6 otroliga hälsofördelar med ringblomma

Innehåll

• Hur man använder ringblomman
• Möjliga biverkningar
• Vem ska inte använda

Ringblomma är en medicinalväxt, även känd som väl önskad, dålig efterfrågan, undrar, gyllene eller våriga tusenskönor, som ofta används i populärkultur för att behandla hudproblem, särskilt brännskador och inflammationer.

Enligt vissa studier verkar dock denna växt också ha andra otroliga fördelar, som att hjälpa till att skydda levern, reglera blodsockernivån och till och med stärka immunförsvaret.

Ringblommans vetenskapliga namn är Marigold officinalis och kan köpas på hälsokostaffärer, apotek och vissa öppna marknader och marknader.

Hur man använder ringblomman

Den mest använda delen av ringblomman är dess torkade blommor, som kan användas för att göra te, infusioner, bad, salvor, grötomslag eller tinkturer.

Några av de mest populära sätten att använda ringblomma hemma är:

• Marigold te: lägg 2 msk ringblommablommor i 1 kopp kokande vatten och låt stå i 5 minuter. Sil sedan och drick 1/2 kopp på morgonen och en halv kopp på natten.
• Ringblomma grötomslag: knåda ringblomma och blommor på en ren trasa (gasväv) och lägg ovanpå såret eller akne, så att det kan verka i 30 minuter;
• Gurglar: förbered varmt ringblomma te för att gurgla i 30 sekunder och upprepa 3 till 5 gånger;
• Infusion för rengöring av sår: förbereda ringblomma te, låt det svalna och använd sedan infusionen för att tvätta såret.

För att underlätta appliceringen på huden finns kalendula också i vissa apotek och hälsokostaffärer i form av en salva, som kan innehålla andra naturliga ämnen som också hjälper till att läka.

Möjliga biverkningar

Även om det är sällsynt kan vissa människor uppleva symtom på en allergisk hudreaktion, som rodnad, svullnad och klåda. I sådana fall bör huden tvättas med kallt vatten för att avlägsna ämnet.

Vem ska inte använda

På grund av brist på studier på gravida kvinnor och barn under 6 år bör calendula endast användas med vägledning av en läkare i dessa grupper.