Vad du ska göra efter exponering för COVID-19

Efter att ha utsatts för COVID-19 kan du sprida viruset även om du inte visar några symtom. Karantän håller människor som kan ha utsatts för COVID-19 borta från andra människor. Detta hjälper till att förhindra spridning av sjukdomen.

Om du behöver karantän bör du stanna hemma tills det är säkert att vara i närheten av andra. Lär dig när du ska karantän och när det är säkert att vara i närheten av andra människor.

Du bör sätta karantän hemma om du har haft nära kontakt med någon som har COVID-19.

Exempel på nära kontakter är:

• Att vara inom 2 meter från någon som har COVID-19 under totalt 15 minuter eller längre under en 24-timmarsperiod (15 minuter behöver inte inträffa samtidigt)
• Att tillhandahålla vård hemma till någon som har COVID-19
• Har nära fysisk kontakt med någon med viruset (som att krama, kyssa eller röra vid)
• Dela matredskap eller dricka glas med någon som har viruset
• Att hosta eller nysas på eller på något sätt få andningsdroppar på dig från någon med COVID-19

Du behöver INTE sätta karantän efter exponering för någon med COVID-19 om:

• Du har testat positivt för COVID-19 under de senaste 3 månaderna och återhämtat dig så länge du inte utvecklar nya symtom
• Du har vaccinerats helt mot COVID-19 under de senaste 3 månaderna och visar inga symtom

Vissa platser i USA och andra länder ber resenärer att sätta karantän i 14 dagar efter att ha kommit in i landet eller staten eller när de återvänder hem från resan. Kontrollera din lokala folkhälsoavdelnings webbplats för att ta reda på vilka rekommendationer som finns i ditt område.

När du är i karantän bör du:

• Stanna hemma i 14 dagar efter din senaste kontakt med någon som har COVID-19.
• Stanna så mycket som möjligt i ett specifikt rum och håll dig borta från andra i ditt hem. Använd ett separat badrum om du kan.
• Håll koll på dina symtom (som feber [100,4 grader Fahrenheit], hosta, andfåddhet) och håll kontakten med din läkare.

Du bör följa samma riktlinjer för att förhindra spridning av COVID-19:

• Använd en ansiktsmask och öva på fysisk distansering när andra människor är i samma rum med dig.
• Tvätta händerna många gånger om dagen med tvål och rinnande vatten i minst 20 sekunder. Om det inte finns, använd handdesinfektionsmedel med minst 60% alkohol.
• Undvik att röra ansiktet, ögonen, näsan och munnen med otvättade händer.
• Dela inte personliga saker och rengör alla områden med "hög beröring" i hemmet.

Du kan avsluta karantänen 14 dagar efter din senaste nära kontakt med en person som har COVID-19.

Även om du blir testad för COVID-19, inte har några symtom och har ett negativt test, bör du stanna i karantän under hela 14 dagar. COVID-19-symtom kan förekomma var som helst 2 till 14 dagar efter exponering.

Om du under din karantän har nära kontakt med en person med COVID-19, måste du börja karantänen från dag 1 och vara kvar tills 14 dagar har gått utan kontakt.

Om du tar hand om någon med COVID-19 och inte kan undvika nära kontakt kan du avsluta karantänen 14 dagar efter att personen har kunnat avsluta hemisolationen.

CDC ger valfria rekommendationer för karantänlängden efter den senaste exponeringen. Dessa två alternativ kan bidra till att minska bördan att behöva hålla sig borta från arbetet i 14 dagar, samtidigt som allmänheten fortfarande skyddas.

Enligt CDC: s valfria rekommendationer kan personer som inte har symtom upphöra med karantän om de tillåts av lokala folkhälsovårdsmyndigheter:

• På dag 10 utan testning
• På dag 7 efter att ha fått ett negativt testresultat (testet måste ske dag 5 eller senare i karantänperioden)

När du slutar karantän bör du:

• Fortsätt att se efter symtom under hela 14 dagar efter exponering
• Fortsätt att bära en mask, tvätta händerna och vidta åtgärder för att stoppa spridningen av COVID-19
• Isolera omedelbart och kontakta din vårdgivare om du utvecklar symtom på COVID-19

Dina lokala folkhälsomyndigheter kommer att fatta det slutgiltiga beslutet om när och hur länge karantän ska göras. Detta är baserat på den specifika situationen i din gemenskap, så du bör alltid följa deras råd först.

Du bör ringa din vårdgivare:

• Om du har symtom och tror att du kan ha utsatts för COVID-19
• Om du har COVID-19 och dina symtom förvärras

Ring 911 eller ditt lokala nödnummer om du har:

• Problem att andas
• Bröstsmärta eller tryck
• Förvirring eller oförmåga att vakna
• Blå läppar eller ansikte
• Andra symtom som är svåra eller som berör dig

Karantän - COVID-19

• Ansiktsmasker förhindrar spridning av COVID-19
• Hur man bär en ansiktsmask för att förhindra spridning av COVID-19

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. COVID-19: Resor inrikes under COVID-19-epidemin. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. Uppdaterad 2 februari 2021. Åtkomst till 7 februari 2021.

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. COVID-19: När ska karantän göras.www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Uppdaterad 11 februari 2021. Åtkomst till 12 februari 2021.