Författare: Louise Ward
Skapelsedatum: 8 Februari 2021
Uppdatera Datum: 18 Maj 2025
Anonim
De bästa återställningsapparna för ätstörningar 2019 - Hälsa
De bästa återställningsapparna för ätstörningar 2019 - Hälsa

Innehåll

Översikt

Att utveckla en positiv relation med mat kan vara en komplex process, särskilt för dem som lever med eller återhämtar sig från ostört ätande.Men teknik kan vara till hjälp för att förstå hur du kan övervaka dina vanor, förbättra din mentala hälsa och ta positiva steg mot ett starkare sinne och kropp.

Återställningsrekord: Ätstörningshantering

Rise Up + Recover: Ett övervaknings- och hanteringsverktyg för ätstörningar för anorexia, bulimia, binge ätande och EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Angst Kanada

Vad händer? - En Mental Health App

<

Kognitiv dagbok CBT självhjälp

Jessica Timmons har varit frilansförfattare sedan 2007. Hon skriver, redigerar och konsulterar för en stor grupp ständiga konton och enstaka engångsprojekt, allt medan hon jonglerar de fyra barnens livliga liv med sin ständigt tillmötesgående make. Hon älskar tyngdlyftning, riktigt bra lattes och familjetid.


Fascinerande

9 Diabetesstatistik och basala insulinfakta som kan överraska dig
Hälsa

9 Diabetesstatistik och basala insulinfakta som kan överraska dig

Diabete av typ 2 påverkar ett ökande antal männikor över hela världen. Enligt Världhäloorganiationen kommer det totala antalet dödfall orakade av diabete att &#...
12 Tolkningar för drömmar om dina tänder som faller ut
Hälsa

12 Tolkningar för drömmar om dina tänder som faller ut

Experter har dikuterat i flera år om varför vi drömmer och varför vi har de typer av drömmar vi gör. Via tror att drömmar är nyckeln till att förtå v&...