Cervikogen huvudvärk

Innehåll

• Vad är symtom på cervikogen huvudvärk?
• Vad orsakar cervikogen huvudvärk?
• Hur man behandlar och hanterar cervikogen huvudvärk
• Medicin
• Sjukgymnastik
• Kirurgi eller injektion
• Förebyggande
• Syn

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Översikt

Cervikogen huvudvärk kan härma migrän, så det kan vara svårt att skilja en cervikogen huvudvärk från migrän. Den primära skillnaden är att en migränhuvudvärk är rotad i hjärnan, och en cervikogen huvudvärk är rotad i den cervikala ryggraden (nacken) eller basen i skallen.

Vissa huvudvärk orsakas av ögon, stress, trötthet eller trauma. Om du känner att huvudvärk pågår kan du kanske isolera orsaken. Cervikogen huvudvärk är annorlunda eftersom de orsakas av nerver, ben eller muskler i nacken. Även om du kan känna smärta i huvudet, börjar det inte där. Istället är smärtan du känner hänvisad till smärta från en annan plats i kroppen.

Vad är symtom på cervikogen huvudvärk?

Förutom en dunkande huvudvärk kan symtom på cervikogen huvudvärk inkludera:

• smärta på ena sidan av huvudet eller ansiktet
• en stel hals
• smärta runt ögonen
• smärta vid hosta eller nysningar
• huvudvärk med vissa nackställningar eller rörelse

Cervikogen huvudvärk kan också orsaka symtom som liknar migrän, såsom ljuskänslighet, bullerkänslighet, suddig syn och magbesvär.

Vad orsakar cervikogen huvudvärk?

Eftersom cervikogen huvudvärk uppstår på grund av nackproblem kan olika tillstånd utlösa denna typ av smärta. Dessa inkluderar degenerativa tillstånd som artros, en förskjuten skiva i nacken eller en whiplashskada. Att falla ner eller spela sport kan också orsaka nackskador och utlösa dessa huvudvärk.

Cervikogen huvudvärk kan också uppstå på grund av din hållning när du sitter eller står på jobbet. Om du är en chaufför, snickare, frisör eller någon som sitter vid ett skrivbord, kan du omedvetet skjuta hakan framåt som rör ditt huvud framför kroppen. Detta kallas livmoderhalsceller. Att sitta eller stå i denna position under långa perioder kan sätta press eller stress på nacken och basen på skallen, vilket utlöser cervikogen huvudvärk.

Att somna i en besvärlig position (till exempel med huvudet för långt fram eller bak eller bort åt sidan) kan också orsaka dessa typer av huvudvärk. Detta kan hända om du sover i en stol eller sitter uppe i sängen. En komprimerad eller klämd nerv i eller nära nacken är en annan orsak till cervikogen huvudvärk.

Hur man behandlar och hanterar cervikogen huvudvärk

Cervikogen huvudvärk kan vara försvagande och återkommande, men flera tekniker kan hjälpa dig att hantera smärta och förhindra ytterligare händelser.

Din läkare kommer först att bekräfta att du har cervikogen huvudvärk. Din läkare kan trycka på olika delar av nacken eller huvudbotten för att avgöra var din smärta har sitt ursprung och för att se om en viss plats utlöser huvudvärk. Din läkare kan också se om olika nackpositioner orsakar huvudvärk. Om någon av dessa saker orsakar huvudvärk betyder det att huvudvärken är livmoderhalscancer.

Medicin

Eftersom inflammation och andra problem med nerver, muskler, senor eller leder kan orsaka dessa huvudvärk, kan din läkare rekommendera orala receptfria läkemedel eller ordinera en oral medicin för att lindra smärta. Dessa inkluderar:

• aspirin eller ibuprofen (Motrin)
• paracetamol (Tylenol)
• ett muskelavslappnande medel för att lindra muskeltätheten och minska spasmer
• en kortikosteroid

Sjukgymnastik

Din läkare kan också rekommendera sjukgymnastik för att stärka svaga nackmuskler och förbättra rörligheten i dina leder. Din läkare kan också rekommendera alternativa behandlingar för att minska nerv-, led- eller muskelsmärta i nacken. Dessa inkluderar massageterapi, spinalmanipulation genom kiropraktikvård, kognitiv beteendeterapi, akupunktur och avslappningstekniker. Andra alternativ för att hantera smärta inkluderar:

• undvika aktiviteter som förvärrar smärtan
• applicera is eller värme i 10 till 15 minuter, flera gånger om dagen
• Använd en nackskydd när du sover upprätt för att förhindra att du böjer nacken framåt
• öva bra hållning när du sitter, står eller kör (stå eller sitta högt med axlarna bakåt och luta inte huvudet för långt framåt)

Kirurgi eller injektion

I sällsynta fall behövs ryggradskirurgi för att lindra cervikogen huvudvärk på grund av nervkompression.

Din läkare kan också diagnostisera (och behandla) cervikogen huvudvärk med ett nervblock. Detta innebär att man injicerar ett bedövningsmedel och / eller en kortikosteroid i eller nära nerverna på baksidan av huvudet. Om din huvudvärk slutar efter denna procedur, bekräftar detta ett problem med nerverna i eller nära nacken. Ibland använder läkare avbildningstester för att ta bilder av insidan av nacken för att kontrollera om det finns problem med lederna eller mjukvävnaden. Dessa tester kan inkludera en röntgen, en CT-skanning eller en MR.

Förebyggande

Vissa förekomster av cervikogen huvudvärk kan inte förebyggas. Detta är fallet med huvudvärk som härrör från ett tillstånd som artros, som tenderar att börja med åldern. Några av samma strategier för att hantera smärta kan också förhindra dessa huvudvärk. Till exempel, öva bra hållning när du sitter eller kör. Sova inte med huvudet stött för högt på en kudde. Håll istället nacken och ryggraden i linje och använd en nackskydd om du sover i en stol eller sitter upprätt. Undvik också kollisioner med huvud och nacke när du spelar sport för att förhindra skador på livmoderhalsen.

Syn

Om den lämnas obehandlad kan cervikogen huvudvärk bli svår och försvagande. Om du har en återkommande huvudvärk som inte svarar på medicin, kontakta läkare. Utsikterna för cervikogen huvudvärk varierar och beror på det underliggande nacktillståndet. Det är dock möjligt att lindra smärta och återuppta en aktiv livsstil med medicinering, hemmetoder, alternativa terapier och eventuellt kirurgi.