Hur man identifierar och rensar en igensatt mjölkkanal

Innehåll

• Symtom på igensatt mjölkkanal
• Hur det kan bli allvarligare
• Orsaker till igensatt mjölkkanal
• Vad händer om du inte ammar?
• Behandla en igensatt mjölkkanal
• När ska jag träffa en läkare
• Förhindra igensatta mjölkkanaler
• Poängen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Matningstillfällen hela natten, engorgement, bröstpumpar, läckage och mer. Du trodde antagligen att du hade hört allt när det gäller glädjen att amma ditt barn. (Ja, det finns verkligen några fantastiska och söta stunder också!)

Och då känner du en hård, smärtsam klump. Vad är det här? Det kan vara en igensatt mjölkkanal. Men freak out inte ännu - du kan faktiskt rensa täppan hemma och komma tillbaka till din normala rutin snabbt.

Naturligtvis är det alltid möjligt att klumpen kan utvecklas till något mer allvarligt, som mastit. Låt oss ta en titt på vad du behöver hålla ett öga på när det gäller en igensatt mjölkkanal och när du ska träffa din läkare.

Symtom på igensatt mjölkkanal

Täppta eller igensatta mjölkkanaler uppstår när en mjölkkanal i bröstet blockeras eller på annat sätt har dålig dränering. Du kan uppleva ett om ditt bröst inte töms helt efter en matning, om ditt barn hoppar över ett flöde eller om du är under stress - vilket många nya mammor är, om vi är ärliga.

Symtom kan komma långsamt och påverkar vanligtvis bara ett bröst. Du kan uppleva:

• en klump i ett område av ditt bröst
• engorgement runt klumpen
• smärta eller svullnad nära klumpen
• obehag som avtar efter utfodring / pumpning
• smärta under svikt
• mjölkplugg / blister (bleb) vid öppningen på bröstvårtan
• klumpens rörelse över tiden

Det är också vanligt att du ser en tillfällig minskning av ditt utbud när du har en igensättning. Du kan till och med se förtjockad eller fet mjölk när du uttrycker det - det kan se ut som strängar eller korn.

Relaterat: Hur man ökar mjölkförsörjningen vid pumpning

Hur det kan bli allvarligare

Här är den riktiga bummern: Om du inte gör någonting kommer troligen inte att fixa sig själv. Istället kan det utvecklas till en infektion som kallas mastit. Observera att feber inte är ett symptom du kommer att uppleva med en igensatt mjölkkanal. Om du har smärta och andra symtom tillsammans med feber kan du ha en infektion.

Symtom på mastit kan komma plötsligt och inkluderar:

• feber på 101,3 ° C (38,3 ° C) eller högre
• influensaliknande symtom (frossa och kroppssmärta)
• värme, svullnad och ömhet i hela bröstet
• bröstklump eller förtjockad bröstvävnad
• brännande känsla och / eller obehag under amning / pumpning
• rodnad på den drabbade huden (kan vara kilformad)

Mastit drabbar upp till 1 av 10 ammande kvinnor, så du är långt ifrån ensam. Om du har haft det tidigare är det mer troligt att du får det igen. Obehandlad mastit kan leda till en uppsamling av pus - en abscess - som kräver kirurgisk dränering.

Orsaker till igensatt mjölkkanal

Återigen är grundorsaken till pluggade mjölkkanaler vanligtvis något som förhindrar att bröstet dränerar helt. Det här kan vara allt från tryck på ditt bröst från en för tight sport-bh eller matningar som är för sällsynta.

Täppta kanaler och mastit kan till och med orsakas av hur du matar ditt barn. Om ditt barn till exempel gillar ett bröst framför ett annat kan det leda till träskor i det mindre använda bröstet. Klämproblem och sugproblem är andra situationer som kan främja en säkerhetskopia av mjölk.

Det finns också vissa riskfaktorer som kan göra dig mer benägna att utveckla täppta kanaler och mastit:

• historia av mastit under amning
• sprucken hud på bröstvårtorna
• otillräcklig kost
• rökning
• stress och trötthet

Relaterat: Vad man ska äta under amning

Vad händer om du inte ammar?

Mycket av den information du hittar om igensatta kanaler och mastit kretsar kring ammande kvinnor. Men du kan ibland få dessa tillstånd - eller liknande - även om du inte ammar en bebis.

• Periduktal mastit är mastit som uppstår utan amning. Detta tillstånd är och påverkar vanligtvis kvinnor under deras reproduktionsår. Symtom liknar laktationsmastit och kan orsakas av saker som rökning, bakteriell infektion, trasig hud på bröstvårtan och bröstfistlar.
• Mammakanal ectasia är ett tillstånd som främst drabbar kvinnor mellan 45 och 55 år. En mjölkkanal utvidgas, förtjockar kanalväggarna och fyller dem med vätska som kan bli tjock och klibbig. Så småningom kan detta leda till urladdning, smärta och ömhet och periduktal mastit.
• Mastit kan också drabba män mycket. Till exempel, granulomatös mastit är en kronisk form av mastit som drabbar både män och kvinnor. Dess symtom liknar de vid bröstcancer och inkluderar en fast massa (abscess) i bröstet och svullnad.

