Koreanska hudvårdsvanor som varje kvinna bör anamma

Innehåll

• Följ alltid 10-sekundersregeln
• Ta med din arkmask till gymmet
• Unna dig själv en (ansikts)massage
• Tvätta aldrig ditt ansikte bara en gång
• Slå hårt i ansiktet
• Få ditt ris att göra dubbelarbete
• Ta med dina badlakan till sovrummet
• Bär skyddande tillbehör (även när du inte är på stranden)
• Lägg till ginseng i din kost
• Recension för

När det kommer till koreansk hudvård är mer mer. (Hört talas om den uttömmande tiostegsrutinen som koreanska kvinnor följer dagligen?) Om du inte riktigt har tid (eller pengar) för den här typen av flerstegsprocess har du tur. Vi har fått några skönhetstips direkt från Angela Kim, grundare av Insider Beauty, en e-handelssida som gör bästsäljande kultbaserade hudvårds- och sminkprodukter från Korea tillgängliga här i USA. Läs vidare för några utländska vanor för vacker hud.

Följ alltid 10-sekundersregeln

Nej, vi menar inte när du tappar mat på marken. Vi pratar om hur snabbt du applicerar dina produkter - en regel som talas om om och om igen i koreanska skönhetstidningar. "När du har tagit en varm dusch ska du applicera din toner inom 10 sekunder", säger Kim. Ju längre du väntar, desto mer uttorkad blir din hud. Så ju snabbare du kan låsa in den fukten och hålla din hud skyddad, desto bättre. (Helst skulle du ha den med dig i duschen, säger hon.) Om du är på gymmet och inte har en ansiktsvatten med dig, gäller samma sak för din fuktkräm – applicera den där elaka pojken så fort som möjligt , följ sedan upp med resten av din rutin, säger Kim. (Se till att kolla in dessa 10 koreanska skönhetsprodukter för en glöd efter träningen.)

Ta med din arkmask till gymmet

Sheet-masker i bomull är den största koreanska skönhetsvurren för tillfället här i USA. Och av goda skäl: Det finns oändliga varianter som återfuktar, exfolierar och lyser upp för att lösa i stort sett alla hudproblem du kan tänka dig. (Erfarenheten av att bära en är också ganska rolig. Kolla in dessa 15 saker du tänker när du bär en arkmask.) Men det finns ett hack som du sannolikt inte har antagit när det gäller din arkmask. För att få optimala resultat tar alla i Korea med sig sin sheet mask till ångbadet på deras gym eller spa och sätter på den när deras porer har haft en chans att öppna sig, säger Kim. "Det är precis som när estetikern ångar din hud innan hon gör något annat så att din hud kan absorbera alla ingredienser", säger hon. Har du inte hoppat på sheet mask-vagnen än? Kim rekommenderar återfuktande återvinningsmasken Leaders kokosnötgel för att hålla din superhydrerade under vintermånaderna. (Psst: Här är några dermgodkända tips för att skydda din hud efter gymmet när det är vinter.)

Unna dig själv en (ansikts)massage

"Jag vet inte varför massagekrämer inte har sprängts i USA, men de är enorma i Korea. Det är en daglig bas", säger Kim. Det finns ett gäng olika massagetekniker du kan använda (Kim har ett helt blogginlägg om det), men här är kärnan: Genom att använda dina knogar eller fingertoppar för att massera muskler och vävnad under huden ökar du blodcirkulationen och få syret att flöda genom ditt ansikte, vilket i sin tur kommer att hålla din hud glödande och strålande. Att massera dagligen hjälper också till att strama upp och tona dina ansiktsmuskler för att bekämpa rynkor och förhindra att huden åldras med tiden. "Det är ett måste. Det anses inte ens vara något särskilt i Korea", säger Kim. "Du är en anomali om du är det inte gör detta. "(Mer om det nya-till-USA-konceptet här: Jag försökte en träningsklass för mitt ansikte.)

