Yrsel och yrsel - eftervård

Yrsel kan beskriva två olika symtom: yrsel och yrsel.

Ljushet betyder att du känner att du kan svimma.

Vertigo betyder att du känner att du snurrar eller rör dig, eller att du känner att världen snurrar runt dig. Känslan av att snurra:

• Börjar ofta plötsligt
• Börjas vanligtvis genom att flytta huvudet
• Varar några sekunder till minuter

Oftast säger folk att den snurrande känslan kan börja när de välter i sängen eller lutar huvudet för att titta på något.

Tillsammans med yrsel och yrsel kan du också ha:

• Illamående och kräkningar
• Hörselnedsättning
• Ringar i öronen (tinnitus)
• Synproblem, som en känsla av att saker hoppar eller rör sig
• Förlust av balans, svårigheter att stå upp

Ljushet blir vanligtvis bättre av sig själv eller behandlas lätt. Det kan dock vara ett symptom på andra problem. Det finns många orsaker. Läkemedel kan orsaka yrsel eller problem med örat. Rörelsjuka kan också göra dig yr.

Svimmelhet kan också vara ett symptom på många störningar. Vissa kan vara kroniska, långvariga tillstånd. Vissa kan komma och gå. Beroende på orsaken till din yrsel kan du ha andra symtom, som godartad positionsvimmelhet eller Meniere sjukdom. Det är viktigt att din läkare bestämmer om din yrsel är ett tecken på ett allvarligt problem.

Om du har yrsel kan du kanske förhindra att dina symtom förvärras av:

• Undvik plötsliga rörelser eller lägesförändringar
• Håll stilla och vila när du har symtom
• Undvik starka lampor, TV och läs när du har symtom

När du mår bättre, öka långsamt din aktivitet. Om du tappar balansen kan du behöva hjälp med att gå för att vara säker.

En plötslig yrsel under vissa aktiviteter kan vara farlig. Vänta 1 vecka efter att allvarlig svimmelhet är borta innan du klättrar, kör eller använder tunga maskiner eller kontakta din vårdgivare för råd. Kronisk yrsel eller yrsel kan orsaka stress. Gör hälsosamma livsstilsval för att hjälpa dig att hantera:

• Få tillräckligt med sömn.
• Ät en välbalanserad, hälsosam kost. Ät inte för mycket.
• Träna regelbundet, om möjligt.
• Lär dig och träna på sätt att koppla av, som guidad bild, progressiv muskelavslappning, yoga, tai chi eller meditation.

Gör ditt hem så säkert som möjligt, om du tappar balansen. Till exempel:

• Ta bort lösa ledningar eller sladdar från områden du går igenom för att komma från ett rum till ett annat.
• Ta bort lösa mattor.
• Installera nattlampor.
• Sätt non-slip mattor och tagstänger nära badkaret och toaletten.

Din vårdgivare kan ordinera läkemedel mot illamående och kräkningar. Svaghet och yrsel kan förbättras med vissa läkemedel. Vanliga läkemedel inkluderar:

• Dimenhydrinera
• Meclizine
• Beroligande medel som diazepam (Valium)

För mycket vatten eller vätska i kroppen kan förvärra symtomen genom att öka vätsketrycket i innerörat. Din leverantör kan föreslå en diet med lågt saltinnehåll eller vattenpiller (diuretika).

Ring 911 eller ditt lokala nödnummer eller gå till en akutmottagning om du är yr och har:

• En huvudskada
• Feber över 38,3 ° C (101 ° F)
• Huvudvärk eller en mycket stel nacke
• Krampanfall
• Problem med att hålla vätskor nere; kräkningar som inte slutar
• Bröstsmärta
• Oregelbunden hjärtrytm
• Andnöd
• Svaghet
• Kan inte flytta en arm eller ett ben
• Förändring i syn eller tal
• Svimning och förlorar vakenhet

Ring din leverantör om du har:

• Nya symtom eller symtom som förvärras
• Yrsel efter att ha tagit medicin
• Hörselnedsättning

Meniere sjukdom - eftervård; Godartad positionssvimmel - eftervård

Chang AK. Yrsel och yrsel. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitel 16.

Kran BT, mindre LB. Perifera vestibulära störningar. I: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, red. Cummings Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 165.

• Yrsel och svimmelhet