Vad du borde veta om en ökad aptit

Innehåll

• Orsaker till ökad aptit
• Diagnostisera orsaken till din ökade aptit
• Behandla orsaken till din ökade aptit

Översikt

Om du vill äta oftare eller i större mängder än du är van vid har din aptit ökat. Men om du äter mer än din kropp kräver, kan det leda till viktökning.

Det är normalt att ha en ökad aptit efter fysisk ansträngning eller andra aktiviteter. Men om din aptit ökar avsevärt under en längre tid kan det vara ett symptom på en allvarlig sjukdom, såsom diabetes eller hypertyreoidism.

Psykiska tillstånd, såsom depression och stress, kan också leda till aptitförändringar och överätning. Om du upplever överdriven pågående hunger, boka en tid med din läkare.

Din läkare kan hänvisa till din ökade aptit som hyperfagi eller polyfagi. Din behandling beror på den bakomliggande orsaken till ditt tillstånd.

Orsaker till ökad aptit

Du kan ha en ökad aptit efter att ha bedrivit sport eller annan träning. Det här är normalt. Om det kvarstår kan det vara ett symptom på ett underliggande hälsotillstånd eller andra problem.

Till exempel kan en ökad aptit bero på:

• påfrestning
• ångest
• depression
• premenstruellt syndrom, de fysiska och känslomässiga symtomen som föregår menstruationen
• reaktioner på vissa mediciner, såsom kortikosteroider, cyproheptadin och tricykliska antidepressiva medel
• graviditet
• bulimi, en ätstörning där du äter mat och sedan framkallar kräkningar eller använder laxermedel för att undvika att gå upp i vikt
• hypertyroidism, en överaktiv sköldkörtel
• Graves sjukdom, en autoimmun sjukdom där din sköldkörtel producerar för mycket sköldkörtelhormoner
• hypoglykemi eller lågt blodsocker
• diabetes, ett kroniskt tillstånd där din kropp har problem med att reglera blodsockernivån

Diagnostisera orsaken till din ökade aptit

Om din aptit har ökat markant och ihållande, kontakta din läkare. Det är särskilt viktigt att kontakta dem om förändringar i din aptit åtföljs av andra symtom.

Din läkare kommer förmodligen att vilja göra en grundlig fysisk undersökning och notera din nuvarande vikt. De kommer troligen att ställa dig en serie frågor, till exempel:

• Försöker du banta?
• Har du gått upp eller tappat en hel del vikt?
• Har dina matvanor förändrats före din ökade aptit?
• Hur ser din typiska dagliga kost ut?
• Hur ser din typiska träningsrutin ut?
• Har du tidigare fått diagnosen kroniska sjukdomar?
• Vilka receptbelagda läkemedel eller kosttillskott tar du?
• Sammanfaller ditt mönster av överdriven hunger med din menstruationscykel?
• Har du också märkt ökad urinering?
• Har du känt dig mer törstig än normalt?
• Har du kräkat regelbundet, antingen avsiktligt eller oavsiktligt?
• Känner du dig deprimerad, orolig eller stressad?
• Använder du alkohol eller droger?
• Har du några andra fysiska symtom?
• Har du nyligen varit sjuk?

Beroende på dina symtom och sjukdomshistoria kan din läkare beställa ett eller flera diagnostiska tester. De kan till exempel beställa blodprover och sköldkörtelfunktionstester för att mäta nivån av sköldkörtelhormoner i kroppen.

Om de inte kan hitta en fysisk orsak till din ökade aptit kan din läkare rekommendera en psykologisk utvärdering hos en psykolog.

Behandla orsaken till din ökade aptit

Försök inte att behandla förändringar i din aptit med hjälp av receptfria aptitdämpare utan att först prata med din läkare.

Deras rekommenderade behandlingsplan beror på orsaken till din ökade aptit. Om de diagnostiserar dig med ett underliggande medicinskt tillstånd kan de hjälpa dig att lära dig att behandla och hantera det.

Om du diagnostiseras med diabetes kan din läkare eller dietist hjälpa dig att lära dig att hantera dina blodsockernivåer. De kan också instruera dig hur man känner igen de tidiga varningssignalerna för lågt blodsocker och hur man vidtar åtgärder för att snabbt lösa problemet.

Lågt blodsocker kallas också hypoglykemi och kan betraktas som en medicinsk nödsituation. Om det inte behandlas ordentligt kan det leda till medvetslöshet eller till och med dödsfall.

Om dina aptitproblem orsakas av mediciner kan din läkare rekommendera alternativa läkemedel eller justera din dos. Sluta aldrig ta receptbelagda läkemedel eller ändra din dos utan att först prata med din läkare.

I vissa fall kan din läkare rekommendera psykologisk rådgivning. Till exempel inkluderar en ätstörning, depression eller annat psykiskt tillstånd vanligtvis psykologisk rådgivning som en del av behandlingen.