Urinerar mer på natten

Normalt minskar mängden urin som din kropp producerar på natten. Detta gör att de flesta kan sova 6 till 8 timmar utan att behöva urinera.

Vissa människor vaknar oftare från sömnen för att urinera under natten. Detta kan störa sömncykler.

Att dricka för mycket vätska på kvällen kan få dig att kissa oftare på natten. Koffein och alkohol efter middagen kan också leda till detta problem.

Andra vanliga orsaker till urinering på natten inkluderar:

• Infektion i urinblåsan eller urinvägarna
• Att dricka mycket alkohol, koffein eller andra vätskor före sänggåendet
• Förstorad prostatakörtel (BPH)
• Graviditet

Andra tillstånd som kan leda till problemet inkluderar:

• Kroniskt njursvikt
• Diabetes
• Dricker för mycket vatten
• Hjärtsvikt
• Hög kalciumnivå i blodet
• Vissa läkemedel, inklusive vattenpiller (diuretika)
• Diabetes insipidus
• Svullnad i benen

Att vakna ofta under natten för att urinera kan också kopplas till obstruktiv sömnapné och andra sömnstörningar. Nocturia kan försvinna när sömnproblemet är under kontroll. Stress och rastlöshet kan också få dig att vakna på natten.

Så här övervakar du problemet:

• Föra en dagbok över hur mycket vätska du dricker, hur ofta du urinerar och hur mycket du urinerar.
• Registrera din kroppsvikt vid samma tidpunkter och i samma skala dagligen.

Ring din vårdgivare om:

• Att vakna urinera oftare fortsätter under flera dagar.
• Du störs av hur många gånger du måste kissa under natten.
• Du har en brännande känsla när du urinerar.

Din leverantör kommer att utföra en fysisk undersökning och ställa frågor som:

• När började problemet och har det förändrats över tid?
• Hur ofta urinerar du varje natt och hur mycket urin släpper du ut varje gång?
• Har du någonsin "olyckor" eller sängvätning?
• Vad gör problemet värre eller bättre?
• Hur mycket vätska dricker du före läggdags? Har du provat att begränsa vätskor före läggdags?
• Vilka andra symtom har du? Har du ökad törst, smärta eller sveda vid urinering, feber, buksmärta eller ryggsmärtor?
• Vilka läkemedel tar du? Har du bytt diet?
• Dricker du koffein och alkohol? Om så är fallet, hur mycket konsumerar du varje dag och när under dagen?
• Har du haft några urinblåsinfektioner tidigare?
• Har du en familjehistoria av diabetes?
• Stör urinering på natten med din sömn?

Tester som kan utföras inkluderar:

• Blodsocker (glukos)
• Blod urea kväve
• Brist på vätska
• Osmolalitet, blod
• Serumkreatinin eller kreatininclearance
• Serumelektrolyter
• Urinprov
• Urinkoncentration
• Urin kultur
• Du kanske ber att hålla reda på hur mycket vätska du tar in och hur mycket du annullerar åt gången (annullera dagbok)

Behandlingen beror på orsaken. Om överdriven urinering på natten beror på diuretika, kan du bli tillsagd att ta din medicin tidigare på dagen.

Nocturia

• Kvinnlig urinvägar
• Manliga urinvägar

Carter C. Urinvägsstörningar. I: Rakel RE, Rakel DP, red. Lärobok för familjemedicin. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 40.

Gerber GS, Brendler CB. Utvärdering av den urologiska patienten: historia, fysisk undersökning och urinanalys. I: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh urologi. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 1.

Landry DW, Bazari H. Tillvägagångssätt för patienten med njursjukdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Diagnos och behandling av överaktiv urinblåsa (icke-neurogen) hos vuxna: AUA / SUFU riktlinjeändring 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Förhållandet mellan inflammation och LUTS / BPH. I: Morgia G, red. Nedre urinvägssymtom och godartad prostatahyperplasi. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: kap 3.