Du berättade för oss: Diane of Fit to the Finish

Innehåll

• Recension för

Diane, en av våra Bästa Blogger-nominerade satte sig med SHAPE för att prata om hennes viktminskningsresa. Läs mer om hennes resa för att komma i form på hennes blogg, Fit to the Finish.

1. Vad är det svåraste med att gå ner i vikt?

Det svåraste med att gå ner 158 kilo var att hålla fast vid slutet av min resa. Det var så mycket vikt att gå ner och det tog över ett år. När jag hjälper människor att gå ner i vikt uppmuntrar jag alltid dem att hålla ögonen på sitt slutmål. Vi vill alla sluta då och då under viktminskningsresan, men om du slutar kommer du aldrig dit.

2. Varför är det viktigt att gå ner i vikt?

Jag ville gå ner i vikt för att se bättre ut, sluta fastna i stolar, sluta känna mig utmattad hela tiden och förbättra min hälsa innan det var för sent. Som en 305 pund kvinna deltog jag inte i livet till fullo. Jag satt och "vilade" medan mina barn sprang runt och jag var för trött för att göra de saker jag ville göra. Att gå ner i vikt gav mig friheten att välja min egen väg, utan att låta min vikt diktera min livsväg.

3. Vad är ditt ultimata hälsomål?

Det är ett svårt mål att definiera, eftersom det förändras med tiden. Efter att jag gått ner i vikt njöt jag av att vara mer aktiv och ha mindre kläder på mig. Nu efter att ha hållit på länge vill jag ständigt lära mig mer om hälsosam kost, kunna hålla mig mycket fysiskt aktiv och vara ett utmärkt exempel på ett hälsosamt liv för mina sju barn.

Recension för