5 orsaker till smärta i höger arm och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Ansträngning
• 2. Tendonit
• 3. Karpaltunnelsyndrom
• 4. Dålig cirkulation
• 5. Hjärtinfarkt

Smärta i höger arm kan uppstå av flera orsaker, varav de vanligaste är slag eller skador på armens strukturer, till exempel när man har en dålig hållning, gör upprepade ansträngningar eller sover över armen, till exempel.

Armvärk kan förekomma i alla regioner, från axel till handled, vanligtvis för att det påverkar platser som muskler, senor, nerver, leder, blodkärl och hud. Endast i sällsynta fall kan det indikera ett allvarligare problem, såsom en neurologisk sjukdom eller till och med en hjärtinfarkt.

För att identifiera den exakta orsaken till smärtan är det nödvändigt att söka läkarvård, som gör en bedömning av symtomen, fysisk undersökning av regionen och vid behov begära tester för att bestämma orsaken och ange den mest korrekta behandlingen .

Trots många kan huvudorsakerna till smärta i höger arm inkludera:

1. Ansträngning

Intensiv armspänning, vanlig hos personer som går till gymmet eller utövar någon sport, kan orsaka mindre skador på armmusklerna eller lederna i axeln, armbågen eller handleden, vilket orsakar smärta som vanligtvis förbättras efter några dagars vila.

När ansträngningen är repetitiv, särskilt hos personer som arbetar med armrörelser, såsom lärare som skriver på tavlan, maskinarbetare, musiker eller idrottare, är det möjligt att uppleva Work-Related Musculoskeletal Disorder (WMSD), även känd som Injury by Repetitive Ansträngning (RSI).

Vad ska man göra: För att förhindra denna typ av skada är det nödvändigt att få vägledning från läkaren och sjukgymnasten om de rätta ställningarna som ska tas under rörelserna, för att undvika att slita på armstrukturerna och vid tidpunkten för akut smärta kan läkaren indikerar antiinflammatoriska läkemedel och vila. Kolla in recept på naturliga antiinflammatoriska medel för att bekämpa smärta.

2. Tendonit

Tendonit är en inflammation i senan, en vävnad som ansluter muskler till ben, vilket genererar symtom som lokal smärta och brist på muskelstyrka. Det kan lättare förekomma hos människor som utför repetitiva ansträngningar med axeln eller armen eller hos idrottare.

Vad ska man göra: för att behandla senin är det tillrådligt att undvika att göra ansträngningar med den drabbade lemmen, ta de smärtstillande eller antiinflammatoriska läkemedlen som indikeras av läkaren och utföra sjukgymnastik. Kolla in behandlingsalternativen för senin.

3. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom uppstår genom att komprimera en nerv som sträcker sig från armen till handen, kallad medianerven. Detta syndrom kännetecknas av stickningar och känslor av nålar, främst i tummen, pekfingret eller långfingret.

Karpaltunnelsyndrom är vanligare hos yrkesverksamma som arbetar med händerna och nävarna, till exempel typister, frisörer eller programmerare, och symtomen uppträder gradvis och kan till och med bli funktionshindrande.

Vad ska man göra: behandlingen styrs av ortopeden eller reumatologen och inkluderar användning av antiinflammatoriska läkemedel, vila och sjukgymnastik. Kolla in videon nedan för vägledning från sjukgymnasten för att lindra smärta i dessa fall:

4. Dålig cirkulation

Förändringar i armens blodcirkulation, till exempel orsakad av ett hinder i blodkärlet eller trombos i vener eller artärer, kan orsaka smärta, stickningar, vikt och svullnad i den drabbade extremiteten.

Dålig cirkulation bör misstänks när ändarna på händerna är mycket bleka eller lila, svullna i armen eller händerna eller en stickande känsla.

Vad ska man göra: det är nödvändigt att rådgöra med allmänläkaren eller angiologen, som kommer att göra en detaljerad bedömning och begära undersökningar som ultraljud med doppler i armen. Behandlingen beror på orsaken och kan innebära att dricka vätska, träna eller i de allvarligaste fallen använda mediciner för att underlätta cirkulationen. Lär dig mer om behandling för dålig cirkulation.

5. Hjärtinfarkt

Akut hjärtinfarkt eller kärlkramp kan orsaka bröstsmärtor som strålar ut till armen och även om det är vanligare till vänster arm är det möjligt att stråla ut till höger arm. Detta infarktsymptom är sällsynt, men det kan främst förekomma hos äldre, diabetiker eller kvinnor, som kan ha atypiska symtom oftare.

Smärta i armen som indikerar hjärtinfarkt är vanligtvis förknippad med en brännande eller stram känsla, förutom bröstsmärtor, andfåddhet, illamående eller svett.

Vad ska man göra: om en hjärtinfarkt misstänks rekommenderas att du går till akutmottagningen för att läkaren ska kunna bedöma symtomen och beställa tester, vilket kan eller inte kan bekräfta problemet. Lär dig att identifiera de viktigaste symptomen på hjärtinfarkt.