Matningsmönster och diet - spädbarn och spädbarn

En åldersanpassad diet:

• Ger ditt barn rätt näring
• Är rätt för ditt barns utveckling
• Kan hjälpa till att förebygga fetma hos barn

Under de första sex månaderna av livet behöver ditt barn endast bröstmjölk eller formel för rätt näring.

• Din baby kommer att smälta bröstmjölken snabbare än formeln. Så om du ammar kan din nyfödda behöva sköta sjuksköterskan 8 till 12 gånger per dag eller varannan till var tredje timme.
• Var noga med att tömma dina bröst regelbundet genom att mata eller använda en bröstpump. Detta kommer att hindra dem från att bli alltför fulla och värkande. Det gör det också möjligt för dig att fortsätta producera mjölk.
• Om du matar din bebisformel äter din bebis cirka 6 till 8 gånger per dag eller varannan till var fjärde timme. Starta ditt nyfödda med 1 till 2 uns (30 till 60 ml) vid varje matning och öka gradvis matningen.
• Mata ditt barn när de verkar hungriga. Tecknen inkluderar smackande läppar, sugande rörelser och rota (flytta huvudet för att hitta ditt bröst).
• Vänta inte tills ditt barn gråter för att mata henne. Det betyder att hon är väldigt hungrig.
• Din baby ska inte sova mer än 4 timmar på natten utan att mata (4 till 5 timmar om du matar formel). Det är OK att väcka dem för att mata dem.
• Om du ammar uteslutande, fråga din barnläkare om du behöver ge ditt barn extra vitamin D-droppar.

Du kan berätta att din baby får tillräckligt med att äta om:

• Din bebis har flera blöta eller smutsiga blöjor de första dagarna.
• När din mjölk kommer in ska din baby ha minst 6 våta blöjor och 3 eller fler smutsiga blöjor om dagen.
• Du kan se mjölk läcka eller droppa medan du ammar.
• Din baby börjar gå upp i vikt; ungefär 4 till 5 dagar efter födseln.

Om du är orolig att din baby inte äter tillräckligt, prata med din barnläkare.

Du bör också veta:

• Ge aldrig ditt barn älskling. Det kan innehålla bakterier som kan orsaka botulism, en sällsynt men allvarlig sjukdom.
• Ge inte din babymjölk förrän du är 1 år. Spädbarn under 1 år har svårt att smälta komjölk.
• Mata inte din baby med fast mat förrän 4 till 6 månader gammal. Din bebis kommer inte att kunna smälta den och kan kvävas.
• Lägg aldrig ditt barn i sängen med en flaska. Detta kan orsaka tandförfall. Om ditt barn vill suga, ge dem en napp.

Det finns flera sätt du kan säga att ditt barn är redo att äta fast mat:

• Ditt barns födelsevikt har fördubblats.
• Din bebis kan kontrollera huvud- och nackrörelser.
• Din bebis kan sitta upp med lite stöd.
• Din bebis kan visa att de är fulla genom att vända bort huvudet eller genom att inte öppna munnen.
• Din bebis börjar visa intresse för mat när andra äter.

Ring vårdgivaren om du är orolig för att din baby:

• Äter inte tillräckligt
• Äter för mycket
• Får för mycket eller för lite vikt
• Har en allergisk reaktion mot mat

Spädbarn och spädbarn - utfodring; Kost - ålder lämplig - spädbarn och spädbarn; Amning - spädbarn och spädbarn; Formelmatning - spädbarn och spädbarn

American Academy of Pediatrics, avsnitt om amning; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Amning och användning av bröstmjölk. Pediatrik. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

American Academy of Pediatrics webbplats. Grunderna för flaskmatning. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Uppdaterad 21 maj 2012. Åtkomst till 23 juli 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Mata friska spädbarn, barn och ungdomar. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lärobok för pediatrik. 21: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 56.

• Spädbarns- och nyfödda näring