Omsorg för muskelspasticitet eller spasmer

Muskelspasticitet eller spasmer gör att dina muskler blir styva eller styva. Det kan också orsaka överdrivna, djupa senreflexer, som en knäskakreaktion när dina reflexer kontrolleras.

Dessa saker kan göra din spasticitet värre:

• Att vara för varm eller för kall
• Tid på dagen
• Påfrestning
• Täta kläder
• Urinvägsinfektioner och spasmer
• Din menstruationscykel (för kvinnor)
• Vissa kroppspositioner
• Nya hudskador eller sår
• Hemorrojder
• Att vara väldigt trött eller inte få tillräckligt med sömn

Din sjukgymnast kan lära dig och din vårdgivare stretchövningar du kan göra. Dessa sträckor hjälper till att hålla dina muskler kortare eller stramare.

Att vara aktiv hjälper också till att hålla dina muskler lösa. Aerob träning, till exempel simning, och styrketräningsövningar är till hjälp liksom att spela sport och göra dagliga uppgifter. Prata först med din vårdgivare eller sjukgymnast innan du startar ett träningsprogram.

Din leverantör eller sjukgymnast kan placera skenor eller kastar på några av dina leder för att förhindra att de blir så täta att du inte lätt kan flytta dem. Se till att du använder skenor eller gjutningar som din leverantör säger till dig.

Var försiktig med att få trycksår ​​från träning eller vara i samma position i en säng eller rullstol för länge.

Muskelspasticitet kan öka dina chanser att falla och skada dig själv. Var noga med att vidta försiktighetsåtgärder så att du inte faller.

Din leverantör kan ordinera läkemedel som du kan ta för att hjälpa till med muskelspasticitet. Några vanliga är:

• Baklofen (Lioresal)
• Dantrolene (Dantrium)
• Diazepam (Valium)
• Tizanidin (Zanaflex)

Dessa läkemedel har biverkningar. Ring din leverantör om du har någon av följande biverkningar:

• Att vara trött under dagen
• Förvirring
• Känner mig "hängd" på morgonen
• Illamående
• Urinproblem

Sluta inte bara ta dessa läkemedel, särskilt Zanaflex.Det kan vara farligt om du slutar plötsligt.

Var uppmärksam på förändringar i din muskelspasticitet. Förändringar kan innebära att dina andra medicinska problem förvärras.

Ring alltid din leverantör om du har något av följande:

• Problem med de läkemedel du tar för muskelspasmer
• Kan inte flytta dina leder lika mycket (gemensam kontraktur)
• Svårare att flytta runt eller komma ut ur sängen eller stolen
• Hudsår eller rodnad i huden
• Din smärta blir värre

Hög muskelton - vård; Ökad muskelspänning - vård; Övre motorneuronsyndrom - vård; Muskelstyvhet - vård

American Association of Neurological Surgeons webbplats. Spasticitet. www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in, affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. Åtkomst 15 juni 2020.

Francisco GE, Li S. Spasticitet. I: Cifu DX, red. Braddoms fysiska medicin och rehabilitering. 5: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 23.

• Reparation av hjärnaneurysm
• Hjärnoperation
• Multipel skleros
• Stroke

• Hjärnkirurgi - urladdning
• Multipel skleros - urladdning
• Förhindra trycksår
• Stroke - urladdning

• Muskelstörningar