Avföring Reflex

Innehåll

• Vad är avföringsreflexen?
• Hur fungerar avföringsreflexen?
• Vilka är symtomen på avföringsreflexen?
• Finns det medicinska tillstånd som kan påverka avföringsreflexen?
• Behandlingar
• Takeaway

Vad är avföringsreflexen?

Oavsett om en person kallar det avföring, avföring eller pooping, att gå på toaletten är en viktig funktion som hjälper kroppen att bli av med avfallsprodukter.

Processen för att eliminera avföring från kroppen kräver arbete med avföring. Det finns dock vissa situationer där avföringsreflexen inte fungerar som den är tänkt att. Du kan behöva behandling för att säkerställa att denna reflex kan fungera som den en gång gjorde.

Hur fungerar avföringsreflexen?

När du äter flyttar maten från munnen till matstrupen till magen. Maten passerar sedan genom tunntarmen till tjocktarmen till ändtarmen. Rektum är den sista delen av tjocktarmen som ansluter till anus, eller öppningen där kroppen släpper avföring.

Avföringsreflexen utlöses när:

1. Musklerna i tjocktarmen drar sig samman för att flytta avföringen mot ändtarmen. Detta är känt som en ”massrörelse”.
2. När tillräckligt med avföring rör sig till ändtarmen får mängden avföring att vävnaderna i ändtarmen sträcker sig eller sträcker sig. Inuti dessa vävnader finns speciella "stretch" -receptorer som är utformade för att signalera hjärnan när de sträcks.
3. Avföringsreflexen utlöser de två huvudhinnorna runt analkanalen. Den första är den inre anala sfinktern, som är en muskel som inte kan kontrolleras frivilligt. Den andra är den externa anala sphincteren, som är skelettmuskulatur som du har viss kontroll över.
4. Avföringsreflexen inträffar när den inre analsfinktern slappnar av och den yttre analsfinktern dras samman. Den rektoanala hämmande reflexen (RAIR) är en ofrivillig intern analfinkteravslappning som svar på rektal distension.
5. När avfektionsreflexen har utlösts kan du antingen fördröja eller göra avföring. Fördröjning inträffar när en person inte går direkt på toaletten. Det finns muskler i den anala sfinktern som får avföringen att röra sig något bakåt. Denna effekt minskar behovet av att göra avföring. Om du väljer att göra avföring, aktiverar din hjärna frivilliga och ofrivilliga muskler för att flytta avföringen framåt och ut ur kroppen.

Det finns två huvudsakliga avfektionsreflexer. De myenterisk avföring reflex är ansvarig för att öka peristaltik och driva avföring mot ändtarmen. Detta signalerar så småningom den inre anala sfinktern för att slappna av och minska förträngningen av sfinktern.

Den andra typen av avföring reflex är parasympatisk avföring reflex. Medan rörelserna i rörlig avföring är lika kan en person frivilligt kontrollera den parasympatiska avföringsreflexen, men de kan inte kontrollera den myenteriska.

Det är möjligt att en person kan få en myenterisk avföring, utan den parasympatiska reflexen. När detta inträffar kanske inte lusten att gå på toaletten är lika stark som när båda reflexerna fungerar.

Vilka är symtomen på avföringsreflexen?

När tarmarna utlöser avföringsreflexen kan du känna tryck i ändtarmen eller till och med obehag. Avföringsreflexen kan öka trycket i ändtarmen med 20 till 25 centimeter vatten (cm H2O), vilket kan kännas väldigt annorlunda än när det inte finns någon avföring i ändtarmen.

Ibland kan den här reflexen kännas som att ändtarmen dras åt något och släpps.

Finns det medicinska tillstånd som kan påverka avföringsreflexen?

Avföringsreflexen fungerar inte alltid som den ska. Det finns flera olika medicinska tillstånd som kan försämra defektionsreflexerna. Dessa inkluderar:

• Gastrointestinal irritation. Ett magbesvär eller annan tarminfektion kan göra vissa nerver mer irriterade och andra mindre benägna att fungera.
• Neurologiska (hjärnproblem). Skador på nervsystemet kan påverka överföringen av meddelanden från hjärnan till musklerna i den anala sfinktern och vice versa. Exempel är när en person har haft stroke eller har multipel skleros eller Parkinsons sjukdom.
• Bäckenbotten störningar. Dessa tillstånd uppträder när bäckenbottenmusklerna som är ansvariga för pooping, kissa och sexuella funktioner inte fungerar så bra som de borde. Några av tillstånden inkluderar rektal prolaps eller rectocele.
• Ryggmärgsskador. När en person har haft en ryggmärgsskada som får dem att vara paraplegiker eller fyrproppar, så överförs inte nervsignalerna normalt. Som en allmän regel tenderar de med quadriplegia att ha betydligt svårare med avföringsreflexen.

Det finns många potentiella orsaker till en nedsatt avföringsreflex, och var och en har olika behandling. Men om en person inte har en adekvat avföringsreflex, är de utsatta för tillstånd som förstoppning. Detta gör att din avföring blir härdad och svår att passera. Att ignorera defekationsreflexen kan också leda till förstoppning. Kronisk förstoppning ökar sannolikheten för att du kommer att uppleva andra tarmbiverkningar, såsom tarmblockering från uppbyggd avföring.

Behandlingar

När det är möjligt bör du vidta åtgärder för att göra pallen lätt att passera. Detta kan inkludera att dricka mycket vatten och äta fiberrik mat, som frukt, grönsaker och fullkorn. Du bör inte heller ignorera lusten att bajsa när du känner att den kommer igen.

Ibland kan en läkare rekommendera att man tar avföringsmjukgörare för att göra avföringen lättare att passera.

En annan behandling är biofeedback. Även känd som neuromuskulär träning, innebär detta att man använder speciella sensorer som mäter trycket i ändtarmen och signalerar när trycket är tillräckligt för att en person ska använda badrummet. Att ha dessa trycksensorer tillgängliga kan hjälpa en person att identifiera tecken på att de ska gå på toaletten.

Takeaway

Om du har svårt att känna när du behöver gå på toaletten eller är kroniskt förstoppad (du har avföring som är svår att passera och / eller om du bara passerar avföring var tredje dag eller mer), bör du se din läkare. Om du i slutändan diagnostiseras med en avföring, hjälper din läkare att ta itu med eventuell underliggande sjukdom. Kostförändringar och fysisk aktivitet förändras såväl som mediciner eller biofeedback kan också hjälpa.