Vad är strålning, typer och hur du skyddar dig

Innehåll

• Typer av strålning och hur du skyddar dig
• 1. Solstrålning
• 2. Joniserande strålning
• 3. Icke-joniserande strålning

Strålning är en typ av energi som sprider sig i miljön vid olika hastigheter, som kan tränga igenom vissa material och absorberas av huden och i vissa fall kan vara skadlig för hälsan och orsaka sjukdomar som cancer.

De huvudsakliga typerna av strålning är sol, joniserande och icke-joniserande, och i var och en av dessa typer kan energin produceras av industrier eller finns i naturen.

Typer av strålning och hur du skyddar dig

Strålning kan klassificeras i tre typer, såsom:

1. Solstrålning

Solstrålning, även känd som ultraviolett strålning, avges av solen och ultravioletta strålar kan vara av olika slag, såsom:

• UVA-strålar: de är svagare eftersom de har mindre energi och orsakar ytlig skada på huden, såsom rynkor;
• UVB-strålar: de är starkare strålar och kan skada fler hudceller, orsaka brännskador och vissa typer av cancer;
• UVC-strålar: det är den starkaste typen, men når inte huden, eftersom de skyddas av ozonskiktet.

Solstrålningen når huden med större intensitet mellan klockan tio på morgonen och fyra på eftermiddagen, men även i skuggan kan människor utsättas för ultravioletta strålar.

Långvarig sol exponering kan orsaka solbränna och värmeslag, det är när uttorkning, feber, kräkningar och till och med svimning uppstår. Dessutom kan överdriven exponering för ultravioletta strålar leda till uppkomst av hudcancer som orsakar sår, vårtor eller hudfläckar. Så här identifierar du tecken på hudcancer.

Så här skyddar du dig: Det bästa sättet att skydda dig mot ultraviolett strålning är att använda daglig solskyddsmedel med ett minimum av skyddsfaktor 30, att bära hattar för att skydda ditt ansikte mot ultravioletta strålar och att undvika solning. Dessutom är det viktigt att undvika solen mitt på dagen när strålningsintensiteten är högre.

2. Joniserande strålning

Joniserande strålning är en typ av högfrekvent energi som produceras i kraftverk, som används i strålbehandlingsapparater och i avbildningstester, såsom datortomografi.

Exponering för denna typ av strålning bör vara minimal, eftersom personer som utsätts för den under lång tid kan utveckla vissa hälsoproblem, såsom illamående, kräkningar, svaghet och brännskador på huden och i mer allvarliga fall manifestation av någon typ av cancer.

Så här skyddar du dig: utförandet av tester som avger joniserande strålning måste utföras med medicinsk indikation och i de flesta fall orsakar de inte några hälsoproblem, eftersom de vanligtvis är snabba.

Men yrkesverksamma som har utsatts för denna typ av strålning under lång tid, till exempel anställda som arbetar inom strålbehandling och anställda vid kärnkraftverk, bör använda strålningsdosimeter och skyddsutrustning, såsom blyväst.

3. Icke-joniserande strålning

Icke-joniserande strålning är en typ av lågfrekvent energi som sprider sig genom elektromagnetiska vågor och kan komma från naturliga eller onaturliga källor. Några exempel på denna typ av strålning är vågor som sänds ut från radioapparater, mobiltelefoner, TV-antenner, elektriska lampor, wifi-nätverk, mikrovågor och annan elektronisk utrustning.

I allmänhet orsakar icke-joniserande strålning ingen hälsoskada eftersom den bär lite energi, men människor som arbetar med elektriska system, såsom elektriker och svetsare, riskerar att drabbas av en olycka och få en mycket hög energibelastning och kan har brännskador på kroppen.

Så här skyddar du dig: icke-joniserande strålning orsakar inte allvarlig sjukdom så det finns inget behov av specifika skyddsåtgärder. Arbetare som är i direktkontakt med elkablar och generatorer bör dock använda personlig skyddsutrustning för att förhindra olyckor.