8 alltför - reella tyngdförlustbekännelser

Innehåll

• Recension för

Vi har alla dagar då vi är hårda mot oss själva. Ibland matchar dina träningsmål helt enkelt inte med den tidslinje som din kropp måste arbeta med; vissa dagar är helt enkelt bättre än andra. Whispers gemenskap delade sina inte så positiva kroppstankar, och det finns definitivt några känslor som alla kan relatera till. Att komma överens med osäkerhet är trots allt det svåraste med att vara självsäker på kroppen. Kom ihåg att hålla huvudet uppe och glöm inte att alla står inför tvivel-även de starkaste och hälsosammaste människorna (som dina personliga tränare!).

Det tar tid att göra en komplettomvandling. Att komma över hinder kan vara tuffare än det verkar.

Klädval kan vara nyckeln till förtroende när du ärharen ledig dag.

Att vilja imponera på någon är en helt ny bollspel. Kom ihåg att din S.O. ser sällan de små bristerna du kan besatta av.

Vi är alltid hårdast mot oss själva.

Kroppsuppfattning när man växer upp kan spela enstörreroll i både våra vanor och självrespekt.

Recension för