Vad orsakar förstoppning efter diarré?

Innehåll

• orsaker
• Maginfluensa
• Graviditet
• behandlingar
• Maginfluensa
• IBD
• IBS
• Huskurer
• När man ska träffa en läkare
• Poängen

Allas tarmrörelser är olika. Vissa människor kan gå flera gånger om dagen. Andra får bara gå några gånger i veckan eller mindre.

Det som är viktigt är att dina tarmrörelser kommer ut mjuka och smärtfritt.

Du kan ha tillfällig vattnig diarré eller hårda avföringar som verkar ta evigt att passera. Diarré och förstoppning är båda normala ibland.

Men det är inte typiskt att båda händer regelbundet.

Låt oss gå in på:

• vad som kan orsaka förstoppning efter diarré
• hur du kan behandla det hemma
• när du kan behöva söka medicinsk hjälp för att minska dina symtom eller ta itu med den underliggande orsaken

orsaker

Här är några vanliga orsaker till förstoppning efter diarré och hur de relaterar till vad som händer i din kropp.

Maginfluensa

Magsinfluensa, eller viral gastroenterit, är en tillfällig viral infektion i magtarmkanalen som resulterar i inflammation i vävnader i magen och tarmarna.

Diarré är ett av de vanligaste och välkända symtomen på maginfluensa runt om i världen.

Detta händer eftersom tarmarna sväller upp och inte kan ta upp vatten lika lätt. Detta får vätska att passera dina tarmar oanvända och resulterar i diarré.

Svullnad orsakad av infektioner får också dina tarmar att skjuta ut mycket av det befintliga avfallsmaterialet som redan finns i dina tarmar.

Men du kan också uppleva förstoppning efter en ansträngning av maginfluensan på grund av den kvarvarande muskelinflammationen.

Det beror på att musklerna förlorar en del av sin styrka och elasticitet medan de är svullna från smittsamt material. Detta får avfall att säkerhetskopiera i tarmen och påverkas.

Du kan fortsätta att uppleva växlande diarré från osorberat vatten och påverkad avföring var som helst från några dagar till några veckor.

Den kommer att försvinna när infektionen har behandlats och inflammationen läkar helt.

Graviditet

Det är normalt att ha förstoppning och diarré när du är gravid. Det finns några viktiga skäl till detta:

• Förändringar i din diet är särskilt vanligt om du börjar äta nya livsmedel som din kropp inte är van vid att smälta. Detta kan uppröra magen och orsaka diarré, eller sänka tarmmusklerna och orsaka förstoppning.
• Matkänslighet eller allergier till nya livsmedel kan resultera i både förstoppning och diarré. Detta inträffar när ditt immunsystem svarar på ämnen i mat eller vätskor som det nu identifierar som skadliga främmande allergener.

• behandlingar

  Här är några vanliga kliniska behandlingar för tillstånd eller orsaker till förstoppning efter diarré som diskuterats ovan.

  Maginfluensa

  • Mottagande orala rehydratiseringslösningar (OHS) som Pedialyte kan hjälpa dig att upprätthålla din vätska och elektrolytbalansen.
  • Probiotika kan hjälpa till att återställa friska tarmbakterier som drabbats av infektion.

  IBD

  • regelbundna koloskopier för att kontrollera din tarmhälsa
  • antiinflammatoriska läkemedel som mesalamin, sulfasalazin och kortikosteroider
  • immunsuppressiva medel, inklusive läkemedel som blockerar en kemikalie som kallas TNF som tofacitinib (Xeljanz), för att hindra ditt immunsystem från att attackera tarmvävnad
  • antidiarréläkemedel och laxermedel för diarré och förstoppning
  • kosttillskott, inklusive järn, för att återställa näringsämnen
  • operation för att vidga en smal tarm eller ta bort sjuka delar av tarmen

  IBS

  • antidepressiva medel, såsom fluoxetin (Prozac) eller citalopram (Celexa), för att minska ångest och stress
  • läkemedel mot diarré, såsom loperamid och difenoxylat, för att bromsa muskelsammandragningar i magtarmkanalen
  • antispasmodics, såsom belladonna alkaloider och pepparmynta olja, för att minska kramper
  • gallsyrasekvestranter, som kolestyramin och colesevelam, om medicin mot diarré inte fungerar bra
  • fibertillskott för att fylla av avföring och göra det lättare att bocka
  • laxermedel, såsom laktulosa eller polyetylenglykol 3350 (MiraLAX), för förstoppning eller avföring av avföring

  Huskurer

  Här är några hemåtgärder som du kan försöka hjälpa till att lindra symtomen på förstoppning efter diarré eller för att undvika det helt:

  
  
  • Använd ett värmepaket eller värmeplatta i cirka 15 minuter åt gången på magen för att få kramper att må bättre.
  • Drick en tillräcklig mängd vatten dagligen för att hålla dina vätskenivåer balanserade.
  • Gör lite lätt till måttlig träning regelbundet för att hålla dina tarmar i rörelse.
  • Koka ner brunt ris och dricka vattnet för att återställa elektrolyter förlorade från diarré.
  • Ät ingefära, eller dricka ingefära ale eller ingefära te att lugna ner magen.
  • Äta mynta eller dricka myntete för att få dig att känna dig mindre illamående.
  • Ät mejeriprodukter som ofärgat kefir eller yoghurtnär dina svåraste symtom har gått för att hjälpa till att återfå en sund balans mellan tarmbakterier.
  • Ät mer fiber för att hjälpa dig att flytta mat lättare längs GI-kanalen.
  • Undvik gluten om det får dig att ha oregelbundna tarmrörelser.
  • Försök att följa den låga FODMAP-dieten för att minska avsnitt av oregelbundna tarmrörelser. Detta innebär att minska livsmedel som mejeri, baljväxter och frukt och grönsaker med mycket socker som kallas fruktos.
  • Ta probiotika för att främja friska tarmbakterier.
  • Minska din stress och ångest, som både kan utlösa diarré och förstoppning.
  • Begränsa rökningen om du röker och begränsa alkoholkonsumtionen, som både kan orsaka förstoppning och diarré samt utlösa symptom på IBD eller IBS.

  När man ska träffa en läkare

  Att ha diarré i 2 till 3 dagar eller mer kan uttorka dig. Att bli svårt uttorkad kan vara livshotande eller orsaka komplikationer, särskilt om du är gravid.

  Kontakta din vårdgivare om du märker något av följande symtom på uttorkning:

  • mörkgul urin
  • torr, klibbig mun
  • törst
  • minskad urinproduktion
  • huvudvärk
  • yrsel
  • yrsel

  Allvarlig förstoppning kan också orsaka komplikationer om du inte har tarmrörelse i veckor eller längre.

  Kontakta din vårdgivare om du märker några symtom från förstoppning:

  • svullna vener runt anus (hemorrojder) från ansträngning
  • rivna anushud (analfissur) från en stor eller hård avföring
  • konstant känsla av att du måste böja även när ingenting kommer ut
  • avföring som inte kan utvisas
  • en del av tarmen sticker ut från anus (rektal prolaps) från ansträngning

  Poängen

  Förstoppning efter diarré är inte vanligt, men det kan hända.

  Kontakta din vårdgivare om det händer regelbundet, särskilt om det uppstår tillsammans med andra smärtsamma eller obekväma symtom.