Höftfraktur - urladdning

Höftfrakturoperation görs för att reparera en paus i den övre delen av lårbenet. Denna artikel berättar hur du tar hand om dig själv när du går hem från sjukhuset.

Du var på sjukhuset för operation för att reparera en höftfraktur, en paus i den övre delen av lårbenet. Du kan ha haft höftnålningsoperation eller en speciell metallplatta eller stång med skruvar, kallade kompressionsskruvar eller naglar, på plats. Alternativt kan du ha haft en höftbyte för att ersätta din höftled.

Du borde ha fått sjukgymnastik medan du var på sjukhuset eller på ett rehabiliteringscenter innan du åkte hem från sjukhuset.

De flesta av problemen som utvecklas efter höftfrakturoperationer kan förhindras genom att gå upp ur sängen och gå så fort som möjligt. Av denna anledning är det mycket viktigt att vara aktiv och följa instruktionerna som vårdgivaren gav dig.

Du kan få blåmärken runt snittet. Dessa kommer att försvinna. Det är normalt att huden runt snittet blir lite röd. Det är också normalt att ha en liten mängd vattnig eller mörkblodig vätska som rinner ut ur snittet i flera dagar.

Det är inte normalt att ha dålig lukt eller dränering som varar mer än de första 3 till 4 dagarna efter operationen. Det är inte heller normalt när såret börjar skada mer efter att ha lämnat sjukhuset.

Gör de övningar som din fysioterapeut lärde dig. Fråga din leverantör hur mycket vikt du kan lägga på ditt ben. Du bör använda kryckor och rullator när du lämnar sjukhuset. Din leverantör och sjukgymnast hjälper dig att bestämma när du inte behöver kryckor, sockerrör eller rullator längre.

Fråga din leverantör eller sjukgymnast om när du ska börja använda en stillastående cykel och simma som extra övningar för att bygga dina muskler och ben.

Försök att inte sitta mer än 45 minuter åt gången utan att gå upp och röra dig.

• SITT INTE i låga stolar eller mjuka soffor som sätter dina knän högre än dina höfter. Välj stolar med armstöd för att göra det lättare att stå upp.
• Sitt med fötterna platt på golvet och peka dina fötter och ben lite utåt. Korsa INTE dina ben.

Böj INTE i midjan eller höfterna när du tar på dig skor och strumpor. Böj INTE för att plocka upp saker från golvet.

Använd en upphöjd toalettstol under de första veckorna. Din leverantör kommer att berätta när det är OK att använda en vanlig toalettstol. SOV INTE på magen eller på den sida du genomgick.

Ha en säng som är tillräckligt låg så att dina fötter vidrör golvet när du sitter på sängkanten.

Håll snubblingsrisker utanför ditt hem.

• Lär dig att förhindra fall. Ta bort lösa ledningar eller sladdar från områden du går igenom för att komma från ett rum till ett annat. Ta bort lösa mattor. FÖRVAR INTE små husdjur i ditt hem. Fixa eventuella ojämna golv i dörröppningarna. Använd bra belysning.
• Gör ditt badrum säkert. Lägg räcken i badkaret eller duschen och bredvid toaletten. Placera en halksäker matta i badkaret eller duschen.
• Bär INTE någonting när du går runt. Du kan behöva dina händer för att hjälpa dig att balansera.

Lägg saker där de är lätta att nå.

Ställ in ditt hem så att du inte behöver klättra uppför trappan. Några tips är:

• Ställ upp en säng eller använd ett sovrum på första våningen.
• Ha ett badrum eller en bärbar kommode på samma våning där du tillbringar större delen av dagen.

Om du inte har någon som hjälper dig hemma de första 1 till 2 veckorna, fråga din leverantör om att få en utbildad vårdgivare att komma hem till dig för att hjälpa dig.

Du kan börja duscha igen när din leverantör säger att det är OK. När du har duschat, klappa försiktigt snittområdet med en ren handduk. Gnugga INTE torrt.

Blöt INTE ditt sår i ett badkar, en pool eller en badtunna tills din leverantör säger att det är OK.

Byt ut ditt förband (bandage) över ditt snitt varje dag om din leverantör säger att det är OK. Tvätta såret försiktigt med tvål och vatten och klappa det torrt.

Kontrollera ditt snitt med avseende på tecken på infektion minst en gång om dagen. Dessa tecken inkluderar:

• Mer rodnad
• Mer dränering
• När såret öppnas

För att förhindra ytterligare en fraktur, gör allt du kan för att göra dina ben starka.

• Be din leverantör att kontrollera dig för osteoporos (tunna, svaga ben) efter att du har läkt från din operation och kan göra fler tester. Det kan finnas behandlingar som kan hjälpa till med svagt ben.
• Om du röker, sluta. Be din leverantör om hjälp med att sluta. Rökning kommer att hindra ditt ben från att läka.
• Berätta för din leverantör om du dricker alkohol regelbundet. Du kan få en dålig reaktion från att ta smärtstillande medel och dricka alkohol. Alkohol kan också göra det svårare att återhämta sig efter operationen.

Fortsätt ha på dig kompressionsstrumporna du använde på sjukhuset tills din leverantör säger att du kan sluta. Att bära dem i minst 2 eller 3 veckor kan hjälpa till att minska blodproppar efter operationen. Du kan också få en blodförtunnare. Detta kan vara i pillerform eller genom injektion.

Om du har smärta, ta de smärtstillande läkemedel som du ordinerats. Att gå upp och röra sig kan också hjälpa till att minska smärtan.

Om du har problem med synen eller hörseln, kontrollera dem.

Var försiktig så att du inte får trycksår ​​(även kallade trycksår ​​eller sängsår) från att stanna i sängen eller en stol under långa perioder.

Ring din leverantör om du har:

• Andfåddhet eller bröstsmärta när du andas
• Frekvent urinering eller sveda när du urinerar
• Rodnad eller ökande smärta runt snittet
• Dränering från ditt snitt
• Svullnad i ett av dina ben (det blir rött och varmare än det andra benet)
• Smärta i din kalv
• Feber högre än 101,3 ° C (38,3 ° C)
• Smärta som inte kontrolleras av dina smärtstillande läkemedel
• Näsblod eller blod i urinen eller avföringen om du tar blodförtunnande medel

Inter-trochanterisk frakturreparation - urladdning; Subtrochanterisk frakturreparation - urladdning; Lårbenshalsfrakturreparation - urladdning Reparation av genomanterisk fraktur - urladdning; Höftstiftning - urladdning

Ly TV, Swiontkowski MF. Intrakapsulära höftfrakturer. I: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeletaltrauma: grundläggande vetenskap, ledning och återuppbyggnad. 5: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 54.

Weinlein JC. Frakturer och förskjutningar i höften. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbells operativa ortopedi. 13: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 55.

• Brutet ben
• Höftfrakturoperation
• Hip smärta
• Ben-MR-skanning
• Osteoporos

• Förbereda ditt hem - knä- eller höftoperation
• Osteomyelit - urladdning

• Höftskador och störningar