Hemisolering och COVID-19

Hemisolering för COVID-19 håller människor med COVID-19 borta från andra personer som inte är smittade med viruset. Om du är hemmaisolerad bör du stanna där tills det är säkert att vara i närheten av andra.

Lär dig när du ska isolera dig hemma och när det är säkert att vara i närheten av andra människor.

Du bör isolera dig hemma om:

• Du har symtom på COVID-19 och du kan återhämta dig hemma
• Du har inga symtom, men testat positivt för COVID-19

När du är hemmaisolerad bör du separera dig och hålla dig borta från andra människor för att förhindra spridning av COVID-19.

• Stanna så mycket som möjligt i ett specifikt rum och håll dig borta från andra i ditt hem. Använd ett separat badrum om du kan. Lämna inte ditt hem förutom att få medicinsk vård.
• Ta hand om dig själv genom att få gott om vila, ta receptfria läkemedel och hålla dig hydratiserad.
• Håll koll på dina symtom (som feber> 100,4 grader Fahrenheit eller> 38 grader Celsius, hosta, andfåddhet) och håll kontakten med din läkare. Du kan få instruktioner om hur du kontrollerar och rapporterar dina symtom.
• Om du har svåra symtom, ring 911 eller det lokala nödnumret.
• Berätta för dina nära kontakter att du kan ha smittats med COVID-19. Nära kontakter är personer som har varit inom en fot av en infekterad person under totalt 15 minuter eller mer under en 24-timmarsperiod, med början 2 dagar innan symtomen uppträder (eller före ett positivt test) tills personen är isolerad.
• Använd en ansiktsmask över näsan och munnen när du ser din vårdgivare och när andra människor är i samma rum med dig.
• Täck över din mun och näsa med en vävnad eller ärmen (inte dina händer) när du hostar eller nysar. Kasta vävnaden efter användning.
• Tvätta händerna många gånger om dagen med tvål och rinnande vatten i minst 20 sekunder. Om tvål och vatten inte är lätt tillgängliga bör du använda en alkoholbaserad handdesinfektionsmedel som innehåller minst 60% alkohol.
• Undvik att röra ansiktet, ögonen, näsan och munnen med otvättade händer.
• Dela inte personliga föremål som koppar, köksredskap, handdukar eller sängkläder. Tvätta allt du har använt i tvål och vatten.
• Rengör alla "högpresterande" områden i hemmet, som dörrhandtag, badrums- och köksinredningar, toaletter, telefoner, surfplattor, diskar och andra ytor. Använd en rengöringsspray för hushåll och följ bruksanvisningen.

Prata med din vårdgivare om när det är säkert att avsluta hemisolering. När det är säkert beror på din specifika situation. Det här är rekommendationerna från CDC för när det är säkert att vara i närheten av andra människor.

Om du tror eller vet att du hade COVID-19 och du hade symtom.

Det är säkert att vara nära andra om ALLA av följande är sanna:

1. Det har gått minst tio dagar sedan dina symtom först uppstod OCH
2. Du har gått minst 24 timmar utan feber utan att använda feberreducerande medicin OCH
3. Dina symtom förbättras, inklusive hosta, feber och andfåddhet. (Du kan avsluta hemisolering även om du fortsätter att ha symtom som förlust av smak och lukt, som kan dröja kvar i veckor eller månader.)

Om du testade positivt för COVID-19 men inte hade symtom.

Du kan avsluta hemisolering om ALLA av följande är sanna:

1. Du har fortsatt att inte ha några symtom på COVID-19 OCH
2. Det har gått tio dagar sedan du testade positivt

De flesta behöver inte testas innan de befinner sig i närheten av andra. Din vårdgivare kan dock rekommendera testning och kommer att meddela dig när det är säkert att vara runt andra baserat på dina resultat.

Människor med svagt immunförsvar på grund av ett hälsotillstånd eller medicin kan behöva testas innan de är i närheten av andra. Personer som har allvarlig COVID-19 kan behöva stanna i hemisolering längre än 10 dagar. Prata med din vårdgivare för att ta reda på när det är säkert att vara i närheten av andra.

Du bör ringa din vårdgivare:

• Om du har symtom och tror att du kan ha utsatts för COVID-19
• Om du har COVID-19 och dina symtom förvärras

Ring 911 eller ditt lokala nödnummer om du har:

• Problem att andas
• Bröstsmärta eller tryck
• Förvirring eller oförmåga att vakna
• Blå läppar eller ansikte
• Andra symtom som är svåra eller som berör dig

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. COVID-19: Kontaktspårning för COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. Uppdaterad 16 december 2020. Åtkomst 7 februari 2021.

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. COVID-19: Isolera om du är sjuk. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. Uppdaterad 7 januari 2021. Åtkomst till 7 februari 2021.

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. COVID-19: När du kan vara i närheten av andra efter att du hade eller sannolikt haft COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. Uppdaterad 11 februari 2021. Åtkomst 11 februari 2021.