Varför faller mitt hår ut?

Innehåll

• Översikt
• Hormonella förändringar
• Sköldkörtelsjukdomar
• Påfrestning
• mediciner
• Näringsbrister
• Lupus
• Andra medicinska tillstånd
• Avhämtningen

Översikt

Att hitta hår i din borste är normalt: Vi tappar. Men om en person börjar tappa en ovanlig mängd hår, kan det vara oroande.

Att tappa hår har normalt inte så mycket effekt på ditt utseende eller värme, eftersom ditt huvud har mycket mer att kompensera för den dagliga förlusten. Men det kan finnas en mer betydande orsak till ditt håravfall när du börjar se din hårbotten eller kala fläckar.

När du tänker på håravfall, kanske du tänker på de genetiska faktorerna, som manliga mönster. Hormoner, sköldkörtelproblem och andra sjukdomar kan alla orsaka håravfall också.

Så, vad är dessa olika orsaker, och hur vet du om de har skylden för din överdrivna bortfall?

Hormonella förändringar

Kvinnor kan tappa hår efter förlossningen eller i klimakteriet. Kvinnor som har hormonell obalans kan ha håravfall.

Bortsett från genetisk håravfall hos män, kan män tappa hår eftersom deras hormonella sammansättning förändras med åldern. Håravfall orsakas av dina folliklar svar på hormonet dihydrotestosteron (DHT).

Sköldkörtelsjukdomar

Kanske är en av de vanligaste hormonrelaterade orsakerna till håravfall ett problem med sköldkörteln. Både för mycket sköldkörtelhormon (hypertyreos) och för lite (hypotyreos) kan leda till håravfall. Behandling av sköldkörtelsjukdomen kan ofta vända håravfallet.

Påfrestning

Fysisk och psykologisk stress kan orsaka håravfall. Kirurgi, höga feber och blodförlust kan orsaka tillräckligt med stress för att leda till överdriven utgjutning. Födelse kan resultera i håravfall i flera månader efter förlossningen.

När det gäller psykologisk stress är länken mindre väl definierad. Många har dock rapporterat att de tappade hår i perioder med extrem mental stress eller ångest. Och håravfall av andra skäl kan fortfarande vara stressande.

Orsakerna till fysisk stress är ofta tillfälliga, och håravfallet sjunker när kroppen läkar.

Du kan bekämpa mental stress med livsstilsförändringar, till exempel:

• daglig träning
• korrekt näring
• meditation och andra strategier för stresshantering
• ta bort kända stressfaktorer från ditt liv

mediciner

Läkemedel kan komma med en lång lista över biverkningar, inklusive håravfall. Kemoterapi är den mest kända orsaken, men andra inkluderar:

• sköldkörtelmediciner
• några orala preventivmedel
• betablockerare
• antikonvulsiva medel
• antidepressiva medel
• antikoagulantia

Dessa mediciner påverkar människor på olika sätt och kan inte orsaka håravfall hos alla. Lär dig mer om de mediciner som kan orsaka håravfall.

Näringsbrister

Zink- och järnbrist är de vanligaste näringslänkarna till håravfall. Men vissa bevis tyder på att låga intag av följande vitaminer och näringsämnen också kan vara skylden:

• fetter
• vitamin D
• vitamin B-12
• C-vitamin
• vitamin A
• koppar
• selen
• biotin

Lupus

Lupus är en autoimmun sjukdom som kan orsaka håravfall. I allmänhet är håravfallet otäckt och åtföljs av lesioner i hårbotten.

Vissa lupusläkemedel kan också leda till håravfall.

Andra medicinska tillstånd

Många andra medicinska tillstånd kan leda till onormal balding, inklusive:

• njursvikt
• inflammatorisk tarmsjukdom (IBD)
• leversjukdom
• diabetes

Hudtillstånd som psoriasis och dermatit kan uppstå i hårbotten och påverka hårväxten. Infektioner som ringorm i hårbotten och follikulit kan också orsaka håravfall.

Sökandet efter orsaker och potentiella behandlingar av personer som upplever håravfall är förståeligt. Forskning har bundit håravfall till lägre självkänsla, problem med kroppsbilden och ökad ångest. Journal of the American Academy of Dermatology rekommenderar att man bedömer för ångest och stress vid diagnostisering av håravfall.

Många av dessa icke-genetiska orsaker till håravfall kan behandlas framgångsrikt och håravfallet avvisas och till och med vändas.

Avhämtningen

Prata med din läkare om dina problem och de potentiella orsakerna till ditt håravfall. De kan rekommendera en behandling som är rätt för dig.