Tvätta aldrig ditt ansikte bara en gång

"Dubbelrensning", det första steget är den ökända 10-stegsprocessen (ledtråd: det innebär exakt hur det låter som) är inte ens en term i Korea eftersom det är så uppenbart för en praxis, säger Kim. "Alla dubbelrengör. Det anses så nödvändigt att ingen tvättar ansiktet bara en gång." Och av alla de lite bisarrt klingande koreanska skönhetsvanorna är den här kanske mest meningsfull: Naturligtvis bör du först ta bort din smink (Kim rekommenderar ett oljebaserat rengöringsmedel) och sedan tvätta det igen med en andra produkt för att verkligen göra en djup rengöring. (Eller så vet du åtminstone att du först använder en torkduk som tar bort smink!)

Slå hårt i ansiktet

Japp, vi vet att det här låter som något direkt SNL, men det här är verkligen en super populär teknik i Korea. Enligt samma logik som ansiktsmassage kommer kvinnor i Korea att slå sina ansikten cirka 50 gånger efter att ha avslutat sin dagliga hudvårdskur för att få igång blodcirkulationen och stärka ansiktsmusklerna, förklarar hon. "Jag växte upp med att min mamma gjorde det här. Hon slog så hårt att du kunde höra det i köket från hennes sovrum", säger Kim. Det kanske låter galet, men när det kommer till att smälla, "ju mer desto roligare" och "ju svårare desto bättre!"

Få ditt ris att göra dubbelarbete

Kvinnor i Korea har en lång historia av att göra eget risvatten för att tvätta ansiktet på grund av de sedan länge etablerade hudfördelarna. "Det är en naturlig fuktighetskräm som hjälper till att bromsa åldrandet, minska mörka ringar, bleka åldersfläckar och göra huden ljusare", säger Kim. Om du har ris i ditt kök, låt det helt enkelt dra i cirka 10-15 minuter, snurra runt det och använd sedan det mjölkiga vattnet som en pseudotoner. Om du hellre föredrar en färdig risprodukt, prova Primeras svarta risemulsion eller Inisfrees rissömnmaskpod för att få samma ljusande och återfuktande effekter. (Här, fler huskurer som kommer att rädda din hud i vinter.)

Ta med dina badlakan till sovrummet

Vintermånaderna i Korea är notoriskt kalla, så luftfuktare används vanligtvis för att hålla huden hydratiserad när luften torkar. Det finns också ett superenkelt hack från gamla skolan om du reser och inte har en luftfuktare till hands: "Många kvinnor gillar att dränka handdukar i vatten och sedan hänga dem runt sängen medan de sover på natten" säger Kim. "Jag har provat det och det hjälper verkligen, verkligen."

Bär skyddande tillbehör (även när du inte är på stranden)

"Koreanska kvinnor tar ett förebyggande förhållningssätt till åldrande i mycket ung ålder, medan kvinnor i USA tenderar att vänta tills de ser den första raden eller rynkan", säger Kim. Användning av SPF är inte bara ingrodd, utan de tenderar också att vidta skyddsåtgärder från solen året runt. "Det är inte ovanligt att se kvinnor i Korea bära vita handskar som går upp till armbågarna medan de kör, eller visir som bokstavligen täcker hela ansiktet", säger hon. (Eftersom ja, ultravioletta strålar kan fortfarande skada din hud även inomhus och kan passera genom molnen och reflektera från snö och is på vintern.)

Lägg till ginseng i din kost

"Ginseng är en ingrediens som har varit kännetecknet för koreansk skönhet under en riktigt lång tid, och som verkligen sparkade igång den koreanska hudvårdsmarknaden", säger Kim. Det appliceras inte bara lokalt (många koreanska märken som Sulwhasoo är främst inriktade på ginseng) för dess anti-aging egenskaper, men ginseng te och ginsengbaserade livsmedel är också en häftklammer i det koreanska köket. "Det är riktigt bra för att hjälpa till att avgifta din hud och bli av med eventuella föroreningar, och det finns många antioxidanter", säger hon. (Nästa, se de bästa 8 livsmedel för hudåkommor.)

Recension för