Chrissy Teigen öppnar upp om sin pågående kamp med ångest och depression

Innehåll

• Recension för

Om du var tvungen att välja en hashtag för att beskriva Chrissy Teigens liv, skulle #NoFilter vara det mest passande valet. Drottningen av uppriktighet har delat ådror på sina bröst efter graviditeten på Twitter, öppnat upp om sin plastikkirurgi och till och med visat upp sina bristningar i en bikini. Utöver att vara uppriktig om bilderna hon har lagt upp, har Teigen också varit högljudd om, ja, allt från galenskapen som är Kärleken är blind (predika, flicka) till förbundets nuvarande tillstånd. 

Men Teigen avslöjade precis den mest sårbara sidan av sig själv hittills.

I en intervju med Glamour Storbritannien, öppnade den 35-åriga stjärnan upp detaljer om hennes kamp med sin kroppsuppfattning och sin mentala hälsa. Vid 18-årsåldern var invägningar och kroppsmätningar en oundviklig del av modelljobbsbeskrivningen, och så under det följande decenniet inkluderade hennes personliga rutin att kliva på vågen varje morgon, eftermiddag och kväll, berättade Teigen Glamour Storbritannien. Vid 20 års ålder hade hon en bröstförstoring för att uppnå de runda, fasta och pigga brösten som skulle fylla ut en baddräktstopp när hon "la sig på ryggen", sade hon. Nu 14 år senare är Teigens syn på hennes fysiska utseende mer kärleksfull än kritisk.

"Jag tittar på [min kropp] i duschen och tänker," Arghhh, dessa barn ". Men jag tar inte estetiken så seriöst nu. Det är väldigt tillfredsställande att inte ha den pressen att ta på sig en baddräkt och se bra ut för en tidning när jag springer runt på en strand, vilket jag gjorde när jag modellerade”, sa Teigen i intervjun. "Jag känner inte att min kropp är där jag kommer att vara skämd mot mig själv heller. Jag tänker redan på tillräckligt många saker jag är arg på mig själv över, jag kan inte lägga till min kropp i det."

Det är denna typiska ärlighet som gör Teigen så relaterbar - och som hon tar med sig i alla konversationer, oavsett hur utmanande det är. Typexempel? Hennes långvariga kamp med mental hälsa. Teigen berättade för tidningen att hennes gymnasietid var fylld av ångest och att hennes eftergymnasiala år präglades av den överväldigande känslan av Jag vet inte vad jag vill göra med mitt liv. (Relaterat: 9 kändisar som är vokala om psykiska problem)

Även om hon träffade terapeuter, säger Teigen att hon slutligen slutade för att hon trodde att det hon upplevde var "normal tjugo-någontingsångest." Snabbspola framåt till tre månader efter att ha fött dottern Luna och Teigen fick diagnosen förlossningsdepression. Först då, medan levde "en platt linje av livet," gjorde något slutligen klicka, berättade hon Glamour Storbritannien.

"Jag insåg att när jag äntligen var bekväm och visste vart jag skulle i livet och hade all anledning att vara lycklig, var det klart att något var på gång", sa hon till tidningen. ”... Jag visste inte att [depression] kunde smyga upp så sent eller att det kan hända någon som jag, där jag har alla resurser. Jag hade barnbarn och min mamma bodde hos oss. ”

Tre och ett halvt år – och ytterligare ett barn – senare erkänner Teigen att hon fortfarande brottas med sin ångest och depression. Vissa dagar är det en kamp att ta en dusch, andra kommer hon att sova i 12 timmar och fortfarande känna sig utmattad. "Jag säger till John: 'Innerst inne vet jag att jag är lycklig.' Men jag tror att alla med ångest vet att det är fysiskt smärtsamt att tänka på att göra saker," sa hon. "Ibland är det att sträcka sig efter din medicin som att plocka upp en hantel på 60 kg (132 lb) som jag inte känner för att plocka upp och jag vet inte varför."

Men Teigen lär sig att klara sig - på sitt eget sätt. Medan hon provat traditionell terapi - "jag går tre gånger och jag känner mig löjlig" - föredrar hon att vända sig till sina vänner "hela dagen, varje dag" för att få stöd. "Det är min terapi nu, att kunna prata med dem," förklarade Teigen. Och snarare än att söka efter energi och liv på en läkarmottagning, hittar Teigen det i köket. "Att laga mat bryr sig inte om vem du är, du bränner dig på samma sätt," sa hon Glamour Storbritannien. (Relaterat: 4 viktiga psykologiska lektioner som alla borde veta, enligt en psykolog)

Nu mer än någonsin fungerar Teigens öppenhet om hennes mest intima livsutmaningar som en påminnelse för kvinnor överallt om att det är OK att känna att du faller samman – även när din värld verkar så sammansatt.

Recension för