Hur man lyfter en sängliggande person (i 9 steg)

Innehåll

• 9 steg för att lyfta en sängliggande person

Att höja en sängliggande äldre person eller en person som har opererats och behöver vila kan vara lättare genom att följa lämpliga tekniker som inte bara hjälper till att göra mindre kraft och undvika skador på vårdarens rygg utan också för att öka komforten och välbefinnandet hos den sängliggande personen.

Människor som är sängliggande i många timmar om dagen måste höjas upp ur sängen regelbundet för att undvika muskel- och ledatrofi, samt för att förhindra hudskador, så kallade sängsår.

En av hemligheterna för att inte skada är att böja knäna och alltid trycka med benen, så att du undviker att spänna ryggraden. Titta på det här steg för steg som vi beskriver i detalj:

Eftersom vård av en sängliggande person kan vara en svår och komplicerad uppgift att hantera, se vår omfattande guide om vård av en sängliggande person.

9 steg för att lyfta en sängliggande person

Processen att lyfta en sängliggande person enkelt och med mindre ansträngning kan sammanfattas i 9 steg:

1. Placera rullstolen eller stolen bredvid sängen och lås stolen, eller luta stolen mot väggen så att den inte rör sig.

2. Med personen som fortfarande ligger ner, dra honom till sängkanten och lägg båda armarna under kroppen. Se hur du flyttar personen i sängen.

3. Placera armen under ryggen på axelnivå.

4. Håll med armhålan med den andra handen och känn personen i sängen. För detta steg ska vårdgivaren böja benen och hålla ryggen rak, sträcka benen medan den lyfter personen till sittande ställning.

5. Låt din hand stödja personens rygg och dra ut knäna ur sängen, vrid den så att du sitter med benen hängande från sängkanten.

6. Dra personen till sängkanten så att fötterna är plana på golvet. Se upp: För att säkerställa säkerheten är det mycket viktigt att sängen inte kan glida tillbaka. Om sängen har hjul är det därför viktigt att låsa hjulen. I fall där golvet låter sängen glida, kan man till exempel försöka luta motsatt sida mot väggen.

7. Kram personen under dina armar och håll honom bakifrån, utan att låta honom ligga ner, i byxans midja. Men om möjligt, be honom att hålla i nacken och knäppa i händerna.

8. Lyft personen samtidigt som han vrider kroppen mot rullstolen eller stolen och låt honom falla så långsamt som möjligt på sätet.

9. För att göra personen mer bekväm, justera sin position genom att dra dem mot stolens baksida eller fåtöljen och dra armarna runt dem som en kram.

Helst bör personen flyttas från säng till stol och vice versa varannan timme och ligga i sängen endast vid sänggåendet.

Generellt bör rullstolen eller fåtöljen placeras nära huvudgaveln på den sida där personen har mest styrka. Det vill säga om personen har haft stroke och har mer styrka på kroppens högra sida, ska stolen placeras på höger sida av sängen och lyftningen bör göras från den sidan, till exempel.