Episiotomi - eftervård

En episiotomi är ett mindre snitt som görs under förlossningen för att bredda slidan.

En perineal tår eller sårbildning bildas ofta av sig själv under en vaginal födelse. Sällan kommer denna tår också att involvera muskeln runt anus eller ändtarmen. (De två sista problemen diskuteras inte här.)

Både episiotomier och perineala sårbildning kräver stygn för att reparera och säkerställa bästa läkning. Båda är lika i återhämtningstid och obehag under läkning.

De flesta kvinnor läker utan problem, även om det kan ta många veckor.

Dina sömmar behöver inte tas bort. Din kropp kommer att absorbera dem. Du kan återgå till normala aktiviteter när du känner dig redo, som lätt kontorsarbete eller städning. Vänta 6 veckor innan du:

• Använd tamponger
• Ha sex
• Gör någon annan aktivitet som kan brista (bryta) stygnen

För att lindra smärta eller obehag:

• Be din sjuksköterska att applicera ispaket direkt efter födseln. Att använda ispaket de första 24 timmarna efter födseln minskar svullnaden och hjälper till med smärta.
• Ta varma bad men vänta till 24 timmar efter att du har fött. Se till att badkaret rengörs med ett desinfektionsmedel före varje bad.
• Ta medicin som ibuprofen för att lindra smärta.

Du kan göra många andra saker för att påskynda läkningsprocessen, till exempel:

• Använd sitzbad (sitta i vatten som täcker ditt vulvarområde) några gånger om dagen. Vänta till 24 timmar efter att du har fött att ta ett sitzbad också. Du kan köpa badkar i vilken apotek som helst som passar på toalettens kant. Om du föredrar kan du sitta i denna typ av badkar istället för att klättra in i badkaret.
• Byt ut dynorna varannan till var fjärde timme.
• Håll området runt stygnen rent och torrt. Klappa området torrt med en ren handduk efter att du har badat.
• När du har urinerat eller har haft tarmrörelse, spraya varmt vatten över området och torka med en ren handduk eller babyservett. Använd inte toalettpapper.

Ta avföring mjukgörare och drick mycket vatten. Detta förhindrar förstoppning. Att äta mycket fiber hjälper också. Din vårdgivare kan föreslå mat med mycket fiber.

Gör Kegel-övningar. Pressa musklerna som du använder för att hålla i urinen i 5 minuter. Gör detta tio gånger om dagen under hela dagen.

Ring din leverantör om:

• Din smärta blir värre.
• Du går i fyra eller fler dagar utan avföring.
• Du passerar en blodpropp som är större än en valnöt.
• Du har en urladdning med dålig lukt.
• Såret verkar bryta upp.

Perineal sårbildning - eftervård; Vaginal födelse perineal tår - eftervård; Postpartumvård - episiotomi - eftervård; Labor - episiotomi eftervård; Vaginal förlossning - episiotomi eftervård

Baggish MS. Episiotomi. I: Baggish MS, Karram MM, red. Atlas of Pelvic Anatomy and Gynecologic Surgery. 4: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 81.

Kilatrick SJ, Garrison E, Fairbrother E. Normal arbetskraft och förlossning. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, red. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancyies. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 11.

• Förlossning
• Postpartum Care