. Andra, som bröstcancer, är allvarligare. Det är därför du bör kontakta din läkare om eventuell ömhet i bröstvårtan som inte förbättras.

Läs vidare för att lära dig mer om orsakerna till bröstvårtssmärta och vad du kan göra för att hantera detta symptom.

Orsaker till ömma bröstvårtor

En av de enklaste förklaringarna för ömma bröstvårtor är friktion. En lös bh eller tät skjorta kan gnida mot dina känsliga bröstvårtor och irritera dem. Om friktion inte är orsaken, här är några andra villkor att tänka på.

Menstruation

Vissa kvinnor märker att deras bröst blir ömma strax innan menstruationen. Denna ömhet orsakas av en ökning av hormonerna östrogen och progesteron, vilket gör att dina bröst fylls med vätska och förstoras. Smärtan ska försvinna när din menstruation anländer eller strax därefter.

Graviditet

Graviditet är en tid av förändring i din kropp. Du kommer att märka flera förändringar, från ömma bröst till svullna anklar, när kroppens hormonsammansättning förändras för att stödja ditt växande barn. Bröstförstoring och ömhet är bland de tidigaste tecknen på graviditet. Du kan också se några små stötar dyka upp runt dina bröstvårtor.

Andra tecken på att du kan vara gravid inkluderar:

• missade perioder
• illamående eller kräkningar, inklusive morgonsjuka
• urinera oftare än vanligt
• Trötthet

Ömheten ska passera, men dina bröst kommer sannolikt att fortsätta växa när din graviditet fortskrider.

Eksem eller dermatit

Skorpning, flingor eller blåsor runt bröstvårtan utöver smärta kan indikera att du har ett hudsjukdom som kallas dermatit. Eksem är en typ av dermatit.

Dermatit händer när immunceller i huden överreagerar och orsakar inflammation. Ibland kan du få dermatit från att komma i kontakt med irriterande ämnen som tvättmedel eller tvål.

Bröstcancer

Bröstvårtssmärta är ett tecken på bröstcancer. Tillsammans med smärtan kan du också ha symtom som dessa:

• en klump i bröstet
• bröstvårtan förändras som rodnad, skalning eller vändning inåt
• utsläpp från bröstvårtan annat än bröstmjölk
• förändring i storlek eller form på ett bröst

Bröstvårtssmärta är sannolikt inte cancer. Om du har andra symtom på bröstcancer är det värt att checka ut.

Behandling

Din behandling beror på vad som orsakar bröstvårtans ömhet. Om orsaken är friktion kan det hjälpa att byta till en bättre passande bh eller skjorta. Dermatit behandlas med steroidkrämer och lotioner som sänker inflammation.

Prova dessa tips för att lindra ömhet i bröstvårtor som orsakas av amning:

• ta smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin)
• håll en varm, fuktig kompress till dina bröst
• Använd en lanolinsalva för att förhindra sprickor i bröstvårtan

Bröstcancer kan behandlas med ett eller flera av följande:

• operation för att ta bort klumpen eller hela bröstet
• strålterapi, som använder högenergistrålar som förstör cancerceller
• kemoterapi eller läkemedel som färdas genom kroppen för att döda cancerceller
• hormonbehandling, som är behandlingar som blockerar de hormoner som vissa typer av bröstcancer behöver växa
• riktade terapier, som är läkemedel som blockerar specifika förändringar i cancerceller som hjälper dem att växa

Diagnos

Om du inte kan spåra smärta i bröstvårtorna till en uppenbar orsak, som din menstruation eller en dålig behå, och smärtan inte försvinner, kontakta din läkare. Du kan se din primärvårdsläkare eller en OB-GYN för tester.

Din läkare kommer att fråga om dina symtom och vad som verkar utlösa ömhet. De kan till exempel fråga om dina bröstvårtor gör ont innan din menstruation eller när du ammar. Då kommer läkaren att undersöka dina bröst och bröstvårtor. Om du misstänker att du är gravid kommer din läkare att göra ett blodprov för att bekräfta det.

