Människor hänger eukalyptus i sina duschar av denna överraskande anledning

Innehåll

• Recension för

Att ta ett lyxigt bad har sedan ett tag tillbaka varit symbolen för egenvårdsupplevelsen. Men om du inte är en badmänniska finns det ett enkelt sätt att höja din upplevelse: eukalyptusbuketter. Det är den senaste trenden som invaderar människors duschar-och inte bara för att den ser vacker ut. (Men seriöst, estetiken är nog anledning att lägga på en.)

Även om konceptet att sätta växter i din dusch inte är helt nytt, har ett inlägg på Reddit återupptäckt trenden. En viral tråd rekommenderade att hänga eukalyptus i duschen för dess behagliga arom, men det finns faktiskt mycket mer i hacket än du tror. Med influensasäsongen precis runt hörnet kan en ångande dusch göra underverk för att lossa slem och lindra trängsel om du blir sjuk. Eukalyptus, i synnerhet, är känt för att lindra övre luftvägsproblem. Det är därför det är en vanlig ingrediens i över-the-counter bröstskador och luftfuktare. (Relaterat: De bästa eteriska oljorna du kan köpa på Amazon)

Så vad gör att hänga den i din dusch? Ångan frigör faktiskt de eteriska oljorna i växten som kan hjälpa till att rensa trängsel och inflammation. För att få ut så mycket som möjligt rekommenderar vi att du långsamt andas in ångan i cirka fem minuter, vilket bör vara tillräckligt med tid för att bryta upp slemmet i din kropp. Och även om du inte är sjuk är doften av eukalyptus rejält avstressande.

Om du vill få tag på färsk eukalyptus är din lokala blomsterhandlare ett bra ställe att börja. Så är blomsteravsnittet i mataffären. Oavsett om du vill lugna din förkylning eller bara vill att din dusch ska lukta (och se ut), behöver du inte mycket för att få jobbet gjort. Lägg till några kvistar i ditt duschhuvud så är du klar tills det torkar ut (ungefär två månader, enligt användarna).

Om du är mer av en badmänniska (bad * kan * vara hälsosammare än duschar, BTW) kan du återskapa samma effekt med vissa badsalter med eukalyptus eterisk olja ($ 18, sephora.com) eller genom att tillsätta lite eukalyptus eterisk olja ($13, anthropologie.com) till en rumsdiffusor.

Recension för