Danielle Brooks uppskattar Lizzo för att hon hjälpt henne att känna sig tryggare i hennes kropp efter förlossningen

Innehåll

• Recension för

Du kanske har hört att Lizzo nyligen väckte kontroverser efter att ha delat med sig av att hon gjorde en 10-dagars smoothie-rengöring för att "återställa" magen efter en resa till Mexiko.Trots att hon sa att hon kände sig "fantastisk" efter rengöringen, fick sångerskan lite motreaktion från människor som kände att hennes inlägg främjade ohälsosamma meddelanden om kroppsbild.

Senare svarade sångerskan på kritiken med att förklara att hon fortfarande är i färd med att hitta en hälsosam balans och arbetar hårt för att reparera sitt förhållande till mat och kroppsbild. Mest av allt sa Lizzo att hon ville att hennes fans skulle veta att hon är mänsklig och har rätt till sin egen resa.

Medan några fortfarande är på stängslet om Lizzos smoothie-rengöring, kom skådespelerskan Danielle Brooks till sångerskans försvar. I ett uppriktigt Instagram -inlägg sa Brooks att Lizzos sårbarhet gav henne modet att prata om hur hon kämpat med kroppsbild sedan hon blev mamma. (Relaterat: Danielle Brooks blir kändismodellen hon alltid önskat att hon hade)

"Som någon som myntade frasen #röst av kurvor har jag tystat min röst i några månader nu av skam", skrev Brooks, som födde sin dotter Freeya i november 2019, tillsammans med ett sensuellt svartvitt foto av sig själv. "Jag kände mig skamfull att gå upp i vikt. Även om jag tog med en hel människa till världen, kände jag mig fortfarande skamfull eftersom jag inte kunde behålla min normala kroppsvikt efter graviditeten."

Brooks sa att hon till en början förblev "tyst" på sociala medier i hopp om att hon skulle nå en punkt där hon kunde "lägga upp det där häftiga fotot som så många kändisar mirakulöst gör" efter att ha fått ett barn. "Men det är inte min historia", fortsatte hon i sitt inlägg. "(Relaterat: Allt du bör veta om viktminskning efter förlossningen)

Sanningen är, massor av människor har inte en "mirakulös snap-back"-bild att lägga upp på Instagram efter förlossningen. Faktum är att det finns otaliga människor som använder sociala medier specifikt för att påminna andra om att förlora barnvikt tar tid och att det är viktigt att omfamna bristningar, lös hud och andra naturliga och normala fysiska förändringar som sker efter förlossningen. (Relaterat: Tia Mowry har ett bemyndigande meddelande för nya mammor som känner sig pressade att "snapa tillbaka")

Men det är också sant att det finns mycket hype och beröm för dem som do "snap back" efter graviditeten, speciellt kändisar. (Se: Beyoncé, Kate Middleton, Chrissy Teigen och Ciara, för att nämna några.) När dessa förvandlingar skapar rubriker och glorifieras på sociala medier kan det vara triggande för vissa människor, särskilt de som kanske redan känner sig osäkra på sina egna kropp efter barnet. (Relaterat: Den här påverkaren håller det riktigt om att kliva in i ett inredningsrum efter att ha fått en baby)

När det gäller Brooks, erkände hon i sitt inlägg att hon har provat "alla slags dieter [och] städar" under sin resa efter förlossningen - inte för att hon inte älskar sig själv, skrev hon, utan för att hon gör älska sig själv, sin kropp och sitt sinne, och hon försöker ta hand om sig själv.

"Precis som Lizzo och så många andra" tjocka "tjejer borde vi få göra hälsosamma val offentligt utan att bli kända som bedrägerier för att försöka vara friska", fortsatte Brooks i sitt inlägg. "Jag tycker att det är viktigt att dela resan, som en påminnelse om att vi inte är ensamma, vi har inte alltid det tillsammans och att vi ALLA pågår." (Relaterat: Hur man skapar en inkluderande miljö i hälsoområdet)

Viktigast av allt, Brooks vill att folk ska veta att viktminskning, efter barnet eller inte, inte är linjärt och att du får göra misstag längs vägen. "Det är okej att visa mellanliggande tillväxt", skrev hon och avslutade sitt inlägg. "Du behöver inte alltid ha det hela vägen tillsammans."

Recension för