Kolik och gråt - egenvård

Om ditt barn gråter längre än 3 timmar om dagen kan ditt barn ha kolik. Kolik orsakas inte av ett annat medicinskt problem. Många barn går igenom en noga period. Vissa gråter mer än andra.

Om du har en baby med kolik är du inte ensam. En av fem barn gråter nog för att folk kallar dem kolika. Kolik börjar vanligtvis när barn är ungefär 3 veckor gamla. Det blir värre när de är mellan 4 och 6 veckor gamla. För det mesta blir kolickiga barn bättre efter att de är 6 veckor gamla och är helt bra när de är 12 veckor gamla.

Kolik börjar normalt ungefär vid samma tid varje dag. Spädbarn med kolik är vanligtvis krångligare på kvällarna.

Kolik symptom börjar ofta plötsligt. Ditt barns händer kan vara i näven. Benen kan krypa upp sig och magen kan verka svullen. Gråt kan vara i minuter till timmar. Gråt lugnar ofta när ditt barn är trött eller när gas eller avföring passerar.

Även om kolickiga barn ser ut som om de har magont, äter de bra och går upp i vikt normalt.

Orsaker till kolik kan inkludera något av följande:

• Smärta från gas
• Hunger
• Övermatning
• Baby kan inte tolerera vissa livsmedel eller vissa proteiner i bröstmjölk eller formel
• Känslighet för vissa stimuli
• Känslor som rädsla, frustration eller till och med spänning

Människor runt barnet kan också verka oroliga, oroliga eller deprimerade.

Ofta är den exakta orsaken till kolik okänd.

Ditt barns vårdgivare kan ofta diagnostisera kolik genom att fråga dig om barnets medicinska historia, symtom och hur länge gråten varar. Leverantören kommer att utföra en fysisk undersökning och kan göra några tester för att kontrollera ditt barn.

Leverantören måste se till att ditt barn inte har andra medicinska problem, såsom återflöde, bråck eller intussusception.

Livsmedel som passerar genom din bröstmjölk till ditt barn kan utlösa kolik. Om din baby är kolickig och du ammar, undvik att äta eller dricka följande mat i några veckor för att se om det hjälper.

• Stimulerande medel, såsom koffein och choklad.
• Mejeriprodukter och nötter. Din bebis kan ha allergier mot dessa livsmedel.

Vissa ammande mammor undviker att äta broccoli, kål, bönor och andra gasproducerande livsmedel. Men forskning har inte visat att dessa livsmedel kan ha en negativ effekt på ditt barn.

Andra möjliga utlösare inkluderar:

• Läkemedel som passerar genom bröstmjölk. Om du ammar, prata med din egen läkare om de läkemedel du tar.
• Välling. Vissa barn är känsliga för proteiner i formel. Prata med ditt barns läkare om att byta formel för att se om det hjälper.
• Övermatning eller matning av barnet för snabbt. Flaskmatning av ditt barn ska ta cirka 20 minuter. Om din baby äter snabbare, använd en bröstvårtan med ett mindre hål.

Prata med en amningskonsult för att lära dig mer om de möjliga orsakerna till amning.

Det som tröstar en baby kanske inte lugnar en annan. Och vad som lugnar ditt barn under ett avsnitt kanske inte fungerar nästa. Men prova olika tekniker och gå igenom vad som verkar hjälpa, även om det bara hjälper lite.

Om du ammar:

• Låt ditt barn sluta amma på det första bröstet innan du erbjuder det andra. Mjölken i slutet av tömningen av varje bröst, kallad bakmjölk, är mycket rikare och ibland lugnande.
• Om ditt barn fortfarande verkar obekvämt eller äter för mycket, erbjud bara ett bröst så ofta du vill, under en 2-3 timmarsperiod. Detta ger ditt barn mer bakmjölk.

Ibland kan det vara riktigt svårt att stoppa ditt barn från att gråta. Här är tekniker du kanske vill prova:

• Luta din baby. Vik ditt barn tätt i en filt.
• Håll din bebis. Att hålla ditt barn mer kan hjälpa dem att vara mindre noga på kvällen. Detta kommer inte att förstöra din bebis. Försök med en spädbarnsbärare som du bär på kroppen för att hålla ditt barn nära.
• Vagga försiktigt din baby. Gungor lugnar ditt barn och kan hjälpa ditt barn att passera gas. När barn gråter sväljer de luft. De får mer gas och mer magont, vilket får dem att gråta mer. Spädbarn kommer in i en cykel som är svår att bryta. Försök med en baby gunga om ditt barn är minst 3 veckor gammal och kan hålla upp huvudet.
• Sjung för din bebis.
• Håll ditt barn i upprätt läge. Detta hjälper ditt barn att passera gas och minskar halsbränna.
• Försök att placera en varm handduk eller en varm vattenflaska på barnets mage.
• Lägg spädbarn på magen när de är vaken och ge dem tillbaka gnuggar. Låt INTE barn sova på magen. Spädbarn som sover på magen har högre risk för plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS).
• Ge ditt barn en napp att suga på.
• Lägg ditt barn i en barnvagn och gå en promenad.
• Sätt ditt barn i en bilbarnstol och kör. Om det fungerar, leta efter en enhet som gör en bil rörelse och ljud.
• Lägg ditt barn i en spjälsäng och sätt på något med vitt ljud. Du kan använda en vit brusmaskin, en fläkt, dammsugare, tvättmaskin eller diskmaskin.
• Simetikondroppar säljs utan recept och kan bidra till att minska gasen. Detta läkemedel absorberas inte av kroppen och är säkert för spädbarn. En läkare kan ordinera starkare läkemedel om ditt barn har svår kolik som kan vara sekundär till återflöde.

Din bebis kommer sannolikt att växa ut kolik vid 3 till 4 månaders ålder. Det finns vanligtvis inga komplikationer från kolik.

Föräldrar kan bli riktigt stressade när en baby gråter mycket. Vet när du har nått din gräns och be familjemedlemmar eller vänner att hjälpa till. Om du känner att du kan skaka eller skada ditt barn, få hjälp direkt.

Ring leverantören om din bebis är:

• Gråt mycket och du kan inte lugna ditt barn
• 3 månader gammal och har fortfarande kolik

Du måste se till att ditt barn inte har några allvarliga medicinska problem.

Ring din babys leverantör omedelbart om:

• Ditt barns bebis eller gråtmönster förändras plötsligt
• Din baby har feber, kraftiga kräkningar, diarré, blodiga avföring eller andra magproblem

Få omedelbart hjälp själv om du känner dig överväldigad eller tänker skada ditt barn.

Infantil kolik - egenvård; Noga baby - kolik - egenvård

American Academy of Pediatrics. Webbplatsen för Healthychildren.org. Tips för koliklindring för föräldrar. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Uppdaterad 24 juni 2015. Åtkomst 23 juli 2019.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Det första året. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lärobok för pediatrik. 21: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 22.

• Vanliga problem hos spädbarn och nyfödda
• Spädbarn och nyfödda vård