Dominant Eye: Här ser du på dig

Innehåll

• Har vi ett dominerande öga?
• Typer av ögondominans
• Hur man säger vilket öga är dominerande
• Inriktning eller poängtest
• Hål-i-kort-testet
• Tummen test
• Vikten av ögondominans
• sporter
• Skytte
• Fotografi
• Ögondominans i synkorrigering
• Avhämtningen

Har vi ett dominerande öga?

Precis som om vi använder den ena sidan av kroppen mer än den andra och har en dominerande hand som vi använder för att skriva, har de flesta av oss också ett dominerande öga.

Ett dominerande öga handlar inte alltid om att en har bättre syn, utan snarare en som leder bättre än den andra på grund av preferenser. Ditt dominerande öga är det som ger lite mer input till hjärnans visuella cortex och vidarebefordrar information mer exakt, till exempel objektets placering.

Forskning visar att ögondominans och räckvidd är förknippade, men inte direkt relaterade. Någon som är högerhänt är mer benägna att vara högraögondominerande, men det är möjligt att vara högerhänt och vänsterögondominerande.

Ögondominans kan variera från person till person. En person kan ha en stark grad av dominans i det ena ögat, medan en annan person kan ha ett öga med en mindre skillnad i dominans från det andra ögat.

Typer av ögondominans

Det finns tre olika typer av ögondominans som bestäms av speciella tester som används för att hitta det dominerande ögat:

• Att se dominans. Detta föredrar ett öga framför det andra när man fixerar på ett mål.
• Motorisk dominans. Detta hänvisar till ögat som är mindre benägna att förlora fixering på nära konvergenspunkt.
• Sensorisk dominans. Detta avser ögat som har starkare syn än det andra.

Hur man säger vilket öga är dominerande

Eftersom handdominans inte nödvändigtvis motsvarar ögondominans är användning av ett dominerande ögotest det enda sättet att hitta ditt dominerande öga.

Det finns olika typer av tester som hjälper dig att hitta ditt dominerande öga, men vissa bevis tyder på att resultaten kan variera från test till test beroende på avstånd.

Om du vill prova, här är några enkla tester som hjälper dig att hitta ditt dominerande öga.

Inriktning eller poängtest

Detta test innebär fixering på ett mål och pekar på det med pekfingrarna för att fastställa ditt dominerande öga.

1. Välj ett mål på avstånd, till exempel en bild som hänger på en vägg eller vas på ett bord.
2. Peka mot målet med båda båda händerna. Dina händer bör sammanflätas med dina två pekfingrar ihop och peka på målet.
3. Vänder om att stänga varje öga medan du fixerar på målet.
   

Resultat: Det öga som är uppradat med målet är ditt dominerande öga.

Hål-i-kort-testet

Det dominerande ögontestet i hålet-i-kortet innebär att man tittar på ett avlägset mål genom ett rektangulärt kort med ett litet hål i det.

1. Skär ett hål i mitten av ett rektangulärt kort, t.ex. ett spelkort eller ett litet papper. Hålet bör vara ungefär 1,25 tum (3 cm) i diameter.
2. Välj ett avlägset objekt att fixera på.
3. Håll kortet framför dig i armlängden och se målet. Vänd dig på att stänga varje öga eller låt någon annan lägga handen över ögat medan du tittar med det andra.

Resultat: Det öga som ser målet genom hålet är ditt dominerande öga.

Tummen test

Detta enkla test innebär att du tittar på ett mål med tummen framför målet.

1. Sträck ut en arm framför dig med tummen i upprätt läge.
2. Använd båda dina ögon för att fokusera på ett avlägset objekt och flytta armen så att tummen är mitten av din syn på objektet.
3. Stäng ett öga i taget.

Resultat: Det öga som håller tummen direkt framför objektet medan den andra är stängd är ditt dominerande öga.

Vikten av ögondominans

Att veta vilket öga är ditt dominerande öga kan förbättra dina prestationer inom vissa sporter och aktiviteter, till exempel fotografering.

sporter

I vissa sporter är det avgörande att kunna dra full nytta av ditt dominerande öga och kräver att du placerar huvudet ordentligt för att göra det. Golf och baseball är två exempel på detta.

När det gäller golf är det viktigt att vända huvudet för att använda ditt dominerande öga i rätt anpassning av varje slag, inklusive putts, drivenheter och fairway-skott.

I baseball måste du vrida huvudet nog så att ditt dominerande öga tydligt kan se den närmande bollens position, rotation och hastighet när du slår om du vill kunna slå den.

Skytte

Ditt dominerande öga spelar en viktig roll när du skjuter och träffar rörliga mål. Om du upptäcker att du har problem med att träffa rörliga mål kan du dra nytta av ett test för att hitta ditt dominerande öga.

Korsdominans, som har ett dominerande öga på motsatt sida av din dominerande hand, kan göra det svårt att skjuta mot ett mål. Att vara medveten om din korsdominans kan hjälpa dig att justera position och teknik och veta vilket öga du ska fixera med för att förbättra din noggrannhet.

Fotografi

Att veta vilka av dina ögon det dominerande ögat kan hjälpa dig att ställa in ett skott när du tittar genom kamerans sökare. Genom att använda ditt dominerande öga får du en mer exakt förhandsvisning av bilden och bättre justering, medan du använder ditt icke-dominerande öga kan göra att vissa detaljer förskjuts.

Ögondominans i synkorrigering

Ögondominans spelar en roll i synkorrigering. Det hjälper läkaren att fatta kliniska beslut när han behandlar vissa synproblem, såsom amblyopi, som kallas lata ögon och strabismus eller korsade ögon.

Det är också ett viktigt övervägande när man behandlar människor som kräver olika typer av korrigering i varje öga - till exempel glasögon eller kontaktlinser som korrigerar avståndssyn i ett öga och nära syn i det andra.

Ögondominans spelar också en viktig roll i planeringen av grå starr och annan synkirurgi. Det dominerande ögat är ofta det föredragna ögat när man ställer avstånd under operationen. I vissa fall kan ögondominans förändras efter operation, enligt en studie från 2015.

Avhämtningen

Ögondominans har ingen medicinsk betydelse om du inte har synproblem. Att räkna ut ditt dominerande öga är bra om du deltar i aktiviteter som fotografering, fotografering eller vissa sporter.

Oavsett om du vill förbättra prestandan eller bara av ren nyfikenhet finns det enkla tester du kan använda hemma för att hitta ditt dominerande öga.