4 tips för att minska tandvärk

Innehåll

• 1. Sug isbitar
• 2. Använd kryddnejlikaolja
• 3. Gör munvatten med äpple och propolis te
• 4. Ge kall mat

Tandvärk kan orsakas av tandförfall, en trasig tand eller födelse av en visdomstand, så det är mycket viktigt att se en tandläkare inför tandvärk för att identifiera orsaken och börja behandlingen som endast kan innefatta rengöring av tanden eller, i andra fall extraktion eller behandling av rotkanaler.

Men medan du väntar på att gå till tandläkaren, prova dessa 4 tips för att minska tandvärk, som inkluderar:

1. Sug isbitar

Is hjälper till att minska svullnad och inflammation, lindra smärta. Isen ska placeras på den ömma tanden eller bredvid kinden, men skyddas med en trasa för att inte brinna, i 15-minuters intervall, minst 3 eller 4 gånger om dagen.

2. Använd kryddnejlikaolja

Kryddnejlikaolja har smärtstillande, antiinflammatorisk och antiseptisk verkan, vilket hjälper till att lindra smärta och inflammation samt hjälper till att förhindra infektion. Placera helt enkelt 2 droppar olja direkt på tanden eller på en bit bomull eller bomullspinne. Läs mer på: Kryddnejlika olja för tandvärk.

3. Gör munvatten med äpple och propolis te

​

Macela-te med propolis har bedövningsmedel och antiseptisk verkan, vilket hjälper till att minska tandvärk och rengöra området. För att göra munvatten, tillsätt 5 g äppleblad i 1 kopp kokande vatten, låt stå i cirka 10 minuter, sila och tillsätt 5 droppar propolis medan det fortfarande är varmt. Sedan ska du skölja med detta te två gånger om dagen.

4. Ge kall mat

En flytande och kall soppa, sockerfritt gelatin, en fruktsmoothie eller vanlig yoghurt är några alternativ. Kalla och flytande livsmedel, eftersom de inte innebär tuggning eller höga temperaturer, hjälper till att lindra smärta eller inte förvärra det.

Förutom dessa tips och om smärtan är mycket svår kan du ta ett smärtstillande och antiinflammatoriskt läkemedel som Paracetamol, Ibuprofen eller Aspirin, till exempel. Men även om smärtan förbättras med medicinen är det viktigt att träffa tandläkaren.

Titta på videon nedan och se vad du ska göra för att alltid ha vita tänder: