Möt kvinnan bakom #SelfExamGram, en rörelse som uppmuntrar kvinnor att utföra månatliga bröstundersökningar

Innehåll

• Recension för

Allyn Rose var bara 26 år gammal när hon genomgick en dubbel mastektomi och bröstrekonstruktion. Men hon valde inte dessa procedurer på grund av en bröstcancerdiagnos. Hon valde dem som en förebyggande åtgärd efter att ha förlorat sin mamma, mormor, och stor faster till sjukdomen. Detta var bara början på hennes resa för att främja bröstcancer.

"[Det började i] december förra året", berättar Allyn Form. "Jag satt ensam hemma och tänkte:" Vad kan jag göra för att verkligen motivera unga människor att vara aktiva i sin vård? "

Nu, den första i varje månad, tar Allyn till Instagram med en selfie och en hashtag: #SelfExamGram. Varje inlägg tjänar som en påminnelse varje månad till kvinnor om vikten av bröstsjälvprov och att veta vad som är "normalt" för din kropp.

Allyns intresse för hälsovård kommer till stor del från hennes avlidna mor, Judys engagemang för att leva en bemyndigad, hälsosam livsstil. Efter att ha förlorat Judy i bröstcancer när Allyn var 16 år var Allyn fast besluten att fortsätta sin mammas passion.

"Min mamma hade alltid varit väldigt proaktiv om sin hälsa", säger Allyn. "[Innan hon fick diagnosen bröstcancer] fortsatte hon att gå till doktorn och säga" något är fel. " Hon var en maratonlöpare, och hon kände sig riktigt nedgången, hon återhämtade sig inte på samma sätt som hon gjorde tidigare. Och läkaren sa: "Du är för ung för att ha cancer. Kom tillbaka och träffa oss om sex månader ." (Relaterat: Hur ung kan man få bröstcancer?)

När Judy återvände till läkaren hade hon en tumör i "golfbollstorlek" i bröstet. Hon fick diagnosen stadie tre bröstcancer vid 27 års ålder.

"Hon sparkade hela sitt medicinska team, gick till det medicinska biblioteket på hennes universitetsområde, studerade och gick tillbaka till läkaren och sa: 'Jag vill ha det här, det här och det här. Här är min attackplan'", delar Allyn. "Och hon slog den här riktigt aggressiva bröstcancer."

Tyvärr kom Judys bröstcancer tillbaka år senare när Allyn var tonåring. "Återigen utvecklade hon bröstcancer i stadium tre. Det gick framåt och hon miste livet", säger Allyn.

När Allyn var 18 år tog hennes far upp tanken på en förebyggande dubbel mastektomi. "Jag hade just utvecklats till den kropp som jag har. Jag tänkte," varför i helvete skulle jag göra något sådant här? Jag är bara 18 år gammal. " Men min pappa såg mig rakt i ansiktet och sa: "Du kommer att dö som din mamma. Du måste vara mer proaktiv om det här eftersom det inte är en person; det är inte två personer; det är flera personer i din familj , och detta är din olyckliga verklighet.'"

Även om Allyn och hennes familjemedlemmar testade negativt för en BRCA-genmutation (en vanlig riskfaktor för bröstcancer), uppmuntrade hennes läkare henne fortfarande att överväga en förebyggande dubbel mastektomi. "Min läkare sa," Du har inte BRCA -genmutationen, men du har sannolikt något som vi inte kan testa ännu ", förklarar Allyn. Hon tog flera år att verkligen tänka på beslutet, men med tanke på familjens hälsohistorik, det faktum att hennes mamma diagnostiserades med bröstcancer i ung ålder och läkarens uppmuntran, säger Allyn att hon slutligen gjorde rätt val för sig själv. "Jag opererades och jag har verkligen aldrig tittat tillbaka", säger hon.

