4 tips för att undvika inåtväxande naglar

Innehåll

• 1. Klipp inte naglarna för kort
• 2. Använd bekväma skor
• 3. Kontrollera dina fötter varje dag
• 4. Gå barfota

Det bästa sättet att förhindra att ingrodda naglar utvecklas är att skära naglarna i en rak linje, eftersom detta förhindrar hörnen från att växa in i huden. Men om naglarna fortsätter att fastna medan de växer, är det lämpligt att konsultera en fotvårdsspecialist för att utvärdera varje fall och ta reda på om det finns ett mer lämpligt sätt att skära naglarna.

I väntan på ett samråd med fotvårdsspecialisten kan du också prova andra mycket enkla och praktiska tips som kan lösa problemet:

1. Klipp inte naglarna för kort

Idealet är att lämna nageln med nödvändig längd för att täcka fingertoppen. På så sätt förhindras trycket från skon på foten från att trycka spiken nedåt och få den att växa under huden.

2. Använd bekväma skor

När du bär mycket täta skor är trycket på tårna större och därför finns det en större risk för att nageln utvecklas under huden. Detta tips är särskilt viktigt för dem som har diabetes, eftersom de kanske inte känner att nageln utvecklas under huden.

3. Kontrollera dina fötter varje dag

Glöm inte att titta på tårna under eller efter badet och leta efter naglar som kan fastna. Vanligtvis behandlas den inåtväxande nageln lättare i början och det är således möjligt att undvika sår och svår smärta.

4. Gå barfota

Det finns inget bättre sätt att lindra trycket på tårna än att gå barfota. Det är således möjligt att låta nageln växa naturligt och förhindra att den utvecklas under huden.

Genom att följa dessa tips är det möjligt att minska sannolikheten för att få inåtväxande naglar och hålla dina naglar och fötter alltid friska. Dessa är enkla men grundläggande tips för dina fötter.

Om du redan har växt feber, se hur du kan behandla problemet och lindra smärtan.