Carpopedal Spasms

Innehåll

• Symtom
• Carpopedal kramp orsakar
• Hypotyreos
• Hyperventilation
• Hypokalcemi
• Stelkramp
• Carpopedal krampbehandling
• Syn

Vad är en karpopedal kramp?

Karpopediska spasmer är frekventa och ofrivilliga muskelsammandragningar i händer och fötter. I vissa fall påverkas handlederna och fotlederna.

Karpopediska spasmer är förknippade med kramper och stickningar. Även om det är kort kan dessa spasmer orsaka svår smärta.

Muskelsammandragningar i kroppen är normala. När de blir kroniska eller återkommande kan muskelspasmer vara indikatorer på ett allvarligare tillstånd.

Symtom

Karpopedespasmer är vanligtvis korta, men de kan vara smärtsamma och ibland svåra. Symtom från detta tillstånd liknar symtom från normala muskelspasmer. Om du har en karpopedal kramp kan du uppleva symtom inklusive:

• ofrivillig kramp i fingrar, handled, tår eller anklar
• smärta
• muskelsvaghet
• Trötthet
• domningar eller stickningar
• ryckningar
• okontrollerade ryck eller muskelrörelser

Carpopedal kramp orsakar

Vissa ofrivilliga muskelsammandragningar är normala och utan anledning till oro. Emellertid är karpopediska spasmer ofta förknippade med näringsobalans, eller de är ett symptom på ett allvarligare tillstånd.

Hypotyreos

Hypotyreoidism är ett tillstånd där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med viktiga hormoner för att kroppen ska fungera ordentligt. Detta kan leda till att du upplever ledvärk, trötthet, depression och muskelsammandragningar. I svårare fall av hypotyreos kan symtomen vara livshotande.

Hyperventilation

Personer med ångest kan uppleva hyperventilation. När du hyperventilerar andas du snabbare och djupare än normalt. Detta kan orsaka att kalciumnivåerna i blodet minskar och du kan andas ut betydande mängder koldioxid som behövs för ett hälsosamt blodflöde.

Dessutom kan hyperventilering orsaka yrsel, svaghet, bröstsmärta och muskelspasmer i händer och fötter.

Hypokalcemi

Hypokalcemi eller kalciumbrist kan leda till andra hälsotillstånd inklusive osteoporos och benfrakturer. Kalcium är viktigt för din allmänna hälsa och är också viktigt för muskelkontraktion.

Låga kalciumnivåer kan stimulera karpopotiska spasmer som ett varningstecken. Denna reaktion följs vanligtvis av andra symtom inklusive spröda naglar, känslor i fingrar och tår och fläckigt hår.

Stelkramp

Tetanus är en bakteriell infektion som kan orsaka smärtsamma muskelsammandragningar. Det kan också få käken att låsa sig, vilket gör det svårt att öppna munnen eller svälja. Om den lämnas obehandlad kan tetanus vara dödlig.

Carpopedal krampbehandling

Behandling av karpopedespasmer beror på den bakomliggande orsaken. Till exempel, om hypokalcemi är den främsta orsaken, kommer din läkare att ordinera kalciumtillskott.

Andra möjliga behandlingsalternativ för att minska smärta och förhindra kramper i karpopedal kramp inkluderar:

• Att få tetanusvaccinet. Även om vissa vaccinationer kan vara kontroversiella är tetanus-skottet viktigt för att skydda dig från denna livshotande bakterieinfektion. Kontrollera dina journaler för att säkerställa att du har vaccinerats. Du måste få tetanus-boosterskottet vart tionde år.
• Stretching. Att sträcka dina muskler kan förhindra spasmer och kan också slappna av dina muskler. Att delta i regelbunden fysisk aktivitet kan också stärka dina muskler.
• Förblir hydratiserad. Dehydrering kan orsaka muskelspasmer och kramper. Att hålla sig hydratiserad är viktigt för hälsan, men är särskilt viktigt för muskelstyrka och korrekt funktion.
• Tar vitamintillskott. Obalans i näringsämnen kan utlösa karpopedespasmer och påverka benhälsan. Att ta vitamin D eller kalciumtillskott kan hjälpa till att fylla på nödvändiga näringsämnen i kroppen och förbättra blodflödet. Du kan också få samma näringsämnen genom vitaminrika livsmedel och grönsaker. Diskutera dina alternativ med en dietist innan du tar kosttillskott.

Syn

Karpopedespasmer är smärtsamma muskelsammandragningar som kan påverka din livskvalitet. Ibland är de indikationer på allvarligare tillstånd eller störningar. Detta är dock ett behandlingsbart tillstånd.

Med livsstilsförändringar och hälsosammare vanor kan du minska spasmepisoder och minska smärta. Om du börjar uppleva återkommande spasmer och oregelbunden smärta, besök omedelbart din läkare.