Hjärtsvikt - hemövervakning

Hjärtsvikt är ett tillstånd där hjärtat inte längre kan pumpa syrerikt blod till resten av kroppen effektivt. Detta orsakar symtom i hela kroppen. Att se upp för varningssignalerna om att din hjärtsvikt förvärras hjälper dig att få problem innan de blir för allvarliga.

Att känna din kropp och symtomen som säger att din hjärtsvikt förvärras hjälper dig att hålla dig friskare och inte på sjukhuset. Hemma bör du se efter förändringar i din:

• Blodtryck
• Hjärtfrekvens
• Puls
• Vikt

När du ser upp för varningsskyltar kan du fånga problem innan de blir för allvarliga. Ibland påminner dessa enkla kontroller dig om att du har glömt att ta ett piller, eller att du har druckit för mycket vätska eller ätit för mycket salt.

Var noga med att skriva ner resultaten av dina självkontroller så att du kan dela dem med din vårdgivare. Läkarens kontor kan ha en "telemonitor", en enhet som du kan använda för att skicka din information automatiskt. En sjuksköterska kommer att gå igenom dina självkontrollresultat med dig i ett vanligt telefonsamtal (ibland varje vecka).

Fråga dig själv hela dagen:

• Är min energinivå normal?
• Får jag andfådd när jag gör mina dagliga aktiviteter?
• Känns mina kläder eller skor snäva?
• Svullnar mina anklar eller ben?
• Hostar jag oftare? Låter min hosta blöt?
• Får jag andfåddhet på natten?

Det här är tecken på att det bildas för mycket vätska i kroppen. Du måste lära dig att begränsa vätskor och saltintag för att förhindra att dessa saker händer.

Du får veta vilken vikt som är rätt för dig. Att väga dig själv hjälper dig att veta om det finns för mycket vätska i kroppen. Du kanske också tycker att dina kläder och skor känns stramare än normalt när det är för mycket vätska i kroppen.

Väg dig själv varje morgon i samma skala när du står upp - innan du äter och när du använder badrummet. Se till att du bär liknande kläder varje gång du väger dig själv. Skriv ner din vikt varje dag på ett diagram så att du kan hålla reda på det.

Ring din leverantör om din vikt ökar med mer än 3 pund (cirka 1,5 kg) på en dag eller 5 pund (2 kg) på en vecka. Ring också din leverantör om du går ner i vikt.

Vet vad din normala puls är. Din leverantör kommer att berätta vad din ska vara.

Du kan ta pulsen i handleden under tummen. Använd ditt pekfinger och andra fingrar för att hitta din puls. Använd en sekundvisare och räkna antalet slag i 30 sekunder. Fördubba sedan det numret. Det är din puls.

Din leverantör kan ge dig specialutrustning för att kontrollera din hjärtfrekvens.

Din leverantör kan be dig att hålla koll på ditt blodtryck hemma. Se till att du får en välanpassad hemanordning av god kvalitet. Visa det för din läkare eller sjuksköterska. Det kommer förmodligen att ha en manschett med ett stetoskop eller en digital avläsning.

Öva med din leverantör för att se till att du tar ditt blodtryck korrekt.

Ring din leverantör om:

• Du är trött eller svag.
• Du känner andfåddhet när du är aktiv eller när du är i vila.
• Du har andfåddhet när du ligger, eller en timme eller två efter att du somnat.
• Du väsande andning och har svårt att andas.
• Du har en hosta som inte försvinner. Det kan vara torrt och hackande, eller det låter vått och ger upp rosa, skummande spott.
• Du har svullnad i dina fötter, fotleder eller ben.
• Du måste kissa mycket, särskilt på natten.
• Du har gått upp eller gått ner i vikt.
• Du har smärta och ömhet i magen.
• Du har symtom som du tror kan komma från dina läkemedel.
• Din puls eller hjärtslag blir väldigt långsam eller väldigt snabb, eller så är det inte vanligt.
• Ditt blodtryck är lägre eller högre än vad som är normalt för dig.

HF - hemövervakning; CHF - hemövervakning; Kardiomyopati - hemövervakning

• Radiell puls

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC-riktlinjer för livsstilshantering för att minska kardiovaskulär risk: en rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om riktlinjer för praxis. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Hantering av hjärtsviktpatienter med reducerad ejektionsfraktion. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok om kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA fokuserad uppdatering av 2013 års ACCF / AHA-riktlinje för hantering av hjärtsvikt: En rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om riktlinjer för klinisk praxis och Heart Failure Society of America. Omlopp. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Hjärtsvikt med en bevarad utkastningsfraktion. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok om kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitel 26.

• Angina
• Kranskärlssjukdom
• Hjärtsvikt
• Höga kolesterolnivåer i blodet
• Högt blodtryck - vuxna

• Aspirin och hjärtsjukdom
• Kolesterol och livsstil
• Kontrollera ditt höga blodtryck
• Snabbmatstips
• Hjärtsvikt - urladdning
• Hjärtsvikt - vätskor och diuretika
• Hjärtsvikt - vad ska du fråga din läkare?
• Kost med lågt saltinnehåll

• Hjärtsvikt