De bästa återställningsapparna för ätstörningar 2019
Författare:
Louise Ward
Skapelsedatum:
8 Februari 2021
Uppdatera Datum:
3 April 2025
Innehåll
- Översikt
- Återställningsrekord: Ätstörningshantering
- Rise Up + Recover: Ett övervaknings- och hanteringsverktyg för ätstörningar för anorexia, bulimia, binge ätande och EDNOS
- RealifeChange
- MindShift CBT - Angst Kanada
- Vad händer? - En Mental Health App
- Kognitiv dagbok CBT självhjälp
Översikt
Att utveckla en positiv relation med mat kan vara en komplex process, särskilt för dem som lever med eller återhämtar sig från ostört ätande.Men teknik kan vara till hjälp för att förstå hur du kan övervaka dina vanor, förbättra din mentala hälsa och ta positiva steg mot ett starkare sinne och kropp.
Återställningsrekord: Ätstörningshantering
Rise Up + Recover: Ett övervaknings- och hanteringsverktyg för ätstörningar för anorexia, bulimia, binge ätande och EDNOS
RealifeChange
MindShift CBT - Angst Kanada
Vad händer? - En Mental Health App
<Kognitiv dagbok CBT självhjälp
Jessica Timmons har varit frilansförfattare sedan 2007. Hon skriver, redigerar och konsulterar för en stor grupp ständiga konton och enstaka engångsprojekt, allt medan hon jonglerar de fyra barnens livliga liv med sin ständigt tillmötesgående make. Hon älskar tyngdlyftning, riktigt bra lattes och familjetid.
Intressanta Artiklar
Vad orsakar tårskavning i inre lår och hur behandlar jag det?
Inre lårkavning är en vanlig hudirritation om kan hända när dina inre lår gnider mot varandra. Kläder om irriterar din hud kan ockå oraka kavning. Friktionen kadar d...
Vad är längden på dina små och stora tarmar?
Dina tarmar är en avgörande del av ditt matmältningytem. Det är där de fleta vitaminer och näringämnen från mat bryt ned och ta upp i din blodomlopp.Tarmarna g&...