Varför ditt husdjur ska vara lika passform som du

Innehåll

• Recension för

Att ligga på soffan och äta från en automatiskt fylld skål hela dagen skulle inte vara den hälsosammaste livsstilen - så varför låter vi våra husdjur göra det?

Om du tänker "Men min hund är superpassad!", Vet detta: Var femte katt och hund är fet, och den extra vikten kan ta upp till två och ett halvt år av deras liv, enligt en ny rapport från Association for Pet Obesity and Prevention. Precis som med människor kommer extra kilon med hälsoproblem som förkortar deras livslängd: Överviktiga och feta husdjur löper en ökad risk för typ 2 -diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdomar, andningsproblem, knäskador, njursjukdom, artros och cancer, tillägger rapporten. Och vågen går inte ner: fetma hos husdjur ökar för fjärde året i rad, enligt uppgifter från 2015 från husdjursförsäkringsbolaget Veterinary Pet Insurance Co.

De goda nyheterna? Receptet för ett fylligt husdjur är detsamma som för en rejäl människokost och träning. Prata med ditt husdjurs veterinär om du bör ändra hans eller hennes kost och hur mycket motion ditt djur behöver per dag. (Och glöm inte tillbehören! De bästa hälso- och fitnessprodukterna för ditt husdjur.)

Och det kan faktiskt vara så bara nyheterna du behöver för att nå dina egna träningsmål: När människor fick reda på att deras hundar var överviktiga och behövde flytta mer, motiverades även stillasittande husdjursägare att gå med sin hund mycket oftare för att rädda sin valps hälsa-och både ägare och husdjur var tunnare efter tre månader, hittade en studie i tidningen Anthrozoos. (Ja, det är verkligen vad tidningen heter.)

Vill du ha något mer kreativt än bara en promenad? Prova ett av dessa fyra sätt att komma i form med Fido.

Recension för