Behandla en igensatt mjölkkanal

Stoppa, släpp och rulla. Nej verkligen. Vid första tecknet på en igensatt kanal kan du börja arbeta med problemet.

En av de mest effektiva behandlingarna är massage, särskilt när du matar eller pumpar. För att massera, börja på utsidan av bröstet och tryck med fingrarna när du rör dig mot kontakten. Det kan också hjälpa till att massera medan du är i dusch eller badkar.

Andra tips för att rensa en täppa:

• Fortsätt amma. Tanken är att fortsätta dränera bröstet ofta.
• Börja mata med det drabbade bröstet för att säkerställa att det får mest uppmärksamhet. Spädbarn tenderar att suga hårdast på det första bröstet de erbjuds (eftersom de är hungrigare).
• Överväg att blötlägga ditt bröst i en skål med varmt vatten och massera sedan igensättningen.
• Försök att ändra positionerna du använder för att amma. Ibland kan du flytta runt barnets sug under matningen för att bättre nå igensättningen.

Om du utvecklar mastit är chansen att du behöver antibiotika för att behandla infektionen.

• Läkemedel kan ges under en 10-dagarsperiod. Var noga med att ta all medicin enligt anvisningarna för att skydda dig mot återkommande mastit. Kontrollera med din läkare om symtomen fortsätter efter att du har avslutat din medicin.
• OTC-smärtstillande medel kan också hjälpa till med obehag och inflammation i bröstvävnaden. Din läkare kan föreslå att du tar Tylenol (acetaminophen) eller Advil / Motrin (ibuprofen).

När ska jag träffa en läkare

Rödhet eller känsla av blåmärken på bröstet kan pågå en vecka eller något längre efter att du har rensat täppan eller behandlat mastit. Ändå, om du är orolig eller känner att din täppa eller infektion bara inte läker, boka en tid för att se din läkare. I vissa fall kan du behöva ytterligare antibiotika eller ytterligare hjälp, som dränering av en abscess.

Om symtomen pågår kan din läkare föreslå ett mammogram, ultraljud eller biopsi för att utesluta inflammatorisk bröstcancer. Denna sällsynta form av cancer kan ibland orsaka liknande symtom som mastit, som svullnad och rodnad.

Förhindra igensatta mjölkkanaler

Eftersom igensatta kanaler i allmänhet orsakas av en mjölkbackup, vill du se till att du matar ditt barn eller pumpar ofta. Experter rekommenderar 8 till 12 gånger om dagen, särskilt under de första dagarna av amning.

Du kan också prova:

• massera ditt bröst under matning / pumpning för att främja dränering
• hoppa över trånga kläder eller behåar för att ge dina bröst lite utrymme att andas (loungewear är bäst, ändå!)
• lossa snäva bärremmar (samma idé, men se uppenbarligen till att barnet är säkert)
• olika amningspositioner från tid till annan för att säkerställa att sug träffar alla kanaler
• applicera en varm / fuktig kompress innan du matar till områden i bröstet som tenderar att täppa till
• applicera en sval kompress på bröst efter utfodring
• fråga din läkare om lecitintillskott (vissa kvinnor säger att de hjälper till med återkommande problem)

Spruckna bröstvårtor och mjölkkanalöppningar kan ge en enkel ingång för bakterier från din hud eller barnets mun att komma in i ditt bröst, vilket leder till mastit. Så se till att hålla dina bröst rena och torra och försök använda något som lanolinkräm för att skydda spruckna bröstvårtor.

Och även om det kan verka omöjligt - särskilt om du har en nyfödd - ta hand om dig själv så mycket som möjligt.

Be om hjälp, smyga in några tupplurar eller gå och lägg dig tidigt - även om du vet att du kommer att mata några timmar senare. I allmänhet gör Allt de självvårdande saker som hjälper dig att undvika att känna dig nedslagen.

Köp lecitintillskott och lanolinkräm online.

Poängen

Täppta mjölkkanaler kan vara obekväma och irriterande att hantera - men håll det. Vanligtvis borde du kunna rensa kontakten hemma utan att utveckla infektion eller behöva någon annan ingripande.

Om täppan kvarstår trots dina ansträngningar i mer än två dagar - eller om du upptäcker att du har täta problem - överväga att boka en tid med en amningskonsult (amningsspecialist) eller din läkare. Du kanske kan ändra vissa saker i din matningsrutin för att hjälpa till med bättre dränering av dina bröst.

Om du utvecklar mastit kan din läkare hjälpa till genom att förskriva medicinering och ge dig andra förslag för att undvika framtida infektioner. Och eftersom mastit kan återkomma, var noga med att gå till läkaren så snart du misstänker att du kan ha en infektion så att du kan behandla den omedelbart.