Naturligtvis är varje person olika. Medan Allyns beslut kan ha tagit henne i en mindre vanlig riktning, är den bästa allmänna åtgärden att följa riktlinjer för screening av bröstcancer och rådgöra med en läkare om de bästa tillgängliga alternativen.

Allyn, en före detta Miss America -tävlande, medger att hon fått viss kritik för sitt beslut att operera. "Folk [i skönhetstävlingen] blev verkligen förolämpade över att jag skulle göra en sådan operation", säger hon. "Och män skrev till mig och sa: 'Hur vågar du lemlästa din kropp?'"

Däremot säger hon att det positiva har långt övervägt det negativa. "Varje dag får jag ett annat meddelande från någon som säger" jag är ung, jag visste inte att jag kunde [få en förebyggande mastektomi] "eller till och med" jag är gammal och jag hade inte mod att göra det; du ger mig verkligen motivationen, säger hon. "Jag känner att det är min plikt att dela budskapet."

Idag sprider Allyn det budskapet på flera sätt. Genom sin #SelfExamGram-rörelse hjälper hon kvinnor att känna sig säkrare när de utför regelbundna bröstundersökningar på sig själva. "[Bröstsjälvprov] verkar så enkelt, men det är också en så svår fråga att svara på: Hur gör jag en självtest? Självklart rör du vid dina bröst. Men ingen vet riktigt vad stegen är, vad man ska göra leta efter, och om du hittar en klump, vad gör du? " förklarar hon. (Relaterat: 11 tecken på bröstcancer varje kvinna borde veta om)

Förutom sina månatliga inlägg har Allyn också en Instagram Story-höjdpunkt med en självstudie för bröstundersökningar, tillsammans med skärmdumpar av dussintals kvinnor hon har inspirerat att följa sin ledning och dela sina egna #SelfExamGram-inlägg. "Jag har folk som skriver till mig som "OK, jag har sett ditt inlägg typ fem gånger nu, så jag ska göra det också." Och det är egentligen hela poängen, säger Allyn. (BTW, här är vår handledning om hur man utför en självundersökning av bröstet.)

Allyns mål är att ge kvinnor de resurser hon önskade att hon hade haft när hon genomgick sin mastektomi och bröstrekonstruktion. "Jag tror att det finns många organisationer där ute för [äldre] kvinnor som kämpar mot bröstcancer", förklarar hon. "Men [det finns inte så många resurser] för någon som är i 20 -årsåldern och går igenom det." (Relaterat: Vad jag önskar att jag visste om bröstcancer i 20 -årsåldern)

För att uppnå det målet arbetar Allyn nu med AiRS Foundation, en ideell organisation som samarbetar med läkare, vårdgivare och vårdcentraler för att ge människor stöd, information och resurser (både ekonomiskt och pedagogiskt) för post- mastektomi bröstrekonstruktion. (Relaterat: Bröstcancer är ett ekonomiskt hot som ingen talar om)

Allyn lanserade också nyligen en webbplats som heter Previvor, en omfattande resurs som stöder kvinnor och deras val av bröstrekonstruktion. Webbplatsen erbjuder mer moderna, tillgängliga resurser för unga kvinnor som söker bröstrekonstruktion efter mastektomi, inklusive infografik som förklarar de olika typerna av mastektomi och bröstrekonstruktion, tillgängliga detaljer om BRCA-genmutationer och genetisk testning och ett gemenskapsnav som uppmuntrar kvinnor att "hitta deras stam ”bland andra bröstcancermedvetenhetsorganisationer.

"Jag ville göra Previvor till något som skulle hjälpa människor som har det," Åh jag kan inte göra det här, det här kommer att förstöra mitt liv "-känsla [om mastektomi och bröstrekonstruktion]", berättar Allyn. "Jag vill att de ska få tillgång till informationen och långsamt arbeta sig in i verkligheten av operationen."

Och om du är någon som helt enkelt vill lära sig att göra ett självbröstprov, har Allyn ett meddelande till dig också: "Var inte rädd för att glida in i mina DM."

Recension för