6 orsaker till ljumskvärk under graviditeten och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Ökad babyvikt
• 2. Förändring i kroppen
• 3. Hormonfrisättning
• 4. Ökad vikt hos modern
• 5. Lossning av moderkakan
• 6. Infektioner
• När ska jag gå till läkaren

Ljumskvärk under graviditeten kan associeras med vissa förändringar som uppstår under graviditeten, till exempel viktökning, förändringar i kroppen eller hormonfrisättning, till exempel.

Dessutom kan bäckens leder under graviditeten bli styva eller instabila för att förbereda kvinnans kropp för förlossning, vilket kan orsaka obehag, smärta eller till och med påverka rörligheten, men mamman bör inte oroa sig, eftersom detta tillstånd inte skadar barnet .

Ljumskvärk indikerar vanligtvis inte ett graviditetsproblem och löser sig vanligtvis snart efter att barnet har fötts. Men om ljumskvärk åtföljs av symtom som feber, frossa, vaginal urladdning eller sveda vid urinering, bör medicinsk hjälp sökas omedelbart. Det är viktigt att du konsulterar din förlossningsläkare ofta och har prenatala undersökningar regelbundet för att säkerställa en säker och säker graviditet.

1. Ökad babyvikt

En av huvudorsakerna till ljumskvärk under graviditeten är ökningen av barnets vikt, särskilt under graviditetens första trimester. Detta beror på att ledbandet och musklerna i bäckenet i detta skede blir mer avslappnade och sträckta för att rymma det växande barnet, vilket kan orsaka smärta i ljumsken.

Vad ska man göra: För att minska obehag bör man undvika att lyfta eller bära vikt och göra aktiviteter som vattenaerobics, lätta promenader eller Kegelövningar för att stärka bäckenets muskler och ligament. Lär dig hur du gör Kegel-övningar.

2. Förändring i kroppen

Förändringarna i kvinnans kropp är normala och fysiologiska under graviditeten, en av de viktigaste förändringarna är ryggradens krökning för att anpassa sig till barnets tillväxt och förbereda sig för förlossningstillfället och detta kan orsaka lossning av bäckenets muskler och ledband. och orsaka ljumskvärk.

Vad ska man göra: fysiska aktiviteter bör göras för att stärka musklerna i bäckenet och även ryggen. Dessutom bör man undvika att bära klackar, vila med ryggstöd, undvika att vila på ett ben när man står och sover med en kudde mellan knäna. I vissa fall kan din läkare rekommendera att du använder ett bältesstödbälte eller sjukgymnastik för att stärka dina bäckenmuskler.

3. Hormonfrisättning

Ljumskvärk kan orsakas av frisättningen av hormonet relaxin som fungerar genom att lossa ledband och leder i höfterna och bäckenet för att rymma det växande barnet under graviditeten. Dessutom frigörs detta hormon i större mängd under förlossningen för att underlätta passage av barnet, vilket kan orsaka smärta i ljumsken som förbättras efter förlossningen.

Vad ska man göra: du bör vila och investera i övningar för att stärka bäckenets muskler och dessutom kan läkaren rekommendera användning av en höftstöd som hjälper till att stabilisera leden och förbättra välbefinnandet.

4. Ökad vikt hos modern

Under graviditetens nio månader eller 40 veckor kan en kvinna gå upp i vikt från 7 till 12 kg och denna viktökning kan överbelasta bäckenets muskler och ledband och orsaka smärta i ljumsken, vilket kan vara vanligare hos överviktiga eller stillasittande kvinnor före bli gravid.

Vad ska man göra: man bör undvika att bära höga klackar och föredra mer bekväma och låga skor. Dessutom undvik att tvinga ryggraden, använd alltid armarna som stöd när man sitter och står. Det är viktigt att göra lätta fysiska aktiviteter som promenader eller vattenaerobics, till exempel för att kontrollera vikten och stärka bäckenets muskler. En balanserad diet kan följas med en läkare eller nutritionist, så att viktökning under graviditeten sker på ett hälsosamt sätt.

Titta på videon med viktkontrolltips under graviditeten.

5. Lossning av moderkakan

Avlossningen av moderkakan kan inträffa i alla skeden av graviditeten och ett av symtomen är plötslig smärta i ljumsken som åtföljs av andra symtom som blödning, svår buksmärta, svaghet, blekhet, svettning eller takykardi.

Vad ska man göra: Sök omedelbart medicinsk hjälp eller närmaste akutrum för den mest lämpliga bedömningen och behandlingen. Behandlingen av placentavlossning är individualiserad och beror på svårighetsgraden och graviditetsstadiet. Lär dig mer om placentavlossning.

6. Infektioner

Vissa infektioner som urinvägs-, tarminfektioner, blindtarmsinflammation eller sexuellt överförbara infektioner kan orsaka smärta i ljumsken och visar vanligtvis andra symtom som feber, frossa, illamående eller kräkningar.

Vad ska man göra: läkare bör omedelbart sökas för att inleda den lämpligaste behandlingen, som kan vara med antibiotika som kan användas under graviditet, enligt läkarens ordination.

När ska jag gå till läkaren

Det är viktigt att söka medicinsk hjälp så snart som möjligt när ljumskvärk åtföljs av andra symtom som:

• Feber eller frossa;
• Smärta eller sveda vid urinering
• Språk;
• Smärta i tarmområdet;
• Allvarlig smärta på höger sida av buken.

I dessa fall bör läkaren beställa laboratorietester som blodtal och hormonell dosering, göra blodtrycksbedömningar och test som ultraljud, kardiotokografi för att bedöma moderns och barnets hälsa och starta den lämpligaste behandlingen.