10 roliga fitnessfakta med Twilight: Breaking Dawn's Tinsel Korey

Innehåll

• Recension för

Twilight: Breaking Dawn del 1 träffar biograferna i fredags (som om du behöver påminnelse!) men även om du inte är en total hårdnackad Twi-Hard är det svårt att inte älska Glitter Korey. Den underbara kanadensiska skådespelerskan, som spelar Emily Young i sagan, slog ut 800 - ja, 800 - andra hoppfulla för den ikoniska rollen.

Hennes ihärdighet, talang och naturliga skönhet är en enorm inspiration, så det är ingen överraskning att hennes fitnessfilosofi också är det. Hollywood Ingénue startade nyligen en Twitter -supportklubb för hennes fans som heter "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) för att inspirera unga tjejer att vara lyckliga och friska.

"Wolf Girl Boot Camp handlar om att älska vem du är och att inte fokusera på en diet", säger Korey. "Om du fokuserar för mycket på att försöka vara perfekt, kommer du att förlora dig själv. Jag tycker att du ska komma i form helt enkelt för att vara frisk, utan pressen att försöka vara smal."

Hur håller sig Korey frisk själv? Vi pratade med den vackra vargälskande Twilight-stjärnan för att ta reda på 10 roliga fitnessfakta, så läs mer!

1. Hon gillar att boxa för skojs skull. "Ta en vän, ta några kuddar och gå!" Säger Korey. "Det är bra för fysisk kondition och den största stressavlastaren också."

2. Hennes favoritaktivitet är att gå. "Det är ett roligt sätt att hålla sig i form utan att behöva anstränga sig så mycket", säger hon. "Det är ett enkelt sätt för människor att komma igång med någon fysisk aktivitet."

3. Hon äter selleri medan hon tittar på TV. "Skär upp ett gäng grönsaker kvällen innan så det är lättare att ha hälsosamma snacks nästa dag", säger hon. "Du kommer inte att frestas att ta tag i dessa M & Ms."

4. Hon gör cirkelträning för sina träningspass. "Det är perfekt för att bränna kalorier och tona samtidigt," säger Korey.

5. Vårgröna är en hälsosam basvara i hennes kylskåp. "Jag älskar också att förvara kylskåpet med gurkor, men jag föraktar gröna bönor!" hon skrattar.

6. Brooke Burke är hennes favorit fitness förebild. "Brooke är i fantastisk form! Hennes kropp ser fantastisk ut utan att vara för galen", säger Korey. "Hon ser fin och feminin ut."

7. Cupcakes är hennes guilty pleasure. "Jag försöker att inte ha dem kvar i mitt hus", skrattar hon. "Vaniljgubbe cupcakes från Swingers i Santa Monica är fantastiska ... bara jag tänker på dem jag skummar vid munnen!"

8. Hon hatar att göra burpees och plankor. "De är så brutala!" utbrister hon. "Inte kul alls, men du kommer att få fantastiska resultat."

9. Hon fokuserar på att vara frisk istället för att försöka vara smal. "Hitta den perfekta kroppen för dig", säger Korey. "Var den bästa du kan vara!"

10. Hon äter var 2-3: e timme. "Många människor tror att inte äta kommer att minska din vikt, men det kommer faktiskt att sakta ner din ämnesomsättning," råder hon.

Kristen Aldridge lånar ut sin popkulturkunskap till Yahoo! som värd för "omg! NU." Det enormt populära dagliga nyhetsprogrammet för underhållning, som får miljontals träffar per dag, är ett av de mest sedda på webben. Som erfaren underhållningsjournalist, popkulturexpert, modeberoende och älskare av allt kreativt är hon grundare av positivelycelebrity.com och lanserade nyligen sin egen kändisinspirerade modelinje och smartphone-app. Ta kontakt med Kristen för att prata om kändisar via Twitter och Facebook, eller besök hennes officiella hemsida.

Recension för