Enkla sätt att hålla sig torr

Innehåll

• Recension för

F: Oavsett vilken antiperspirant jag använder, svettas jag fortfarande genom mina kläder. Det är så pinsamt. Vad kan jag göra åt det?

A: Ett problem kan vara produkten du använder. Kontrollera etiketten; du skulle bli förvånad över hur många som tror att de använder en antiperspirant/deodorant, en produkt för att stoppa dig från att svettas, men använder faktiskt bara en deodorant, en produkt som bara hjälper till att förhindra lukt - inte kontrollera våthet. Det är ett enkelt misstag att göra när du skannar butikshyllorna - särskilt om du har bråttom. (Kolla in ett urval av våra redaktörers favoriter för båda typerna av produkter på nästa sida.) Testa även dessa tre tips för att minska överdriven svettning:

Bär ljusa, löst sittande kläder. Om du svettas genom dina kläder blir det mindre synligt på ljusa färger, och en lös passform gör att luften kan cirkulera intill din hud.

Bär inte siden eller konstfibrer (som nylon och polyester) bredvid din hud. Dessa kan fastna på huden och begränsa luftflödet. Bär istället bomull. Faktum är att svettskydd i naturlig bomull kan bäras under kläderna för att ge ett extra lager av skydd; kolla in flera alternativ (inklusive sköldar som kan bäras med ärmlösa kläder och sådana som är engångs- eller tvättbara) på comfywear.com.

Leta efter en antiperspirant med aluminiumklorid. Detta är den aktiva ingrediensen i de flesta antiperspiranter som fungerar genom att blockera porerna för att förhindra att svett kommer ut. Även om du kanske har hört rykten om att aluminiumklorid är kopplat till sjukdomar som bröstcancer, har det aldrig visat sig öka några hälsorisker, säger Jim Garza, MD, grundare av Hyperhidrosis Center i Houston.

Om din överdrivna svettning är konsekvent och det händer oavsett din aktivitetsnivå, temperaturen eller produkten du använder, tala med din läkare. Det är möjligt att du kan ha hyperhidros, ett tillstånd som drabbar cirka 8 miljoner amerikaner. Personer med hyperhidros lider av extremt svettiga händer, fötter och armhålor på grund av överstimulering av svettkörtlarna, förklarar Garza.

Om du har tillståndet kan din läkare arbeta med dig för att undersöka behandlingsalternativ. Drysol, en lösning av aluminiumklorid och etylalkohol, finns på recept. Det appliceras vanligtvis på natten och tvättas bort på morgonen och ska användas tills svettningen är under kontroll. Botox, den populära injicerbara rynkor, kan också användas för att kontrollera svettning; injiceras i huden, förlamar den tillfälligt svettkörtlarna i det behandlade området. Proceduren utförs på ett läkarmottagning och behöver endast upprepas en eller två gånger per år-till en kostnad av cirka $ 600- $ 700 per behandling.

För mer information om kirurgiska och andra behandlingsalternativ för överdriven svettning, tala med din läkare eller besök Hyperhidrosis Center -webbplatsen, handsdry.com.

Recension för