Om läkaren tror att du kan ha cancer får du ett eller flera av dessa tester:

• Mammogram är ett test som använder röntgen för att leta efter cancer i ditt bröst. Du kan få detta test som en del av en vanlig screening eller för att diagnostisera bröstcancer.
• Ultraljud använder ljudvågor för att leta efter förändringar i ditt bröst. Ett ultraljud kan berätta om en klump är fast, vilket kan vara cancer eller vätskefylld, vilket kan vara en cysta.
• Biopsi tar bort ett vävnadsprov från ditt bröst. Den vävnaden undersöks i ett laboratorium för att se om den är cancer.

Bröstvårtssmärta och amning

Kvinnor som ammar kan ibland utveckla ömma bröstvårtor från sugningen, särskilt när ditt barn först börjar klämma fast. Att uttrycka mjölk med en bröstpump kan också orsaka smärta i bröstvårtan om skärmen inte passar eller om sugningen är för hög.

Smärta i bröstvårtorna kan också vara ett tecken på en av dessa infektioner:

Mastit

Mastit är en infektion som får bröstet att svälla upp, bli rött och bli ömt. Andra symtom inkluderar feber och frossa.

Du kan utveckla mastit när mjölk fastnar i en av dina mjölkkanaler och bakterier börjar växa inuti. Din läkare kan ordinera antibiotika för att behandla infektionen.

Obehandlad mastit kan leda till en samling pus i ditt bröst som kallas en abscess. Se din läkare omedelbart om du ammar och har smärta i bröstvårtan tillsammans med något av dessa symtom:

• feber
• bröstsvullnad eller värme
• rodnad på bröstet
• smärta vid amning

Trast

En annan orsak till ömma bröstvårtor vid amning är trast. Trast är en jästinfektion som du kan få om dina bröstvårtor torkar ut och blir spruckna från amning. När du har trast kommer du att känna en skarp smärta i dina bröstvårtor eller bröst efter att ditt barn matar.

Din bebis kan också få tröst i munnen. Det dyker upp som vita fläckar på tungan, tandköttet och andra ytor i munnen.

Trast behandlas med en svampdödande kräm som du gnuggar på dina bröstvårtor när du ammar.

Tips för att förhindra ömma bröstvårtor

Att undvika trånga kläder och bära en mer stödjande behå kan hjälpa till att kontrollera bröstvårtans smärta. Varje gång du köper en ny behå, prova den. Det kan hjälpa dig att besöka en butik där säljaren mäter dig så att du får rätt passform. Bröststorleken kan förändras över tid, så det är värt att kontrollera din storlek då och då.

Om smärtan inträffar före dina perioder, här är några sätt att förhindra det:

• Undvik koffein, vilket kan bidra till tillväxt som kallas cystor i dina bröst.
• Begränsa salt under din period. Salt kan få din kropp att hålla kvar mer vätska.
• Träna oftare för att hjälpa din kropp att ta bort överflödig vätska.
• Fråga din läkare om att ta p-piller, som ibland kan hjälpa till att förhindra ömhet.

För att förhindra ömhet under amning, prova dessa tips:

• Mata ditt barn regelbundet eller pumpa för att förhindra att dina bröst blir alltför fyllda med mjölk.
• Sjuksköterska ditt barn på den ömma sidan först för att lindra trycket.
• Se till att din baby låser fast ordentligt.
• Ändra ditt barns position regelbundet.

Om du har problem med att hjälpa ditt barn att skapa en bra spärr, eller om du inte hittar en bekväm position för att hålla ditt barn, överväger att prata med en amningskonsult, din läkare eller ditt barns barnläkare. De kan se dig amma och ge tips och vägledning för att göra det lättare.

Syn

Din syn beror på vilket tillstånd som orsakar din smärta i bröstvårtan. Ömhet relaterad till din menstruation bör försvinna på egen hand. Amningsmärtor orsakade av en infektion bör förbättras med behandlingen. Utsikterna för bröstcancer beror på scenen för din cancer och vilken behandling du får.