Solbränna

En solbränna rodnar i huden som uppstår efter att du är överexponerad för solen eller annat ultraviolett ljus.

De första tecknen på solbränna kanske inte dyker upp på några timmar. Den fulla effekten på din hud kanske inte visas på 24 timmar eller längre. Möjliga symtom inkluderar:

• Röd, öm hud som är varm vid beröring
• Blåsor som utvecklas timmar till dagar senare
• Svåra reaktioner (ibland kallad solförgiftning), inklusive feber, frossa, illamående eller utslag
• Hudskalning på solbrända områden flera dagar efter solbränna

Symtom på solbränna är vanligtvis tillfälliga. Men skadan på hudceller är ofta permanent, vilket kan ha allvarliga långsiktiga effekter. Dessa inkluderar hudcancer och tidig åldrande av huden. När huden börjar bli smärtsam och röd har skadan skett. Smärtan är värst mellan 6 och 48 timmar efter exponering för solen.

Solbränna uppstår när mängden exponering för solen eller annan ultraviolett ljuskälla överskrider melanins förmåga att skydda huden. Melanin är hudens skyddande färg (pigment). Solbränna hos en mycket ljushudad person kan förekomma på mindre än 15 minuter efter solens exponering, medan en mörkhudad person kan tolerera samma exponering i timmar.

Kom ihåg:

• Det finns inget sådant som "hälsosam solbränna". Oskyddad sol exponering orsakar tidig åldrande av huden och hudcancer.
• Sol exponering kan orsaka första och andra grads brännskador.
• Hudcancer uppträder vanligtvis i vuxen ålder. Men det orsakas av solens exponering och solbränna som började redan i barndomen.

Faktorer som gör solbränna mer sannolikt:

• Spädbarn och barn är mycket känsliga för solens brännande effekter.
• Människor med ljus hud är mer benägna att få solbränna. Men även mörk och svart hud kan brinna och bör skyddas.
• Solens strålar är starkast under kl. 10-16. Solens strålar är också starkare vid högre höjder och lägre breddgrader (närmare ekvatorn). Reflektion från vatten, sand eller snö kan göra solens brinnande strålar starkare.
• Sollampor kan orsaka svår solbränna.
• Vissa läkemedel (såsom antibiotikumet doxycyklin) kan göra det lättare för dig att solbränna huden.
• Vissa medicinska tillstånd (som lupus) kan göra dig mer känslig för solen.

Om du får solbränna:

• Ta en sval dusch eller bad eller placera rena våta, svala tvättdukar på brännskadorna.
• Använd INTE produkter som innehåller bensokain eller lidokain. Dessa kan orsaka allergi hos vissa personer och förvärra brännskadorna.
• Om det finns blåsor kan torra bandage hjälpa till att förhindra infektion.
• Om din hud inte blåsar kan fuktkräm appliceras för att lindra obehag. Använd INTE smör, vaselin (vaselin) eller andra oljebaserade produkter. Dessa kan blockera porerna så att värme och svett inte kan fly, vilket kan leda till infektion. Plocka INTE på eller dra bort den övre delen av blåsorna.
• Krämer med vitamin C och E kan bidra till att begränsa skador på hudceller.
• Receptfria läkemedel, såsom ibuprofen eller paracetamol, hjälper till att lindra smärta från solbränna. Ge INTE aspirin till barn.
• Kortisonkrämer kan hjälpa till att minska inflammationen.
• Lösa bomullskläder ska bäras.
• Drick mycket vatten.

Sätt att förhindra solbränna inkluderar:

• Använd ett bredspektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller högre. En bredspektrum solskyddsmedel skyddar från både UVB- och UVA-strålar.
• Applicera en generös mängd solskyddsmedel för att helt täcka utsatt hud. Applicera solskyddsmedel igen varannan timme eller så ofta som etiketten säger.
• Applicera solskyddsmedel igen efter simning eller svettning och även när det är grumligt.
• Använd en läppbalsam med solskyddsmedel.
• Bär en hatt med bred kant och andra skyddskläder. Ljusa kläder reflekterar solen mest effektivt.
• Håll dig utanför solen under timmar när solens strålar är starkast mellan 10:00 och 16:00.
• Använd solglasögon med UV-skydd.

Ring genast en vårdgivare om du har feber med solbränna. Ring även om det finns tecken på chock, värmeutmattning, uttorkning eller andra allvarliga reaktioner. Dessa tecken inkluderar:

• Känsla av svimning eller yrsel
• Snabb puls eller snabb andning
• Extrem törst, ingen urinproduktion eller nedsänkta ögon
• Blek, klam eller sval hud
• Illamående, feber, frossa eller utslag
• Dina ögon gör ont och är känsliga för ljus
• Svåra, smärtsamma blåsor

Leverantören kommer att utföra en fysisk undersökning och titta på din hud. Du kan bli tillfrågad om din medicinska historia och aktuella symtom, inklusive:

• När uppstod solbränna?
• Hur ofta får du solbränna?
• Har du blåsor?
• Hur mycket av kroppen var solbränd?
• Vilka läkemedel tar du?
• Använder du en solskyddsmedel eller solskyddsmedel? Vilken typ? Hur stark?
• Vilka andra symtom har du?

Solar erytem; Bränn från solen

• Bränner
• solskydd
• Hudcancer, melanom på nageln
• Hudcancer, närbild av lentigo maligna melanom
• Hudcancer - närbild av nivå III melanom
• Hudcancer - närbild av nivå IV melanom
• Hudcancer - ytlig spridning av melanom
• Solbränna
• Solbränna

American Academy of Dermatology webbplats. Vanliga frågor om solskyddsmedel. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. Åtkomst 23 december 2019.

Habif TP. Ljusrelaterade sjukdomar och störningar av pigmentering. I: Habif TP, red. Klinisk dermatologi: En färgguide för diagnos och terapi. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 19.

Krakowski AC, Goldenberg A. Exponering för strålning från solen. I: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, red. Auerbachs vildmarksmedicin. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 16.